Inson uchun hayotda ikkita asosiy maqsad muhim: muvaffaqiyat va baxt. Muvaffaqiyat - bu martaba o'sishi, kvartira, ish haqi va boshqalar. Baxt esa, avvalo, o'zi bilan kelishuvdir, chunki hayot davomida har qanday inson omadsiz va past kunlarni boshdan kechiradi, tanlash zarurati bilan duch keladi, qiyin vaziyatlarga tushib qoladi. Va o'zingizga va sodir bo'layotgan narsalarga to'g'ri munosabat eng muhimi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchi narsa - o'zingizga yaxshi munosabatda bo'lishni o'rganish, o'zingizni qabul qilish, tushunish va unga ishonish. O'zini shaxs sifatida qanday qadrlashni bilmaydigan o'ziga ishonmaydigan odam hayotida doimo uni xafa qiladigan odamlar kelib turishini unutmang. Boshqalar orqali o'zingizga bo'lgan munosabatingiz sizga qaytib keladi. Siz ko'zgudagidek boshqalarda aks etasiz.
2-qadam
O'z-o'zini hurmat qilishni rivojlantirish. Buning uchun siz o'zingizni, qadriyatlaringizni va ehtiyojlaringizni tushunishingiz va ularga muvofiq yashashingiz kerak.
3-qadam
O'zingizni sevimli boladek tuting. Bardoshli bo'ling, lekin afv etmang. O'qish doimo ongda amalga oshiriladi, mening mavjudligim va mening nazarimda bo'lishi kerak bo'lgan narsalar haqida ma'lumotlar taqqoslanmoqda. Siz o'zingizni ko'rishni xohlaganingizdek, hozirgi "men" va ideal "men" o'rtasidagi muqarrar qarama-qarshilikka bag'rikenglikni rivojlantirish orqali o'zingiz bilan kelishuvga erishishingiz mumkin.
4-qadam
O'zingizni o'zingizdan qanday ko'rishni xohlayotganingizni so'rang? Sizda qaysi xususiyatlarga ega ekanligingizni aniqlang, va qaysi biri yaxshilanishi, tuzatilishi kerakligini, qaysi biri o'zingizda rivojlanishi kerakligini biling. Bu xususiyatlarning barchasi qutbli xususiyatga ega. Masalan, ijtimoiylik - bu izolyatsiya. Va agar ulardan birortasi juda rivojlangan bo'lsa yoki aksincha, kam rivojlangan bo'lsa, bu bezovtalikka olib keladi, sizni to'liq yashashga to'sqinlik qiladi. Ba'zan shunday bo'ladiki, o'zingizni bilish yoqimsiz his-tuyg'ularni, umidsizlik achchig'ini keltirib chiqaradi. Ammo bu achchiqlanish davolovchi bo'lishi mumkin, buni harakat yo'nalishi sifatida qabul qilish muhimdir.
5-qadam
Atrofingizdagi yaqin odamlar bilan kelishuvga, o'zaro tushunishga erishishga harakat qiling. Tuyg'ularingizni boshqarishga harakat qiling. Oltin axloq qoidasidan foydalaning - boshqalarga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, ularga ham shunday munosabatda bo'ling.
6-qadam
O'zingizni tanishtiring. Bir parcha qog'ozni uch qismga bo'ling. Qog'ozning birinchi qismida o'zingiz haqida nimani yoqtirmasangiz, ikkinchi qismida - nimani yoqtirganingizni, sizga quvonch keltiradigan narsani yozing. Uchinchisida, o'zingizdagi, hayotingizdagi o'zgarishni xohlagan narsani yozing.
7-qadam
Yozilganlarni diqqat bilan o'qing, bu sizga hayotda o'zingizni topishga yordam beradi. Sizga yoqmasligi ta'kidlangan qismida javoblarni yozing, uni o'zgartirish uchun nima qilishingiz mumkin. Va oxirgi qismdagi yozuvlarga qarama-qarshi bo'lib, uning paydo bo'lishi uchun nima qilishingiz kerakligi haqidagi savollarga javob bering.
8-qadam
Barkamollikka erishishga intilmang, bu haqiqiy emas. O'zingiz uchun qadrli bo'lgan barcha yaxshi narsalardan qanday foydalanishni biling. O'zingiz bilan tinch bo'lishingizning kaliti - o'zingizga, hayotga, boshqa odamlarga bo'lgan ijobiy munosabatingiz.
