Psixologiya 2024, Noyabr

Bolalar odatda o'z-o'zidan, samimiy, boshqalarga ochiq. Ular niqob kiymaydilar va kamdan-kam hollarda o'zini qiyofaga soladilar va ularning qiyofasi darhol seziladi. Yoshi bilan odamlar ko'pincha o'zlarining samimiyligi va pokligini yo'qotadilar, o'zlarini boshqalardan berkita boshlaydilar va ko'pincha eng aziz va yaqin odamlarni ham qalblariga yo'l qo'ymaydilar

Zamonaviy dunyoda ko'p odamlar ko'pincha vaqt etishmasligi haqida shikoyat qiladilar. Ba'zilar oila va do'stlar bilan, boshqalari - uy ishlari uchun, kimdir - o'zlari va o'zlarining sevimli mashg'ulotlari va sevimli mashg'ulotlari bilan muloqot qilish uchun etarli vaqtga ega emaslar, shuning uchun ular doimo murosaga kelishlari kerak

Ibodat ruhning abadiy faoliyatidir. Ruh har doim Xudo bilan bog'liq bo'lib, ibodat bu aloqani mustahkamlash va rivojlantirishning bir usuli hisoblanadi. Namoz amaliyotining natijasini his qilish uchun siz qanday qilib to'g'ri ibodat qilishni tushunishingiz kerak

Agar sizga ertalab ko'tarilish katta qiyinchilik bilan berilsa, ehtimol sizning hayot ritmingiz tartibsiz yoki umuman yo'q. Ertalab turish butun kunni kutib olishingizni anglatadi, shu vaqt ichida siz juda ko'p muhim va foydali ishlarni bajarishingiz mumkin

Inson hayoti oq va qora chiziqlardan iborat. Oq chiziq bo'lsa, unda hamma narsa yaxshi, kayfiyat juda yaxshi. Ammo qora chiziq paydo bo'lganda, odamni qiyinchiliklar ta'qib qilganday tuyuladi, hamma narsa qo'ldan tushadi, ishlar yurishmaydi

Inson hayot yo'lida istaklarini qadrlaydi. Kimdir maqsadlariga erishsa, boshqalarning orzulari amalga oshmay qoladi. Ba'zan ularni haqiqatga aylantirishning iloji yo'qdek tuyuladi, hatto urinmasligingiz kerak. Bu mutlaqo noto'g'ri yondashuv

Har bir inson hayotida kamida bir marta orzular ro'yobga chiqsa qanchalik yaxshi bo'lar edi deb o'ylardi. Ammo ko'pchilik istaklar amalga oshishi uchun to'g'ri orzu qilish kerakligini bilmaydi. Deyarli har qanday oqilona istak amalga oshishi mumkin

Ba'zan odamlar o'zlarini qiyin vaziyatlarda ko'rishadi. Ular odam bilan qanday gaplashishni, uni yutib olishni, nimanidir so'rashni bilmaydilar. Bularning barchasi bir nechta oddiy fokuslar bilan muammoli bo'lishni to'xtatadi. Ko'rsatmalar 1-qadam 2 dan ortiq kishidan iborat kompaniyada muloqot qilishda odamlar ko'pincha oyoqlarini o'zlari uchun eng qiziq bo'lgan tomonga burishadi

Adolat - bu faqat aqlli odamga xos tuyg'u. Hayvonlar sevishi, yomon ko'rishi, g'amxo'rlik qilishi mumkin, ammo adolat tuyg'usi ular uchun begona. Bundan tashqari, u hamma odamlarga ham mavjud emas. Adolat nima? Bu savolga aniq javob yo'q. Biroq, jamoani boshqarish va bolalarni tarbiyalash, bu fazilatsiz qilish mumkin emas

Zamonaviy dunyoda o'zingiz bilan hamjihatlikni saqlash juda muhimdir. Bu baxtli hayot kechirish va salbiy daqiqalarga chalg'imaslik uchun kerak. Shaxsiy totuvlikka birinchi qadam ongingizda hayotingizni yaxshilaydigan ijobiy munosabatlarni shakllantirishdir

