Psixologiya 2024, Noyabr

Muvaffaqiyatli bo'lish uchun faqat muvaffaqiyatga e'tibor qaratish etarli emas. Siz barcha variantlarni hisobga olishingiz kerak, harakatlar rejasini o'ylab ko'ring. Qaysi usullarga amal qilish qulayroq ekanligini o'zingiz hal qiling. Har doim birinchi bo'lish va eng yuqori cho'qqilarga erishish uchun juda yaxshi qo'yilgan vazifalarni engishga yordam beradigan fokuslar mavjud

Mashhur yozuvchi Seynt Ekzuperi inson uchun eng katta hashamat - bu muloqotdir. Va bu haqiqat - jiddiy jazo jinoyatchini boshqa odamlardan ajratib qo'yiladigan kameraga joylashtirishi bejiz emas. Ko'pincha odam o'zini boshqa odamlar bilan, hatto yaqin odamlari bilan ham muloqot qilmasdan, xuddi shunday kameraga joylashtiradi

Orzular nima? Ular ulug'vor va olijanob, yorqin va rang-barang, engil va havodor. Ko'pincha ular odamga etishmayotganligi bilan bog'liq, lekin u ehtiros bilan istagan narsadir. Va shunga qaramay, orzular har doim ham amalga oshavermaydi. Aksariyat odamlar deyarli har doim bir narsaga etishmaydilar - boylik, shon-sharaf, o'zaro sevgi, shaxsiy xizmatni tan olish, martaba yutuqlari va boshqalar

Inson jamiyatda yashaydi va aloqa vositalari bilan o'raladi, demak, u faol yoki hatto ahamiyatsiz kundalik muloqotisiz qila olmaydi. Vaziyat va suhbatning xususiyatiga qarab, aloqa tushunmovchilik yoki nizolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Aloqa to'siqlari qobiliyatsizlik, ishonchsizlik, qattiqqo'llik, ochiq yoki yashirin tajovuz yoki tomonlarning tushunmovchiligidan kelib chiqadi

Afsuski, maqsadlarga erishish uchun turli xil vositalardan foydalaniladi. Va ertami-kechmi deyarli har bir kishi aldovga duch keladi. Shuning uchun, firibgarlarning ilgagiga tushmaslik uchun siz ularni tanib olishni o'rganishingiz kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Ko'p odamlar o'z hayotlarida yolg'on gapirishga majbur bo'lishdi

Har bir inson ertami-kechmi bir narsadan afsuslanadi. Bunday tuyg'usiz hayotdan o'tish mumkin emas. Ammo ba'zida afsuslanishdan qochishimiz mumkin, ammo biz hech narsa qilmaymiz. Natijada, bizning hayotimiz juda kul rangga aylanadi. Ammo bu muammoni bartaraf etish mumkin

Yuksak ma'naviyatga intilish, inson qalbini rivojlantirish ko'p odamlarga xos va turli sabablarga ko'ra. Ammo, avvalo, yuqori olamlarning bilimlari o'ziga jiddiy ishlashni nazarda tutadi. Amaliy qoidalar Rudolf Shtayner o'zining "Olamlar haqidagi bilimlarga qanday erishish mumkin"

Inson zaif mavjudotdir, chunki u ijobiy va salbiy his-tuyg'ulardan mahrum emas. U hissiy ko'tarilish yoki stress holatida u boshqalarning ta'siriga va o'zining zaif tomonlariga osonlikcha bo'ysunadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Hissiy portlashlaringizni boshqaring

G'iybat jamiyatda yashashning eng yoqimsiz xarajatlaridan biridir. Suyaklari orqa tomondan yuvilganda odam o'zini juda qulay his qilmaydi. Biror kishi, u haqida g'iybat qilishni boshlashidan qo'rqsa, jismoniy va ruhiy holati sezilarli darajada yomonlashishi mumkin

Siz muhabbatdasiz va yaqinda orzu qilgan yigit bilan uchrashishni boshladingiz. Uning sizga bo'lgan birinchi ishtiyoqi soviganidan so'ng, siz u boshqalarga ko'z yugurtirayotganini payqay boshladingiz. Bundan tashqari, endi sizga u sizdan hafsalasi pir bo'lganga o'xshaydi

Hayotda har bir insonda, hech qanday yo'l yo'qdek tuyuladigan daqiqalar mavjud. Bunday vaziyatda nima bo'lganligi sabablarini o'ylab vaqt sarflamaslik, aksincha aqliy kuchingizni muammoni echishga yo'naltirish yaxshiroqdir. Ko'rsatmalar 1-qadam Avvalo, vaziyatni haqiqat sifatida qabul qiling va u allaqachon sodir bo'lganligini va orqaga burilish yo'qligini tushunib oling

Baxtsiz sevgi unchalik kam emas. U odamni qiynoqqa solishi va quritishi mumkin, uni umidsiz harakatlarga undaydi. Agar sevgi faqat azobni keltirib chiqaradigan bo'lsa, uni imkon qadar tezroq yo'q qilish kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Sevgidan xalos bo'lish uchun birinchi choralar - bu haqiqatan ham uni yuragingizdan olib tashlamoqchi ekanligingizga qaror qilishdir

Vaqti-vaqti bilan hayot bizga doimiy ravishda adashgan do'stlar, hamkasblar yoki qarindoshlar ko'rinishidagi qiyinchiliklarni taqdim etadi. Ularning noto'g'ri fikrlari sizning hayotingizga xalaqit berishni boshlamasliklari uchun ularni e'tiborsiz qoldirish mumkin

Sizning eringiz yoki do'stingiz hasadgo'ylik manzaralarini tobora ko'paytirayotganini va bundan tashqari siz tomoningizdan hech qanday sababsiz ko'rayotganini ko'rib hayron qoldingizmi? Ushbu hodisaning sababi nima, nima uchun biz sevikli kishiga hasad qilamiz?

