Inson uchun ijtimoiy mavjudot sifatida o'ziga xos jamiyatda qolish o'ta muhimdir. Hatto eng intraverat introvert ham vaqti-vaqti bilan faol muloqotga muhtoj. Biroq, u har doim ham muammosiz va muammosiz davom etavermaydi. Ba'zida odamlar kutilmaganda qandaydir ijtimoiy izolyatsiyaga duch kelishadi - ular hamma, shu jumladan, eng yaqinlari, ulardan yuz o'girganligi va ularning mavjudligini ochiqdan-ochiq e'tiborsiz qoldiradigan tuyg'ularni tark etmaydi. Bunday noqulay vaziyatda qanday bo'lish kerak?
Boykot sabablarini aniqlash
Avvalo, o'zingiz uchun buni tushunish muhimdir: kecha ma'lum bir odamni iliq kutib olgan atrofingizdagilar unga nisbatan munosabatini biron sababsiz o'zgartira olmaydilar. Bunday keskin o'zgarishlar, albatta, biron sababga ega bo'lishi kerak edi - uni to'satdan majburan ijtimoiy izolyatsiyada qolgan kishi, hatto bunday ahamiyatni sezmasdan va unga ahamiyat bermasdan ham topshirishi mumkin edi.
Mutaxassislarning aytishicha, atrofdagilarning xatti-harakatlari ma'lum darajada ularga bo'lgan munosabatimizning ko'rsatkichi sifatida xizmat qiladi. Ular biz ko'targan his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni aks ettiradi va ularni tegishli reaktsiya shaklida qaytaradi. Shunday qilib, har kimga uning xatti-harakatlari chizig'i ma'lum bir ijtimoiy muhitda qanday qilib maqbul ekanligini va shu munosabat bilan uni tuzatishga hojat yo'qligini tushunish uchun beriladi.
Ba'zida boshqalarning yuz o'girishi, odamning beparvoligi kabi kiyim-kechak yoki o'z uyiga g'amxo'rlik kabi tuyulishi mumkin. Bunday vaziyatda juda ko'p odamlar uchun bu beparvo, beozor odam bilan muloqotni minimallashtirish ushbu balga izoh berishdan ko'ra osonroqdir. Bundan tashqari, gigiena tartib-qoidalarini e'tiborsiz qoldirganligi sababli yoqimsiz kehribar kelib chiqadigan va shkafdagi narsalar ma'lum bir yashash joyi bo'lmagan odamlarning huquqlarini eslatadigan narsalar bilan juda ko'p salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. har kim o'zini himoya qilishga intiladi.
Boshqalar tomonidan ma'lum bir boykotning sabablari ham ko'pincha odamlarning xatti-harakatlarining g'alati. Masalan, tajovuzkorlik, qo'pollik. Shu bilan birga, ma'lum bir kishining hayotidagi o'zgarishlar (xususan, ma'lum bir mamlakat uchun g'ayrioddiy dinni qabul qilish, ijtimoiy doiradagi marginalga o'tish va boshqalar) ham ko'plab odamlarni uning atrofidan qoralashga sabab bo'ladi.
Vaziyatni to'g'irlash
Bunday vaziyatda "izolyatsiya qilingan" odamning taktikasi faqat uning haqiqiy sababiga bog'liq bo'lishi kerak. Siz o'zingizni haddan tashqari qazish va o'lik gunohlarni asossiz ravishda ayblash bilan shug'ullanmasligingiz kerak, ammo odatdagi xatti-harakatlardan haqiqiy og'ishlarni aniqlash va ularni vaqtida tuzatish gunoh emas.
Shunday qilib, agar yumshoq qilib aytganda, boshqalarning do'stona munosabati odamning sustkashligi bo'lsa, u, albatta, o'zini ham, o'z uyini ham tartibga solishi kerak. Axir, tozalashni o'z vaqtida bajarish, odatdagi gigiena protseduralarini bajarish va toza va ozoda ko'rinadigan narsalarni kiyishda hech qanday qiyinchiliklar mavjud emas.
Boshqa odamlarni begonalashtirish sabablari bir necha bor jiddiyroq bo'lgan hollarda, siz biroz boshqacha harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Biroq, ko'pincha, aslida universal variant - bu o'z xatti-harakatlarini tuzatish bo'ladi. Aloqada tajovuzkorlik va qattiqqo'llik darajasini pasaytirishga arziydi - va atrofdagilar ham yanada xayrixoh bo'lishadi.
Agar yaqinlaringiz ma'lum bir kishidan uning e'tiqodi (diniy, siyosiy va h.k.) yoki ularning o'zgarishi sababli yuz o'girsalar, unda vaqt asosiy davolovchi bo'lishi kerak. Albatta, siz boshqa odamlar bilan iloji boricha ochiqchasiga gaplashishingiz, mavjud vaziyatni muhokama qilishingiz va o'z pozitsiyangizni xotirjamlik bilan, xotirjamlik bilan, ortiqcha his-tuyg'ularsiz tushuntirishingiz kerak.
Agar bunday muomala yarashishga olib kelmasa yoki ular umuman aloqadan qochishsa, ularga o'zingizning xatti-harakatlaringiz bilan so'zlaringizdan harakatlarga o'tishingiz, ularga etarliligingizni va iliq munosabatingizni isbotlashingiz kerak. Ehtimol, ma'lum vaqtdan keyin ular "eritib yuborishadi".
Biroq, ularning joylashuvi abadiy yo'qolgan bo'lsa ham, umidsizlikka tushib, hayot tugaganiga ishonish gunohdir. Bunday dahshatli vaziyatga dosh berish va ijobiy munosabat yaratish manbalarini topish uchun o'zingizdan ichki kuchni qidirganingiz ma'qul. Bunday holda, odamning majburiy yolg'izliklari uzoq davom etishi ehtimoldan yiroq emas - u, albatta, uning shaxsiy fazilatlarini qadrlaydigan va uni hurmat qiladigan yangi do'stlar va hamfikrlarni jalb qiladi.