Ehtimol, ko'p odamlar har doim muvaffaqiyatga erishishni o'rganishni xohlashadi. Buning uchun avval muvaffaqiyatsizlik sabablarini tushunib, so'ng o'tgan tajribadan bahramand bo'lib, xatti-harakatlaringizni to'g'rilashingiz kerak. Bundan tashqari, siz kemada olishingiz mumkin bo'lgan ba'zi sirlar mavjud

Ko'proq narsalarga erishish, imkonsiz narsalarni engish, yangi narsalarni kashf etish istagi - bu genetik darajada unga xos bo'lgan insonning tabiiy ehtiyoji. Ushbu ehtiyojsiz u hech qachon insonga aylanmagan va hozirgi rivojlanish darajasiga erishmagan bo'lar edi

Hech kim odatdagi, qulay va qulay turmush tarzini buzmasa, o'zini xotirjam his qiladigan o'zlariga ishonchsiz odamlar qo'rquvi. Agar bu odamlar birovning oldida javobgarlikni his qilsalar, demak, bu ularda noqulaylik hissi tug'diradi. Bunday odamlar hayotda muhim narsalarga erisha olmaydilar, ularda ambitsiya, mag'rurlik yo'q

Yaxshi xotira hayotimizning barcha sohalarida foydalidir va uni muntazam ravishda o'qitish "senil marasmus" yoki Altsgeymer kasalligining oldini olishga yordam beradi. Agar so'z yoki telefon raqamingizni unutgan bo'lsangiz, lug'at yoki daftarga kirishga shoshilmang

Televizor ekranlari va kompyuter monitorlaridan ular doimiy ravishda baxtli bo'lish uchun o'z yarmini kutib olish kerakligini aytishadi. Ammo siz juftliksiz baxtli, farovon va quvnoq yashashingiz mumkin. Ittifoq tuzish bo'yicha bir nechta qarashlar mavjud

Tadqiqotimizning oldingi qismida biz aqliy tuzoqlarning nima ekanligini, ularning nima ekanligini va bizning ongimizda qanday paydo bo'lishini ko'rib chiqdik. Mavzuni davom ettirib, keling, Andre Kukla "Ruhiy tuzoqlar" kitobida ta'kidlagan turlari bilan tanishishni yakunlaylik va muallif terapiya sifatida nimani taklif qilayotganini bilib olaylik

To'g'ri qaror qabul qilish - bu kurashning faqat yarmi. Eng qiyin narsa - jasorat to'plash va uni amalga oshirish uchun bir qadam tashlash. Agar siz rejalaringizni bajarsangiz, u sizning oyoq ostingizdagi tanish zaminni urib yuboradi. Axir, hamma narsa qanday sodir bo'lishi ma'lum emas

Shunday bo'ladiki, odam o'zini "siqib chiqarilgan" darajada cheklangan darajada charchagan his qiladi. Men hech narsa qilishni xohlamayman, hech narsa menga yoqmaydi. Oddiy, kundalik faoliyat aql bovar qilmaydigan kuch talab qiladi

Sizning hayotga bo'lgan qiziqishingiz so'nmasligi uchun siz o'zingiz uchun yangi narsalarni kashf qilishni, bor narsangizni qadrlashni va o'zingizga va odamlarga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rganishingiz kerak. Shunda hayotga chanqog'ingiz bitmas-tuganmas bo'ladi

Qadim zamonlardan buyon ayol oilaviy o'choqning qo'riqchisiga aylangan. U har doim kundalik hayotni tartibga solish bilan shug'ullangan, odamni go'sht va terini olishga undagan, ya'ni u tashkilotchi va erkak - ijrochi bo'lgan. Bu hozirgi kungacha davom etmoqda

O'zingiz uchun sehrgar bo'lish uchun siz ma'lum bilimlarga ega bo'lishingiz kerak. Shu bilan birga, buning uchun faqat bilim etarli emas, shuningdek, imon va aniq harakatlar zarur. Sehr - bu istaklarni bajarish qobiliyati. Har qanday, hatto eng aql bovar qilmaydigan narsa

