O'z-o'zini hurmat qilish 2024, Noyabr

Baxt - bu taqdirni odamlarga beradigan ko'rinmas holat. Ammo ba'zida yordam berishga yordam berish mumkin, chunki har bir inson o'z taqdirining temirchisidir. Oddiy qoidalarga amal qiling va baxtli bo'ling! Ko'rsatmalar 1-qadam O'zingiz ustida ishlang:

Yilning eng sehrli kechasiga tayyorgarlik ko'pincha shovqin-suron, vaqt etishmasligi hissi bilan birga keladi. Biroq, shunday bir lahzada ham siz o'zingiz uchun sukut saqlash uchun bir lahzani topishga, qisqa yillik Yangi yil meditatsiyasini o'tkazishga harakat qilishingiz kerak

Ba'zida odam o'ziga e'tiborni jalb qilish uchun eng aqldan ozgan harakatlarga tayyor. Ammo hayotda "ko'rinmas odam" ga aylanishni xohlagan vaziyatlar mavjud. Va buni amalga oshirish mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Insonning tashqi qiyofasi birinchi navbatda odamlarning e'tiborini tortadi

Sizning ichki dunyomiz tashqi sharoitlarga qanday ta'sir qiladi? Sizning ongingiz ongingiz qanday ishlaydi? Uning ishini nazorat qila olasizmi? Ishonasiz! Sizning ongingizdagi ongni xohlaganingizcha ishlashingiz sizning kuchingizda. Ha, majburlashga hojat yo'q, shunchaki unga va o'zingizga yordam bering

Inson mukammal biologik mexanizmdir, ammo hamma unga tabiat tomonidan berilgan imkoniyatlardan foydalanmaydi. Sezgi, ichki ovoz, ong osti … bu so'zlar turli xil tovushlarga ega, ammo ularni umumiy ma'no birlashtiradi. Voqealarni oldindan bilish, to'g'ri qaror qabul qilish, tanangiz yoki atrofingizdagi dunyoning signallarini tinglash, kundalik hayotda yordam beradigan bilimlarga ega bo'lish qobiliyati - bularning barchasi tug'ilishdan boshlab hamma uchun mavjuddir

Ong ruh va voqelik o'rtasidagi vositachidir. Aynan u orqali ruh hayot tajribasini olishi va atrofdagi yashash maydonining umumiy shakllanishiga sarmoya kiritishi mumkin. Inson ongi o'ziga xos "tarjimon" sifatida ishlaydi, faqat ikki tilda - qalb va haqiqatni yaxshi biladi va jon bilan hayot o'rtasidagi tushunishni rivojlanishiga hissa qo'shadi

Scorpions munozarali tabiati maxsus ranglarni talab qiladi. O'zlarining tabiatini to'liq tavsiflaydiganlar. Ranglar unchalik ko'p emas, lekin aynan ular butun boy ichki dunyoni etkazadi va ajoyib tajovuz va ziddiyatlar ortida yashiringan narsani tushunishga yordam beradi

Ba'zi odamlar, biron bir tilakni tilab, qisqa vaqtdan keyin o'z orzularining amalga oshishidan xursand bo'lishadi. Boshqalar esa, aziz fikrlari o'jarlik bilan haqiqatga aylanishni istamasliklari bilan duch kelishadi. Qanday qilib istaklarni amalga oshirish uchun ularni to'g'ri qilish kerak?

Shunday bo'ladiki, bir zumda muammolar odamga tushadi, muammolar go'yo kornukopiyadan kelib chiqadi, sog'lig'i yomonlashadi, oilaviy munosabatlar yomonlashadi, ishdagi hamkasblar qiziqish uyg'otadi … O'zingizni va xarakteringizni ayblash har doim ham arzigulik emas

Ko'p odamlar, jinlar haqida gapirganda, Iblisning do'zaxda yashaydigan va odamlarga yomonlik qiladigan ba'zi xizmatkorlarini tasavvur qilishadi. Biroq, bu shunday emas. Aslida, jinlar - bu odamlar tomonidan yaratilgan fikr shakllari. Fikrlash shakllari qanday shakllanadi Har bir inson, har kuni boshida har kundan yuqori darajagacha turli xil fikrlarni yaratadi

