O'z-o'zini hurmat qilish 2024, Noyabr

Har doim zargarlik buyumlari ayollarning ifoda etish uslubi bo'lib kelgan. Ular egasining mavqeini, uning mavqei va boyligini ta'kidladilar. Zamonaviy dunyoda zargarlik buyumlari styuardessa xarakteri haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin

Zamonaviy jamiyatda qizlar o'zlarini yanada ishonchli va erkin his qilishadi. Ular martabaga loyiqdir, ular o'zlarini rivojlantirish bilan shug'ullanadilar. Ammo ba'zida bunday ozodlik tufayli ayol azob chekadi. Uyda ayol Zamonaviy ayollar bir vaqtning o'zida bir nechta tadbirlarni muvaffaqiyatli birlashtiradilar:

Yaqin vaqtgacha mamlakat ayollik kabi tushunchani o'ylamagan edi. Uzoq vaqt davomida ayollar kiyimida "uniseks" uslubi ustun bo'lib, ayolning kasblari erkaklarnikidir. Ammo davr o'zgardi va yana ayollik ayollarda qadrlanadi va yuksaladi

Bog 'terapiyasi (bog' terapiyasi) - bu o'simliklar yordamida psixologik va jismoniy nogironlikning oldini olish va reabilitatsiya qilishning bir turi. Bog 'terapiyasi - bu psixologiya va tibbiyotning yaxshi o'rganilmagan sohasi. Biroq, odamning bog'dorchilik faoliyatidan foydalanish va uning ruhiy salomatligini yaxshilash o'rtasida bog'liqlik allaqachon aniqlangan

Ba'zan yaqinlaringiz bilan xayrlashish juda qiyin. Ammo hatto notanish odamlar shunchalik yaqinlashganda va ular bilan uzilish juda og'riqli deb hisoblansa, avtofobiya - yolg'izlik qo'rquvi haqida gapirish uchun barcha asoslar mavjud. Yolg'izlikdan qo'rqish kabi illat inson hayotiga salbiy ta'sir qiladi

Mehnat jamoasidagi hamkasblar o'rtasidagi munosabatlar juda qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshi do'stlar o'rtasida ham, agar ulardan biri martaba pog'onasiga ko'tarilib, xo'jayinga aylansa, keskinlik paydo bo'lishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Do'stlikni yo'qotmaslik va ishingizni davom ettirish uchun siz xo'jayiningizning do'sti bilan munosabatlarni to'g'ri yo'lga qo'yishingiz kerak

Agar siz ushbu qarorga kelgan bo'lsangiz, demak siz to'g'ri yo'nalishni tanladingiz! Agar adashsangiz, bunga bitta holatda pushaymon bo'lasiz. Sog'lom turmush tarzi bir qator yangi va ilgari noma'lum bo'lgan ijobiy his-tuyg'ularni beradi. Bunday narsadan bosh tortish gunoh bo'ladi

Odatlar bizning katta qismimiz. Shaxsning o'zi foydali, betaraf va yomon odatlardan iborat deb ayta olamiz. Ular yordam berishlari va bizni aralashmasliklari uchun biz ularni nazorat ostiga olishga harakat qilamiz. Har qanday odatning ajralmas qismi uning asosiy sharti - lazzatlanishdir

Har bir inson jismoniy teginishga muhtoj. Oddiy quchoqlash - bu odamlar ixtiro qilgan ajoyib narsalardan biridir. Bu bir-biriga yordam berish, quvvatni uzatish va shu bilan birga uni bir xil darajada olish uchun mo'ljallangan. Qarindoshlaringiz va do'stlaringizning quchoqlari sizni uzoq vaqt qizdiradi, go'yo ular eng qimmat matodan tikilgan ko'ylakni (aniqrog'i, iliq ko'ylagi) kiygandek

Muammolar har tomondan dolzarb bo'lib turibdi. Millionlab odamlar bu bosim bilan kurashmoqda. Kundalik kurash charchatadi, shuning uchun sabr-toqat, xotirjamlik va sevgi yo'q. O'zini charchaganidek, odam ba'zida do'stlariga murojaat qila olmaydi

Ma'lumki, hayot bir joyda turmaydi. Odamlar va munosabatlar o'zgaradi, eski aloqalar uziladi va ularning o'rniga yangilari keladi. Siyosiy, ijtimoiy tendentsiyalar ham o'zgarishi mumkin. Har bir yangi kun taqdirni tubdan o'zgartiradigan ba'zi burilish nuqtalarini keltirishi mumkin

Ko'pchilik dunyoning nomukammalligidan qoniqmaydi. Ko'pincha odamlar hamma narsa qanday bo'lishi kerakligini, nima o'zgarishi va tuzatilishi mumkinligini bilaman deb o'ylashadi. Taniqli so'zda aytilishicha, agar siz dunyoni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, avval o'zingizdan boshlang

Bugungi kunda hayotingizni tubdan ijobiy tomonga o'zgartirishga imkon beradigan ko'plab kitoblar va psixologik metodlar mavjud. Shaxsiy hayot har bir inson uchun eng muhim narsadir. O'z hayotini yaxshilashning eng yaxshi usuli - bu odamni o'zida o'zgartirish, dunyoga qarashini o'zgartirish

Biz hammamiz bahslashishni yaxshi ko'ramiz, og'zimizdan ko'pik chiqarib, o'zimizning odil ekanligimizni isbotlaymiz. Ammo har safar ham g'alaba ta'midan bahramand bo'lishingiz mumkin emas, chunki raqib yanada qurolli va tayyorroq bo'lib chiqadi

Konflikt - bu ikki tomon o'rtasidagi nizo, ularning har biri o'zini haq deb biladi. Kompromisning etishmasligi yoki unga kela olmaslik nizoning eng keng tarqalgan sababidir. Mojaroni engib o'tishning bir necha yo'li mavjud. Ko'rsatmalar 1-qadam Mojaroning oldini olish mumkin, ya'ni agar sizning nizoingiz mojaroga olib kelishi oldindan ma'lum bo'lsa, unda siz to'xtashingiz kerak

Ko'pincha va buni siyosatchilar misolida yaqqol ko'rish mumkin, tortishuvdagi g'alabani og'irroq bahsga ega bo'lgan kishi emas, balki shunchaki munozarani qanday qilib malakali o'tkazishni biladigan kishi yutadi. Agar sizning nuqtai nazaringiz siz uchun muhim bo'lsa, uni himoya qilishni o'rganing

Urush odamlar orasida tinchlik davrida ham davom etadi. Hamma joyda va har doim sizning bir bo'lagingizni tishlamoqchi bo'lganlar bor, lekin semizroq. Va aniq nima muhim emas - vaqt, pul, sog'liq, rasmiy lavozim. Ko'chadagi elementar "yorug'lik"

Agar siz inson hayoti bir qator "kichik o'yinlar" deb tasavvur qilishga harakat qilsangiz, unda sizning kelajak taqdiringiz hisob qanday o'tishiga bog'liq. Afsuski, g'alaba qozonish qobiliyati har bir odamga berilmaydi, ammo vaqt o'tishi bilan uni rivojlantirish va g'alabalarga erishish mumkin

Hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta har birimiz o'zimizdagi biror narsani o'zgartirishni xohlagan edik. Ko'pincha, bu ruhiyat va qat'iyatning zarur kuchi, har doim ozgina erkinlik kabi ko'rinadi - va biz o'zimizni xohlagancha tiklaymiz! Ammo dunyo har doim ham bizning xohish-istaklarimizga bo'ysunmaydi, hamma joyda biz o'zimizni erkin his qilishimizga imkon bermaydigan holatlar bilan o'ralganmiz