Ehtimol, deyarli har qanday odamning hayotida shunday bo'ladi, bir kun boshqa kunga muvaffaqiyat qozonadi va yangi narsa bo'lmaydi. Muntazam odatlanib qoladi: uy - ish, ish - uy. Bunday sharoitda ko'pchilik hayotga qiziqishning yo'qolishi haqida shikoyat qilishni boshlaydilar, ammo ular buni qanday qilib qaytarishni har doim ham bilishmaydi

Ba'zan, turli xil holatlar tufayli siz hamma narsadan voz kechishni va hayotni yangitdan boshlashni xohlaysiz. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin: ajralish, ularning ishidan, turmush tarzidan yoki tashqi ko'rinishidan norozilik. Asosiysi, o'zgarishlarga to'g'ri yondoshish, shunda ular hayotingizni yangi yorqin ranglar bilan to'ldiradi

O'zingizga necha kundan beri biron bir ishni qilishni (yoki biron bir ishni qilishni to'xtatishni) ma'lum bir kundan - dushanbadan, oyning 1-kunidan, yangi yildan boshlab boshlashga va'da bergansiz? Kerakli imkoniyatni kutib, hayotning oxirini kutishingiz mumkin

Dunyo bo'ylab ko'plab odamlar o'zlariga ko'proq ishonishni xohlashadi. Va bu muvaffaqiyat uchun kerak, chunki faqat o'zingizga bo'lgan ishonch sizga oldingizga qo'ygan maqsadga erishishga imkon beradi. Va umuman olganda, siz o'zingizning oldingizga maqsad qo'yishdan oldin har qanday biznesning muvaffaqiyatiga ishonishingiz kerak

Inson aqlli va hech kim bu bilan bahslashmasa kerak. Ammo ba'zida odamning ongini his-tuyg'ular va his-tuyg'ular egallab olishini inkor etib bo'lmaydi. Agar jiddiy qaror qabul qilishingiz kerak bo'lsa, bu ayniqsa xavflidir. Ko'rsatmalar 1-qadam Aql kuchsiz bo'lgan paytda qaror qabul qilish juda qiyin

Ba'zi odamlar tabiiy ravishda o'z-o'zini hurmat qilishadi. Boshqalar, afsuski, bu butun hayoti davomida etishmayapti. Ammo buni tuzatish mumkin, chunki odamlar bunday maqsadga ega bo'lsa, o'zgarishi va rivojlanishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Ushbu tuyg'u uchun asos yarating

Kuchli, muvaffaqiyatli odam har doim o'z qadr-qimmatini anglaydi. O'z-o'zini hurmat qilmasdan, hayotda sizga munosib bo'lgan hamma narsaga erishish qiyin. O'zingizni qadrlashingiz ustida ishlang va boshqalar sizni kamsitishiga yo'l qo'ymang

Har bir inson "muammo" so'zi ostida boshqacha narsani tushunadi. Ammo so'zma-so'z ma'noda hamma yo'qolgan sog'liqni tuzatish eng qiyin narsa ekanligiga qo'shilishadi. Bundan tashqari, sog'liq muammolari mavjud bo'lganda, boshqa muammolar qorga aylana boshlaydi

Kuchning etishmasligi yoki ishlashga intilish, monotonlik hissi va o'zingizning ishingizning ma'nosizligi - bu "alomatlar" sizning past darajadagi qadr-qimmatingizni ko'rsatishi mumkin. O'zingizga ishonishni qanday boshlash kerak? Ko'rsatmalar 1-qadam O'zingiz zaif bo'lgan joylarga ta'sir o'tkazishga urinmang

Ba'zida o'spirin uchun o'zini jamoada tasdiqlash naqadar qiyin! Faqat bir nechtasi etakchiga aylanadi, qolganlari "o'rta dehqonlar" roli bilan kifoyalanishadi, ba'zilari esa, afsuski, tashqarida. O'smirga ijtimoiy muhitda moslashishga, jamoada o'zini to'g'ri tutishga yordam berish uchun o'ziga ishonch hissi zarur