Inson azaldan kelajakni bilishni, bashorat qilishni o'rganishni xohlagan. Ikkinchi Nostradamus bo'lish imkonsiz va sehrni o'rganish qiyin. Ammo, agar siz atrofingizdagi odamlarga va bolalarga, ularning odatlari va qiziqishlariga diqqat bilan qarasangiz, unda siz hayot yo'li va ba'zi voqealarni qabul qilishingiz mumkin

Moddiy farovonlik darajasi nafaqat aniq harakatlaringizga, balki sizning fikrlaringizga ham bog'liqdir. Siz boylikni jalb qilish uchun munosabatlarni sinab ko'rish orqali ijobiy fikrlash kuchiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Pulni qanday jalb qilishni bilib oling

Ba'zida shunday bo'ladi, hayotda muhim voqea kutib turibdi, ammo yangi narsa uchun pul yo'q, keyin biz do'stimizga, singlimizga zamonaviy va zamonaviy narsaga boramiz yoki uni tejamkor do'kondan sotib olamiz. Boshqalarning narsalarini kiyish mumkinmi va buning oqibatlari qanday?

Biz oilamiz tarixini keksa odamlarning hikoyalaridan, eski xatlaridan va, albatta, sarg'aygan oq va qora fotosuratlarga qarab bilamiz. Va agar zamonaviy avlod barcha fotosuratlarni raqamli shaklda saqlasa, keksa odamlar ularni ehtiyotkorlik bilan albomlarga yopishtirib, butun arxivlarni yaratadilar

Qadim zamonlardan buyon odamlar yaqinlashib kelayotgan xavf yoki ishning ijobiy natijasi to'g'risida ogohlantirishi mumkin bo'lgan maxsus "taqdir belgilariga" ishonishgan. Hozirgi kunda, ilmiy-texnik taraqqiyotga qaramay, hali ham turli xil alomat va xurofotlarning sodiq muxlislari ko'p

Har bir ayol hayotida kamida bir marta yotoqda yotgan odamni tushunish muammosiga duch keladi. Ba'zan uning xatti-harakatlari, so'zlari va xatti-harakatlari shunday boshi berk ko'chaga olib keladi, shunchaki ajablanib yelkalarini qisishgina qoladi - u nimani xohlaydi?

Ba'zida orzular shunchalik ravshanki, ularning mazmunini belgi sifatida qabul qilishingiz mumkin. Ko'pchilik tushida qabristonni ko'rganida, dahshat va qo'rquv hissi paydo bo'ladi. Axir, hamma bu qayg'uli joyni o'lim bilan va yomon narsa bilan bog'laydi

Hamma narsadan ham ko'proq, har birimiz o'z xohish-istaklarimizni amalga oshirishni xohlaymiz. Ushbu mavzu bo'yicha ko'plab kitoblar va shunchaki foydali maslahatlar mavjud va natijada ular bir narsaga qaynaydi: maqsadingizga intiling va olishni istagan narsangizni tasavvur qiling (ya'ni tasavvur qiling)

Do'stona odam bo'lish juda qulaydir. Mojarolarning yo'qligi stressni kamaytiradi, boshqalar bilan ijobiy muloqot qiyin vaziyatlardan chiqish yo'llarini topishni osonlashtiradi va yaqinlaringizning tabassumlari sizni zeriktirishga imkon bermaydi

Darhaqiqat, har bir inson kamida bitta maqsadga ega, uni amalga oshirishni orzu qiladi. Axir, maqsadsiz mavjudot, qoida tariqasida, faqat depressiya, befarqlik va ko'pincha hayot bilan hisob-kitob qilishga olib keladi. Turli xil odamlarning maqsadlari jasorat va ambitsiyalar darajasida farq qilishi mumkin

