O'z-o'zini hurmat qilish
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Sovg'ani tanlash muammoli va qiziqarli biznesdir. Do'konga sovg'a qilish uchun borishni yodda tutish kerakki, qadimgi e'tiqodlarga ko'ra, ba'zi sovg'alarni sotib olishdan bosh tortish yaxshiroqdir. Siz nima bera olasiz va qanday sovg'alarni rad qilish yaxshiroq?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ba'zida shunday bo'ladiki, go'yo kornukopiyadan muammolar kelib chiqadi, sog'lig'i yomonlashadi, oilada va ishda muammolar paydo bo'ladi, begonalar bilan to'qnashuvlar. Ayniqsa, ta'sirchan odamlar yomon ko'zdan yoki zararga shubha qilishni boshlaydilar, ammo ko'pchiligimiz bu vaziyatda bevosita aybdor
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
O'z baxtining har bir temirchisi - bu ibora bizning davrimizda o'z ahamiyatini yo'qotmagan. Nima uchun ba'zi odamlar chuqur baxtsizlikni his qilishadi? Ushbu muammoni tushunishga urinayotgan psixologlar, baxtning etishmasligi noto'g'ri fikrlash va odamlarning o'zlarining ba'zi odatlaridan kelib chiqadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Deyarli har kuni kechqurun uxlashga yotib, qancha muhim ishlarni qilishga ulgurmaganingizni eslaysiz. Bu juda asabiylashadi va hatto bezovta qiladi. Bu kun bekorga o'tkazilganga o'xshaydi. Hech narsa uchun vaqt etarli emas va yaxshi dam olish haqida gap ham bo'lishi mumkin emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Bilasizmi, biron bir vazifani bajarishni boshlashdan oldin, reja tuzishingiz, hamma narsani batafsil bo'yashingiz kerak. Biroq, ertalab siz bu zerikarli ishni bajara olmasligingizni tushunasiz va agar bajarsangiz, ro'yxatning yarmini boshqarasiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Odamlar doimo vaqt etishmasligidan shikoyat qilmoqdalar. Qayerga boradi? Nega ko'pincha kunga rejalashtirilgan vazifalarning yaxshi yarmini bajarish mumkin emas? Kimda-kim vaqt topolmasa, u kechikadi - bu iboralarning ba'zilari umidsizlikka tushib qolishi mumkin, chunki ular hamma joyda kechikishadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
O'smirlar hayotidagi har qanday hodisani kattalarga qaraganda butunlay boshqacha tarzda boshdan kechirishadi. Ular ko'proq hissiy, cheklanmagan, ular uchun bir hissiyotdan boshqasiga o'tish osonroq. Ko'rsatmalar 1-qadam 12 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalar o'spirin deb ataladi, bu yoshda bola balog'at yoshiga etmoqda
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Xobbiga ega bo'lish har qanday o'spirin hayotini ancha boyitishi mumkin. Biror narsaga doimiy ishtiyoq jismoniy faollikni, shuningdek, tengdoshlari bilan ijtimoiy munosabatlarni oshirishi mumkin. Doimiy faoliyat o'spirinning tajovuzkorligini kamaytirishi, qimmatli ko'nikmalarni o'rgatishi va o'tish davridagi hissiy portlashlarni yumshatishi mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Biz ekstrovert yoki introvert bo'lamiz, har qanday suhbatda har doim aytadigan gapi bo'lmaydigan noqulay daqiqalar bo'ladi. Vahima tuyg'ulari paydo bo'lishi mumkin, chunki biz suhbatni qanday davom ettirishni bilmaymiz. Butun fikrlar to'dasi, lekin biznesda bitta ham emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, talisman sehrli narsaga aylanishi shart emas. Avvalo, bu odamga qo'shimcha qobiliyatlar beradigan va u chuqur ma'no ko'radigan belgidir. Bunday narsaga ega bo'lish baxtni jalb qilish bilan chambarchas bog'liq va talisman o'zi oddiy bezak sifatida emas, balki muqaddas narsani olib yuradigan ob'ekt sifatida qabul qilinadi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Tez-tez sodir bo'ladiki, ba'zi bir bezovta qiluvchi ohang sizning boshingizga yopishib qoladi. U kun bo'yi aylanib yuradi va bizni juda bezovta qiladi. Va, qoida tariqasida, bu biz sevadigan qo'shiq emas. Bunday hodisa uchun hatto nom ixtiro qilingan - "
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Har kim kelajak kasbini tanlashga duch keladi, faqat kimdir uchun hamma narsa oldindan hal qilinadi. Masalan, oilada barcha shifokorlar va bolaligidanoq odam o'zi ham shifokor bo'lishini biladi. Ammo bunday ishonchga ega bo'lmaganlar haqida nima deyish mumkin?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Dunyo olimlari azaldan miyamiz xotirasini yaxshilashga yordam beradigan dorilarni topish bilan ovora. Unutish odamlarga xosdir va bu Altsgeymer kasalligi yoki senil demansiga olib boradigan yo'l degani emas. Ammo sizning xotirangizga g'amxo'rlik qilish va uni yaxshilash hali ham bunga loyiqdir
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ba'zi narsalarni unutish ba'zi kishilarga xosdir. Biroq, ko'pchilik buni muammo sifatida qabul qilmaydi, uni tuzatish uchun hech narsa qilishmaydi. Ayni paytda, xotirangizni yaxshilash va ortib borayotgan unutuvchanlikdan xalos bo'lish umuman qiyin emas
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Hech kimga sir emaski, hamma ham yaxshi xotiraga ega emas. Ba'zilar ulkan ma'ruzani osongina o'rganishlari mumkin, boshqalarga esa kichik kvaterinalarni o'rganish qiyin. Ammo ba'zi qoidalarga rioya qilish orqali xotirani ancha yaxshilash mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Agar ish beruvchi sizning reklamangizni ko'rgan va sizni suhbatga taklif qilgan bo'lsa, bu u sizni yollashga tayyorligini anglatmaydi. Ko'p narsa suhbatda o'zingizni qanday tutishingizga va sizning so'zlaringizga bog'liq. Oldindan kompaniya va uning faoliyat sohasi to'g'risida iloji boricha ko'proq ma'lumot topishga harakat qiling
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
"Nihoyat, men juda qiziq ish bilan bandman!", "Ish menga o'z iste'dodimni ro'yobga chiqarish imkoniyatini beradi", - veb-mualliflar va almashinuv forumlarida yuzlab shunga o'xshash sharhlar mavjud. Mualliflarga havas qilish oson
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Xalq-zolimlar hamma joyda va hamma joyda uchraydi. Ammo ishdagi zolim xo'jayindan yoki universitet yoki maktabdagi shunga o'xshash o'qituvchidan yoqimsiz nima bo'lishi mumkin? Hayotda biz endi ko'rmaydigan begona odam bizni haqorat qilsa, bu boshqa narsa
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ba'zi odamlar muloqotda shunchalik intruziv va yoqimsizki, ular bilan uchrashish va suhbatlashish istagi yo'q bo'lib ketadi. Siz bezovtalikdan turli usullar bilan xalos bo'lishingiz mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Sizga juda yoqmaydigan shaxsga e'tibor bermang
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Boshqalar tomonidan tan olinishi zarurati insonda etakchi o'rinlardan birini egallaydi. Hurmatga sazovor odamning hayot darajasi hokimiyatdan zavqlanmaydigan odamlarga qaraganda ancha yuqori. Boshqalarning o'zingizni hurmat qilishi uchun siz o'zingizni tutishingiz va dunyoqarashingizni o'zgartirishingiz kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
O'z-o'zini past baholash, aksariyat hollarda noqulay oilaviy munosabatlar bilan bog'liq. Agar insonga yillar davomida salbiy narsa aytilgan bo'lsa, u uni o'z qalbiga singdirgan. Bunday odamning o'ziga ishonishiga yordam berish kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Insonga g'amxo'rlik qiling
