Sizning ishingiz va shaxsiy ehtiyojlaringiz bilan belgilanadigan talablar uyg'unlashtirilishi kerak - bu haqiqat. Chunki aynan ish va hayot muvozanatiga rioya qilish sizni chinakam muvaffaqiyatli insonga aylantiradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kundalik ishda duch keladigan stress va psixologik stress ko'pgina kasalliklarning sababi hisoblanadi. Dam olish kunlari oilangiz bilan, sevimli mashg'ulotingizga bag'ishlangan kun, zamonaviy hayot sharoitida kitob bilan atigi ikki soat - bu juda muhim ahamiyatga ega. Bunday yengilliksiz, ehtimol siz ishda "yonib ketishingiz" mumkin, ayniqsa, bu sizdan maksimal fidoyilikni, natijalarga e'tiborni qaratish va doimiy qaror qabul qilishni talab qilsa. Ushbu faktdan xabardor bo'lish - bu sizning martaba uchun ham, atrofingizdagi dunyo uchun ham ochiq, ko'p qirrali hayotga bo'lgan birinchi qadamingizdir.
2-qadam
O'zingizning ichki resurslaringizni baholash va shunga muvofiq ustuvor yo'nalishlarni to'g'ri taqsimlash juda muhimdir. Sog'lig'ingiz kabi hayotda eng muhim narsalar mavjud. Va bu bilan taqqoslaganda, hatto sheriklar uchrashuvi kabi tadbir ham o'z ahamiyatini yo'qotadi. Siz haqiqatan ham zarur bo'lgan vazifalarni ikkinchi darajali vazifalardan va umuman keraksiz "qobiq" dan farqlashni o'rganishingiz kerak.
3-qadam
Hozirgi moda vaqtni boshqarish sizning asosiy yordamchingizga aylanadi. O'zingizning ish uslubingizni rivojlantirish muhimdir, unda siz o'z kuchingizni va imkoniyatlaringizni sarf qilmasdan o'z ishingizni astoydil va o'z vaqtida bajarishingiz mumkin bo'ladi. Bu faqat avvalgi xatboshiga binoan sizning vaqtingiz mayda-chuyda narsalarga tarqalib ketmasa va sizning e'tiboringiz ishdagi va shaxsiy sohadagi eng muhim narsalarga qaratilsa.
Kichikdan boshlang - yaxshi rejalashtiruvchi sotib oling va kun uchun rejalaringizni yozing. Birinchi, ikkinchi va uchinchi muhim ishlarni belgilaydigan o'zingizning belgilar tizimingizni ishlab chiqing.