Zo'ravonlik va og'riqqa duch kelganda, ko'pchiligimiz qo'rquvni boshdan kechiramiz. Bu juda tabiiy. Hamma narsa o'zimizni saqlab qolish uchun tabiiy instinktlarimiz haqida, chunki inson aqlli bo'lsa ham hayvondir. Og'riq - bu tananing xavfli signalidir, har birimiz mohiyatining ajralmas qismidir

Yosh o'tishi bilan odam aqliy keskinlikni yo'qotadi deb ishoniladi. Ammo siz tafakkur qobiliyatingizni doimiy ravishda "shaklda" ushlab tursangiz, bunga yo'l qo'ymaslik mumkin. Masalan, "vaqt oralig'ida" oddiy mashqlarni bajaring

Qarilik davrida ijtimoiy, jismoniy va intellektual faoliyatning pasayishi aqlning o'zi tez pasayishining omillaridan biridir. Shunga ko'ra, uning xavfsizligini ta'minlash uchun miyani doimiy ravishda ishlashga majbur qilish kerak. Sog'lig'ining jismoniy holati har doim ham biz xohlagan narsani qilishga imkon bermaydi

Kuch tushunchasi ma'lum bir maqsadga erishishga imkon beradigan barcha jismoniy va aqliy qobiliyatlarni o'z ichiga oladi. Tabiiy moyillik va ma'lumotlarga qarab, inson g'oyalarni amalga oshirish uchun u yoki bu afzalliklardan foydalanishi mumkin

"Faqat o'zing bo'l" - bu turli xil variantlardagi maslahat ko'pincha psixologlarning ham, oddiy odamlarning ham og'zidan eshitiladi. Darhaqiqat, boshqalarning ideallari va orzularini o'zida mujassam etgan holda baxt topish qiyin. Biroq, ushbu tavsiyani bajarish uchun siz o'zingizni takomillashtirishingiz va o'zingiz ustida ishlashingiz kerak

Mehribonlik dunyoni o'zgartiradi. Bu har bir insonga tabiatan xos bo'lgan tabiiy fazilatdir. Zamonaviy jamiyat uni bostiradi, uni tajovuzkorlik, foyda olish poygasi bilan almashtiradi, yordam so'rab murojaatlarni e'tiborsiz qoldiradi. Xushmuomala bo'lish uchun bu sifatni so'nishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'zingizda rivojlantirish kerak

Xushmuomalalik ikkinchi ma'noga ega - rahm-shafqat. Bu o'z qo'shnisiga bo'lgan muhabbatni va agar kerak bo'lsa, unga befarq yordam ko'rsatishga tayyorligini anglatadi. Biroq, mehr nafaqat odamlarga, balki inson yordamiga muhtoj bo'lgan tirik mavjudotlarga ham tegishli

Agar siz mehribon bo'lsangiz va boshqalarga munosib munosabatda bo'lsangiz, nafaqat baxtli va osonroq hayot kechirasiz, balki odamlar sizga ham shunday munosabatda bo'lishadi. Bu dunyodagi hamma narsa bir-biriga bog'liqdir, shuning uchun sarmoya qilingan mehr sizga shubhasiz qaytadi

Shifokorlarning aytishicha, kechirish sog'liq uchun foydali ko'nikma bo'lishi mumkin. Afsuski, hamma buni qanday qilishni bilmaydi. Buning sababi shundaki, inson o'zini o'zini hech kimga zarar etkazishiga yo'l qo'ymaydigan odam sifatida his qiladi

Odamlar yaxshi odamga qiziqishadi. Ba'zan koinotning o'zi yorqin shaxsning istaklari va rejalarini amalga oshirishga hissa qo'shganga o'xshaydi. Agar siz axloqiy xarakteringizdan xavotirda bo'lsangiz va yaxshilanishni istasangiz, o'zingiz ustida bir oz ishlang

Insonning ichki holati, uning aqliy va hissiy yo'nalishi va tashqi hayotiy fazilatlari bir-biriga eng kuchli bog'liqlikda. O'zingizdagi ichki ish uchun ba'zi texnikalarni o'zlashtirib, butun hayotingizni sezilarli darajada o'zgartirishingiz mumkin