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Bir kuni siz ma'lum bir odamni eshitishingiz mumkin edi - "u qimor o'ynaydi". Va ko'pchilik uchun odamni qimorboz sifatida tavsiflash har doim ham ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi. Bu asosan "qimor" so'zi ko'pincha tegishli o'yinlar, pul sarflash va bunday sevimli mashg'ulotlarning salbiy oqibatlari bilan bog'liqligi bilan bog'liq
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Eng qiyin narsa tugadi - siz suhbatdan o'tdingiz, va orzu qilgan ish sizniki. Ammo baribir, uzoq kutilgan quvonch o'rniga qalbimda qandaydir qo'rquv bor. Va bu sizning yomon xodim ekanligingizni yoki kasal ekanligingizni anglatmaydi, buning hammasi hamma allaqachon tanish bo'lgan yangi jamoaga qo'shilish juda qiyin bo'lganligi bilan bog'liq
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Har qanday rahbar uchun uning tashkilotining manfaatlari birinchi navbatda, uning mijozlar bazasini saqlab qolish va kengaytirish bilan birga, bozorda o'z "o'rnini" samarali egallab olish qobiliyati turadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, uning asosiy mas'uliyati - bu firma ishini soat mexanizmlari kabi amalga oshirish
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ular doimo tanqid qiladimi, mish-mish tarqatadimi, sizni professional sifatida ko'rishni xohlamaydimi? Agar shunday bo'lsa, demak, siz ish joyingizdagi mobbingga duch kelasiz. Mobbing - bu ish joyida odatiy hodisadir, bu xodimni bezorilik qilish, uni kamsitish, mish-mish tarqatish va doimiy tanqid qilishni o'z ichiga oladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Aloqa samaradorligi ko'p jihatdan o'zaro tushunishga va ishonchli aloqalarni o'rnatishga bog'liq. Suhbatdoshni yutib olish va tezda aloqani o'rnatish uchun sog'lom psixologik muhitni yaratish kerak. Tafsilotlarga e'tibor bering Muloqot orqali inson ma'lumot almashadi, his-tuyg'ulari, hissiyotlari va e'tiqodlarini ifodalaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ish nafaqat pul olish mumkin bo'lgan joy, balki ma'lum bir jamoadir. Shu bilan birga, xodim har kuni ushbu jamoaning a'zosi bo'lishga majburdir. Olimlar uzoq vaqtdan beri do'stona muhit xodimlarning kayfiyatini ham, ish unumdorligini ham yaxshilaydi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Siz ma'lum vaqt davomida bir odam bilan do'st edingiz. Va keyin u sizning direktoringizga aylanadi. Bunday holatda qanday bo'lish kerak? Ishda o'zini qanday tutish kerak? Do'stlikka ham, mehnatga ham zarar etkazmaslik uchun bir nechta qoidalarga amal qilish kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Bugungi kunda tashkilotchilarga turli sohalarda talab katta. Ular konferentsiyalarni tashkil qiladilar, seminarlar tayyorlaydilar, yangi ishlarni rejalashtiradilar va har xil bayramlarni tashkil qiladilar. Odamlarni yig'ish va ularga biron bir narsani taklif qilish qobiliyati zamonaviy jamiyatda juda foydalidir, chunki savdo tashkilotchilari sehrli natijalarga erishishlari mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Kompaniyaning ruhi bo'lish uchun ko'pincha alohida iste'dodga ega bo'lish shart emas. Siz shunchaki suhbatni davom ettirishingiz, qiziqarli, o'ziga ishongan va e'tiboringizni jalb qilishingiz kerak. Hatto oddiy, haddan tashqari uyatchan odam ham bu borada muvaffaqiyatga erishishi mumkin, agar u o'zi ustida ishlasa
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Ko'p odamlar diqqat markazida bo'lishni va boshqalarning qiziquvchan qarashlarini ushlashni yaxshi ko'radilar. Bunday odamlar bir necha daqiqada yangi kompaniyada o'zlarini qulay his qilishlari, odamlarning ko'nglini ko'tarishi va tasodifiy aloqada bo'lishlari mumkin
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Rojdestvo folbinligi sizga sehr va sehr dunyosiga qarashga, qadimiy rus an'analariga tegib, kelajakni bilib olishga imkon beradi. Qadim zamonlardan buyon Rossiyada Rojdestvo oldidan tunda odamlarga sir tutish pardasini ochib, g'ayritabiiy kuchlarga murojaat qilishlari uchun eng hayajonli savolga javob topish umidida maxsus bo'lgan deb ishonishgan
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Har kim ba'zan o'tmishni tuzatishni xohlaydi. E'tiborsiz so'z, zo'ravon his-tuyg'ular, keskin to'qnashuv - bularning barchasi ba'zida biz o'z vaqtimizni ushlab turmaganimiz, tinchimaganimiz, yoqimsiz lahzani kutmaganimiz uchun o'zimizni tanqid qilamiz
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Bizning butun hayotimiz oq-qora zebraga o'xshaydi. Unda quvonchli voqealar sodir bo'lganda, albatta, biz xursandmiz. Ammo dahshatli va salbiy narsa yuz berganda, qalbdagi yoqimsiz hissiyotdan xalos bo'lish deyarli mumkin emas va kelajakdagi hayotning butun ma'nosi yo'qoladi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Shunday bo'ladiki, maqsadga erishgandan so'ng, odam xafa bo'ladi. Aniqlanishicha, u boshqasini xohlagan. Hamma odamlar yashirgan yashirin motivlar va ongsiz maqsadlar hayotdagi voqealarga katta ta'sir ko'rsatadi. Umidsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun siz istaklar va ongsiz impulslarni boshqarishni o'rganishingiz, shuningdek, asl maqsadni aniqlay olishingiz kerak
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Hayotda muvaffaqiyat qozonish va baxtli bo'lish uchun inson o'zi uchun to'g'ri maqsadlarni tanlashi kerak. Ular sizning qadriyatlaringiz, kuchli tomonlaringiz, ehtiroslaringiz va xohlagan turmush tarzingizga mos kelishi kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Hayotiy maqsadlarni tanlash uchun kuchli tomonlaringizni aniqlang
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Maqsadlaringiz juda ko'p bo'lganligi sababli nimani egallashni bilmayapsizmi? Yoki bundan ham yomoni, umuman yo'qmi? Sizning hayotingizdan qoniqishni baholash bo'yicha murabbiylikdagi taniqli uslub - "Hayot muvozanati g'ildiragi" deb nomlangan narsa yaqin kelajakda maqsadlarni samarali belgilashga yordam beradi
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Savol juda ziddiyatli. Barchani rozi qilishning iloji yo'q. Ba'zilarni yaxshi tarbiya va ta'lim jalb qiladi, boshqalarni quvnoq kayfiyat va harakatchanlik. Biroq, Britaniya universitetlaridan biridagi tadqiqotchilar odamni atrofidagi ko'p odamlar uchun qiziqtiradigan umumiy xususiyatlarni aniqladilar
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Insonning iste'dodi va muvaffaqiyati asosan uning muloqot qilish qobiliyatiga bog'liq. Bunda shaxsiy fazilatlar, xarizma va individual uslub muhim rol o'ynaydi. Ammo siz taniqli, muloyim so'zlar bilan yopiq va ziqna bo'lib o'sgan bo'lsangiz-chi?
Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 14:01
Hammamiz bilamizki, hidlar turli xil voqealarni, masalan, bolalik bilan yoki sizga yaqin odamlar bilan bog'liq bo'lgan voqealarni eslab qolishi mumkin. Turli xil atirlar har qanday vaqtda va har qanday kunda turli xil kayfiyatlarni yaratishi mumkin