O'gay ota uyga kelganda, uni qanday chaqirish kerakligi muammosi asosiy narsalardan biriga aylanadi. Bunday holda, hamma narsa bolaning yoshi, ayolning farzandlari va uning yangi eri bilan qanday munosabatlarni o'rnatishi, do'st bo'ladimi yoki birgalikda yashash qanchalik qulay bo'lishiga bog'liq

Barcha odamlar vaqt o'tishi bilan o'zgarib turadi, bu hech qachon to'xtamaydigan jarayon. Tajriba va bilimlar to'plami, ichki motivlar va tashqi holatlar barchada iz qoldiradi. Ammo kimdir juda kuchli tarzda o'zgaradi, ba'zilarida esa bu deyarli sezilmaydi

O'zlarining e'tiqodlari, qarashlari, didi va odatlarini butun umri davomida o'zgarishsiz saqlaydigan odamlarni topish deyarli mumkin emas. Vaqt o'tishi bilan o'zgarishi inson tabiatidir. Ular: "Yoshligida ozgina inqilobiy bo'lmagan odamning yuragi yo'q, keksayganida esa biroz konservativ - uning aqli yo'q"

Deyarli har bir kishi ertami-kechmi o'z hayotidan noroziligini his qila boshlaydi va uni yaxshi tomonga o'zgartirishga qaror qiladi. Biroq, har kim ham o'zgarish qo'rquvini engib, haqiqatan ham harakat qilishni boshlaydi. Kerakli - qog'oz - qalam yoki qalam - Vatman qog'ozi - qaychi - jurnallar - Internetga kirish - Printer Ko'rsatmalar 1-qadam Hayotingizni o'zgartirish uchun avval qaysi sohada o'zgarish kerakligini tushunishingiz kerak

Shunday bo'lganki, inson jamiyatsiz qila olmaydi. Jamiyatning har bir a'zosi hayot davomida turli xil jamoalarda, shu jumladan ishchi kuchida. Ishning muvaffaqiyati va ushbu jamiyatdagi barcha ishtirokchilarning asablari xavfsizligi, unda munosabatlar qanchalik qulay rivojlanishiga bog'liq

Achchiqlanish deyarli har bir ayol hayotda muvaffaqiyatga erishish va muvaffaqiyatli erkakni yutib olish uchun ega bo'lishi kerak bo'lgan ijobiy sifatga aylandi. Ilgari hukm qilingan narsa endi g'urur bilan taqdim etiladi. Orospu ayollar o'zlarining jinsiy jozibadorligini, ishbilarmonligini, boshlari ustida yurish qobiliyatini zarracha afsuslanmasdan namoyon etishi kerak

Ko'pincha, "qayta tarbiyalash" atamasi, ijtimoiy hayot tarzini olib boradigan odam haqida ketganda ishlatiladi. Ushbu muammoni hal qilish bilan uy sharoitida ham oddiy odamlar, ham psixologlar, sotsiologlar va o'qituvchilar shug'ullanadilar (agar biz bolalar haqida gapiradigan bo'lsak)

Nihoyat siz undan so'rashga jur'at topdingiz va u rozi bo'ldi. Ammo "umidsiz zerikarli" yorlig'iga ega bo'lmaslik uchun uchrashuvda nima haqida gaplashishingiz kerak? O'tmishdan saqlaning Agar siz munosabatlarni davom ettirish imkoniyatlarini butunlay yo'qotmoqchi bo'lmasangiz, uning sobiq sheriklari haqida savollar berishni unuting

Mehnat inson hayotining bir qismidir va undan keyin kishi o'zini quvnoq va kuchga to'la his qilishni xohlaydi. Buni amalga oshirish uchun vaqtni to'g'ri taqsimlash, keraksiz stresslardan voz kechish, shuningdek istalgan vaqtda dam olish kerak