Ichki dunyo o'z egasining barcha axloqiy qadriyatlarini, shaxsiy fazilatlarini, odatlarini, fikrlarini saqlaydi. Unda inson xarakterining xususiyatlari va biz ruh deb ataydigan narsalar mavjud. O'z-o'zini bilish va o'zini takomillashtirish istagi ichki dunyoni boyitish zaruratini tug'diradi

Hech kim Xudoning mohiyatini to'liq anglay olmaydi, aksincha uni boshqa hislar bilan ko'rmaydi, eshitmaydi yoki idrok eta olmaydi. Biroq, har bir kishi o'zini diqqat bilan tinglasa, Xudoning ovozini eshitishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Siz odatdagi vaziyatda ham Xudoni tinglashingiz mumkin, ayniqsa kun tartibini o'zgartirmasdan

Ertami-kechmi har bir inson Xudoni izlay boshlaydi - unga biror narsa aytish, so'rash, maslahatlashish. Har bir inson Xudo bilan qanday gaplashishni va Undan tasalli olishni o'rganishni xohlaydi. Ba'zilar buni qanday qilishni bilmaydilar, chunki diniy ma'lumot va shunga o'xshash tajriba yo'q

Nega ba'zan odamlar bir-birini tushunmaydilar? Umumiy sabab: bir xil ma'lumotni idrok etishning turli kanallari. Idrok - bu hissiyotlar yordamida atrofimizdagi dunyo haqidagi ma'lumotlarni qabul qilish va o'zgartirishni o'z ichiga olgan aqliy jarayon

Endi tanishish saytlari yomg'irdan keyin qo'ziqorin kabi o'sib bormoqda, har yili ommalashib bormoqda va tobora ko'proq yoshlar onlayn tarzda tanishishni afzal ko'rishmoqda. Ushbu tendentsiyaning ijobiy va salbiy tomonlari qanday? Ushbu tendentsiyaning plyuslari orasida tanishish yanada qulayroq bo'lganligi haqiqati mavjud

Odamlarga nisbatan ko'pincha "Olimpiya xotirjamligi" kombinatsiyasini eshitadi. Hamma tushunadi, biz tenglik, chidamlilik haqida gapiramiz. Ammo bu iboraning ma'nosi haqida aniqroq o'ylaydiganlar kam. Qadimgi yunon mifologiyasida Olympus - bu xudolar o'tirgan tog

Barcha ekranlardan obsesif reklama, aktsiyalar, savdo-sotiq, chegirmalar … Qanday qilib qarshilik ko'rsatish mumkin? Men shubhasiz sotib olmoqchiman, lekin kelajakda foydalanish uchun uni zaxiralash yaxshiroqdir. Faqat u erda yo'q, bunday xaridlardan

Ba'zan ma'ruzachi nima deyishi hech qanday ahamiyatga ega emas, lekin uning ishi sizni hayratda qoldiradi, chunki siz uchun umuman boshqacha narsa paydo bo'ladi - u nutqini qanday o'qiydi. Og'zaki nutq har doim odamga katta ta'sir va ta'sir ko'rsatgan, agar u to'g'ri, aniq, hissiy talaffuz etilsa

Psixogometrik test ko'pincha maktab o'qituvchilari tomonidan ham, ishga joylashishda ham qo'llaniladi. U 85% aniqlik darajasi bilan tez va murakkab bo'lmagan. Psixogometrik test proektsion usul sifatida Proektiv testlar insonning o'ziga xos xususiyatlarini tekshiradi

Surunkali charchoq sindromi - bu 21-asrning eng keng tarqalgan muammolaridan biri. Har bir inson o'z hayotida kamida bir marta, lekin bunday holatga duch kelishga na kuch bor, na harakat qilish istagi bor. Hozirgi vaziyatdagi asosiy narsa bu muammoning cho'zilib ketmasligi