Tush ko'rish inson tabiatiga xosdir. Va yoshligida u o'z oldiga maqsadlarni qo'yadi, keyin u butun umrga intiladi. Ammo hamma narsa amalga oshadigan, barcha orzular to'satdan haqiqatga aylanadigan bir lahza bor. Va hozirda siz yana biron bir narsa qilishingiz kerak, ammo siz doimo xohlamaysiz

Vaqt beqiyos oldinga siljiydi, atrofdagi dunyo o'zgarib bormoqda. Biz ham o'zgarayapmiz. Va agar yoshlikda asosiy orzu yaxshi universitetda byudjet joy bo'lsa, demak, o'rta asrda bu hech bo'lmaganda o'zingizning uyingiz va tartibga solingan shaxsiy hayotingizdir

Kengaytirilgan qulaylik zonasi, g'alati, har doim ham foydali emas. Inson hamma narsaga, shu jumladan salbiy yashash sharoitlariga moslashish qobiliyatiga ega. Ba'zan qulaylik zonasida sevilmaydigan ish, mablag 'etishmasligi, kichik yashash maydoni va boshqalar kabi tushunchalar mavjud

Pul ishlash qobiliyati bilan birga pulni boshqarish qobiliyati moliyaviy farovonlikka ta'sir qiluvchi eng muhim omillardan biridir. Ushbu ko'nikmalarni rivojlantirishning oddiy usullari mavjud. Daromadingiz nisbatan yaxshi bo'lgan odam mebel sotib olish yoki ta'tilga qoldirish uchun ozgina pul tejay olmasa, kam ish haqi oladiganlar ikkalasini ham sotib olishga qodir, shuningdek, bank hisob raqamiga biron bir pulni tejashga muvaffaq bo'ladigan vaziyatga duch keldingizm

O'ziga bo'lgan ishonchning etishmasligi odamni muvaffaqiyatga erishishiga va mo'ljallangan hayotiy maqsad va rejalariga erishishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu majmuaga ega odamlar ko'pincha depressiv depressiya kayfiyatiga moyil. Borgan sari ofisdagi psixologlar o'zlariga ishonchsiz odam bilan uchrashishlari mumkin va har yili ularning soni ko'paymoqda

Muhim qadam haqida qaror qabul qilish va ilgari hech qachon qilmagan ishni qilish qiyin. Noma'lum narsadan qo'rqish, tanlov noto'g'ri bo'lishi, hayotingizni buzish yoki masxara qilish ob'ektiga aylanish qo'rquvini saqlaydi. Qo'rquv - bu insonni xavf-xatarlardan himoya qiladigan tananing himoya reaktsiyasi, ammo ayni paytda bu tushga to'sqinlik qiladi

Mijozga nisbatan so'zsiz ijobiy munosabat psixologik maslahatning muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Maslahatchi mijozning sub'ektiv dunyosini qabul qilib, maqsadlarni tezda amalga oshirishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam O'zingizni kimligingiz uchun qabul qilishni o'rganing

Faqatgina ichki motivatsiya insonni ishlashga majbur qilishi mumkin, shaxsni qandaydir tarzda majburlash mumkin emas. Ammo ishlash uchun yoqimli bo'ladigan sharoitlarni yaratish imkoniyati mavjud va siz hatto ko'proq narsani qilishni xohlashingiz mumkin

Ko'plab o'n yillar davomida dahshat va dahshat kabi kinematik janrga bo'lgan qiziqish susaymadi. Rejissyorlar sevimli filmlarining remeyklari va son-sanoqsiz davomlarini suratga oladilar. Destinatsiya, Elm ko'chasidagi kabus, Yorqin, Qichqiriq, 13-juma, Xellouin, Ko'rdim, Kollektor, Astral, Do'zaxdan Risen”va boshqa ko'plab mashhur filmlar juda katta muxlislar armiyasini yig'di va yildan-yilga

