Aksariyat odamlar o'zlarining kelajagi uchun qo'rquvda yashaydilar. Bu marketing va reklama bilan faol ravishda targ'ib qilinadi. Ularning hiyla-nayranglariga tushmang, bu erda va hozirda to'liq va baxtli hayot kechiring.
Hozirgi davrdagi dolzarb muammo. Aksariyat hollarda odamlar qo'rquvga tushib qolishdi va ommaviy axborot vositalari tufayli kelajakdan eng yomonlarini kutmoqdalar. Bizga doimo kataklizmalar, epidemiyalar, moliyaviy inqirozlar va boshqa dahshatli narsalar to'g'risida gapirib berishadi. Ko'pgina hollarda, bularning barchasi do'konlar va dorixonalar javonlarini bo'shatish uchun juda yaxshi marketing ishidir.
Shuning uchun tashvish va stress darajasini pasaytirish uchun ba'zi qoidalarga rioya qiling. Salbiy xabarlarni e'tiborsiz qoldiring va ijobiy his-tuyg'ularga e'tibor qarating. Dunyo unchalik dahshatli emas, unda juda ko'p ijobiylik va go'zallik bor. Televizorni tomosha qilmang, axborotni idrok etishda ehtiyot bo'ling va salbiyni yo'q qiling.
Hozir yashang, o'n yil oldin o'ylamang. Ayni paytda, nima qilsangiz ham, hozirgi kunni his etishga harakat qiling. Siz unda doimo yashayapsiz. Kelajakda nima bo'lishini kim qiziqtiradi, asosiysi bu erda va hozirda nima bor.
Tabiatda ko'proq sayr qiling, uy hayvonlarini oling. Ular salbiy fikrlarni zararsizlantirish va ijobiy tomonlarni sozlashning ajoyib usuli. Ular sizga dam olishga va o'zingizni xotirjam va yaxshi his qilishga imkon beradi.
To'g'ri ovqatlaning. Sizning dietangizni kuzating. Ko'pgina hollarda tezkor ovqat yomon kayfiyat va tushkunlikka sabab bo'ladi. Letargiya, befarqlik va uyquchanlik paydo bo'ladi. Ko'proq yangi sabzavot va tabiiy ovqatlarni iste'mol qiling.
