Schadenfreude-dan Qanday Qutulish Mumkin

Schadenfreude-dan Qanday Qutulish Mumkin
Schadenfreude-dan Qanday Qutulish Mumkin

Video: Schadenfreude-dan Qanday Qutulish Mumkin

Video: Schadenfreude-dan Qanday Qutulish Mumkin
Video: YOMON xayollardan 20 soniyada QUTILISH! Bu video hayotingizni o'zgartiradi! 2024, Noyabr
Anonim

Do'stlari, tanishlari va hatto qarindoshlarining muammolari juda yaxshi tuyg'u - xursandchilikni keltirib chiqaradigan odamlar bor. Ha, ular buni o'zlariga tan olishdan uyalishadi, lekin kimdir oilani tark etgan yoki bir tiyinsiz o'tirganidan, ular haqiqiy zavqni his qilishadi. Boshqalar qiyin hayotiy vaziyatlarga tushib qolgan paytlarda qanday qilib xursandchilikni to'xtatish kerak?

Schadenfreude-dan qanday qutulish mumkin
Schadenfreude-dan qanday qutulish mumkin

Salomlashishni dunyoviy quvonchning eng yaxshi manbai deb hisoblash qiyin. Bu tuyg'udan xalos bo'lish yaxshiroqdir. Albatta, bu darhol ishlamaydi, siz o'zingiz ustida bir oz vaqt ishlashingiz kerak bo'ladi, ammo bu faqat foydali bo'ladi.

Birinchidan, siz mutlaqo qarama-qarshi odamlar bilan ko'proq muloqot qilishga urinib, tanishlar doirangizni kengaytirishga harakat qilishingiz kerak. Turli xilliklar yoqtirmaslik va rad etishga olib kelishi mumkin, ammo bu faqat boshida. Keyinchalik, ularning o'rnini tushunish va hatto xushyoqish egallaydi. Bunday aloqalar insonga dunyoni turli xil ko'zlar bilan ko'rish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi, ongli hamdardlik imkoniyati va tajribasini beradi. Psixologlar buni hamdardlik deb atashadi.

Klassik adabiyot ham ijobiy tomonga o'zgarishga yordam beradi. Faqat eng taniqli asarlarning ro'yxatini olish va ular bilan "tanishish" uchun vaqt topish kifoya. Shuni anglash kerakki, mistik va sarguzasht pop musiqasi foydali bo'lmaydi.

Gap haqiqiy adabiy klassiklar haqida ketmoqda: Dostoevskiy, Bulgakov, Chexov, Shekspir, Uayld, Dikkens. To'g'ri kitoblar tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan faol muloqot bir yarim yil ichida kerakli natijani beradi. Boshqa odamlarga qiziqish paydo bo'lishi bilan, xursandchilik asta-sekin orqaga qaytadi.

Tavsiya: