Nevroz - bu psixologik sabablarga ko'ra kelib chiqadigan, me'yor bilan chegaralangan ruhiy holat. Odatda bu qiyin hayotiy vaziyat bilan bog'liq holda yuzaga keladi. Moslashuvchan xarakterga ega, jamiyatda yaxshi moslasha olmaydigan odamlar nevrozlardan aziyat chekishadi. Nevrozni engish qiyin vazifa bo'lib, uni ko'pincha yuqori malakali tibbiyot mutaxassislari hal qilishi mumkin. "Bemorga qanday yordam berish kerak?" - bu savolni nevroz bilan kasallangan yaqin odamlar tez-tez so'rashadimi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Doktoringizga murojaat qiling. Nevrozni davolashda dori-darmonlar hal qiluvchi emas, ammo ular depressiyani, tashvishlarni kamaytirish, uyqusizlikni yo'q qilish, ovqat hazm qilish trakti bilan bog'liq muammolarni va boshqa noxush alomatlarni hal qilishga yordam beradi. Va nevroz bilan kurashishning asosiy usuli bu psixoterapiya.
2-qadam
Terapevtga murojaat qilishni talab qiling. Nevrozlar bir necha yil davom etishi mumkin. Shu vaqt ichida odam sezilarli darajada o'zgaradi - u o'ziga xos bo'lmagan xususiyatlarga ega bo'ladi - izolyatsiya, tajovuzkorlik yoki passivlik. Kasallikning uzoq davom etishi bemorning nevrozni keltirib chiqaradigan va uni og'irlashtiradigan muhitda bo'lishiga bog'liq. Va ruhiy o'zgarishlarning katalizatoriga aylangan muammo hal qilinmaguncha yoki bemorning hayotidan yo'qolguncha, u davolanmaydi. Bunday holda, psixoterapiya bemorga odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishga, ularning muammolaridan xabardor bo'lishiga va o'zlariga va boshqa odamlarga bo'lgan munosabatini o'zgartirishga yordam berishi kerak. Nevroz bilan kasallangan bemorning ichki mojarosi hal qilinmaguncha, davosi bo'lmaydi.
3-qadam
Nevrotik bemorga yordam bering. Yaqin odamlar ham unga o'ziga bo'lgan ishonchni qozonishda yordam berishi kerak. Nevrotik - bu ishonchsiz va qo'rqinchli odam. Uni ishontirish juda qiyin. Har kuni uning fikriga ko'ra, atrofdagi dushmanlar yolg'onchi, xiyonatkor va xudbin odamlar ekanligi haqidagi fikr tobora kuchayib bormoqda. Kasal nevroz bilan aloqani davom ettirish uchun sizga juda ko'p sabr-toqat kerak. Yana bir muammo shundaki, nevrotikning o'zi antisosial, xudbin va axloqsiz deb ta'riflanadigan narsalarni qila boshlaydi. Bu uning dunyodagi buzuq qarashlariga mos kelishga intilganligi sababli sodir bo'ladi - unga hamma odamlar buni qilayotgandek tuyuladi.
4-qadam
Nevroz bilan kasallangan odamning turmush tarzini o'zgartirishga hissa qo'shing. Shifolash uchun unga ish joyini o'zgartirish, boshqa hududga ko'chish, atrofni o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin. Buni qilish qiyin, lekin juda muhim. Bunday o'zgarishlar uning kasalligini qo'zg'atadigan omil nevrotiklar hayotidan yo'q bo'lib ketishi tufayli foydali ta'sir ko'rsatadi. Ba'zida bu harakat uning davolanishida hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'ladi.