Ijodni o'ziga xos, misli ko'rilmagan narsalarni ko'paytirish jarayoni yoki muammolarni hal qilishning yangi va g'ayrioddiy usullarini topish qobiliyati deb ta'riflash mumkin. Ijodiy fikrlash nafaqat iste'dodli musiqachilar, shoirlar yoki aktyorlar egallashi mumkin bo'lgan tug'ma qobiliyatdir, uni hamma rivojlantirishi mumkin

Kompyuterlar davrida abadiy shovqin odamlar o'z tanalarini tinglamaslikka odatlangan. Ular o'zlarini haqiqatan ham istamagan ishlarini bajarishga majbur qilish orqali tush orqali ishlaydilar. Hayotim sizga fiziologik jihatdan kerak bo'ladigan tarzda emas, balki siz xohlagan tarzda yashashga odatlanib qoldi

Olimlarning fikriga ko'ra, ko'pchilik odamlar miya potentsialining atigi 8-10 foizidan foydalanadilar. Biroq, ko'pincha aqliy faoliyat sezilarli darajada oshishi kerak bo'lgan holatlar yuzaga keladi. Masalan, sessiya davomida har bir talaba beg'ubor xotirani va rivojlangan mantiqni orzu qiladi

Insoniyat har doim o'z aqli ishini boshqarishga intilgan. Meditatsiyaning har xil turlari, avtogen mashg'ulotlar va shunga o'xshash amaliyotlar ongli nazorat ishtirokisiz normal holatda sodir bo'ladigan ruhiy jarayonlarni ongli ravishda boshqarishga qaratilgan

Og'zaki fikrlash - bu odamning o'z fikrlari va his-tuyg'ularini so'z bilan ifodalash qobiliyatidir. Uning tashuvchisi nutqdir. Yaxshi og'zaki fikrlash sohibi boy so'z boyligiga ega, o'z fikrlarini etkazish va ma'lumot almashish uchun nutqdan qanday foydalanishni biladi

Odamlar koinotning bir qismidir. Hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun bioritmlarga rioya qilish va organizmning Quyosh va Oyga bog'liqligini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Ertalab soat 4 dan 5 gacha uyg'onish uchun eng yaxshi vaqt

Agar ish mashaqqatli mashaqqatli mehnatga aylangan bo'lsa, muloqot quvonch keltirmaydi va butun hayot yashash uchun cheksiz kurashga o'xshaydi, agar harakatlar kerakli natijalarni bermasa - ehtimol siz shunchaki asl maqsadingiz nima ekanligini tushunolmaysiz va yashaysiz unga muvofiq

Ko'pincha odam ishda ham, shaxsiy hayotida ham yaxshi ishlayotganga o'xshaydi. Ammo u doimo qandaydir ruhiy bezovtalikni boshdan kechiradi, biror narsadan norozi. Bu odam o'zini topa olmasligi, o'zini anglay olmasligi sababli sodir bo'ladi. Ya'ni, u hayotdagi asosiy maqsadini hali tushunmagan

O'z hayotlarining mazmuni - aksariyat odamlar bunga juda muhtoj, ammo shu bilan birga uni qanday aniqlashni bilmaydilar. Maqsadingizni ro'yobga chiqarish uchun siz yaxshilab o'ylab ko'rishingiz, bu haqda o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizga botishingiz kerak

Inson ongi 2 darajaga bo'linadi: ong va ong osti. Inson o'ylaydigan, aks ettiradigan lahzada ongli ong ushbu jarayonning faol ishtirokchisiga aylanadi. Fikrlash uchun keyingi manzil - bu ong osti. Ong osti ongi turli xil hissiyotlar uchun javobgardir

Kognitiv psixologiya psixologik fanning nisbatan yosh sohasi, ammo u tezda ommalashib bormoqda. Ushbu atama muallifi 1967 yilda ushbu nom bilan kitob nashr etgan amerikalik psixolog Ulrik Nayserga tegishli. Kognitiv psixologlar miyaning kognitiv imkoniyatlarini o'rganishga ixtisoslashgan, ya'ni inson miyasi atrofdagi dunyoni qanday qabul qilishi va o'rganishi, ma'lumotni qanday tan olishi, qayta ishlashi va saqlashi