Albatta, sevgi bir qarashda sodir bo'ladi. Ammo ularning hammasi ham emas. Agar Kupidning o'qi hanuzgacha sizga tegmagan bo'lsa va unga deyarli umid yo'q bo'lsa, atrofga nazar tashlang. Ehtimol sizning hurmat va muhabbatingizga loyiq ob'ekt yaqin atrofda bo'lishi mumkinmi?

Ayollar erkaklarnikiga qaraganda hasadgo'y maxluqlar degan stereotip mavjud. Qisman u to'g'ri: hasadning namoyon bo'lishi kuchliroq jinsga qaraganda tez-tez zaif jinsga xosdir. Yigitlar vaqti-vaqti bilan kimningdir hayoti ularnikidan yaxshiroq ishlayotganidan noroziligini his qilishlari odatiy holdir

Har bir bola oilada yangi odam paydo bo'lishiga o'z munosabatini bildiradi. Voyaga etganlardan biri tomonidan ushbu masalalarga zo'ravonlik bilan aralashish munosabatlarga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, onalar hali ham ko'pincha bolalarini o'gay otalarini dadam deb chaqirishga majbur qilishadi

Moviy paypoq - bu kiyinishiga katta ahamiyat bermaydigan, kosmetik vositalarni deyarli tan olmaydigan, ayollik jozibasidan foydalanishga urinmaydigan va erkaklar bilan etarlicha tajribaga ega bo'lmagan qiz. O'zingiz ustida ishlash orqali vaziyatni o'zgartirishingiz mumkin

"Kul sichqoncha" bo'lishni to'xtatish uchun sizga e'tibor berish va qabul qilish kerak. Buning uchun tomoshabinlarni ochiq kiyinish yoki deviant xatti-harakatlar bilan hayratga solish umuman zarur emas, o'zingizni sevib, boshqalarga muhabbat bilan qarash kifoya

Noqulay tuyadi ko'plab sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, ko'pincha psixologik. Cheklanmagan miqdordagi ovqatni iste'mol qilish oshqozon, ortiqcha vazn, semirish va yurak muammolariga olib keladi, shuning uchun ortiqcha ovqatlanish bilan kurashish imkon qadar erta boshlanishi kerak

O'zingizni takomillashtirish jarayonini boshlash uchun siz uzoq va hayajonli sayohatni engishga yordam beradigan energiya bilan to'ldirishingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, eng yaxshi o'z-o'zini rivojlantirish - bu ongli ravishda boshlanib, so'ngra insonning deyarli butun hayotini davom ettirishdir

O'zingiz xohlagan narsalar haqida obsesif fikrlardan voz kechish juda qiyin. Barcha ma'lumotlar bizning boshimizda "vinaigrette" shaklida saqlanadi. Bu javonlarga yotqizilmagan. Va nima uchun buni qilmaysiz, keyin barcha keraksiz narsalarni axlatxonaga tashlang

Hamma ertami-kechmi turmush qurish haqida o'ylaydi. Oilani yaratish bu murakkab jarayon. Oila deb atash uchun faqat pasportga muhr qo'yish kifoya qilmaydi, chunki oilada asosiy narsa hurmat va o'zaro tushunish, ko'pchilik o'ylaganidek ehtiros va muhabbat emas

Iroda kuchiga ega bo'lish inson xarakterining asosiy xususiyatlaridan biridir. Rivojlangan irodali odam rejalarni amalga oshirishga qodir. Iroda to'plash, o'zingizni haqiqatan ham bajarishni istamaydigan harakatlarga yo'naltirishni anglatadi

Inson hayotda qiladigan har bir narsa ma'lum bir maqsadga ega bo'lishi kerak, aks holda buni amalga oshirish ma'nosiz bo'ladi. Ba'zan bu maqsad juda yaqin, u ko'rinadigan va hatto aniq. Bunday hollarda, xohlagan narsangizga erishish istagi bir necha bor ortadi

Motivatsiya - bu inson muvaffaqiyatining asosi. Ammo moddiy bo'lmagan turtki har doim ham insonning o'zi muvaffaqiyatiga olib kelmaydi. Undan asosan menejerlar ishchilar samaradorligini oshirish uchun foydalanadilar. Ko'rsatmalar 1-qadam Nomoddiy motivatsiya kompaniyada boshqaruv uslubining bir qismi sifatida keng tarqaldi

Agar siz o'qiyotgan bo'lsangiz yoki biron bir chet tilini o'rganishni boshlagan bo'lsangiz, ehtimol siz hayron bo'lgandirsiz: "Nega bu menga kerak?" Odatda, ko'pchilik buni birinchi navbatda bemalol sayohat qilish, kitob o'qish va original musiqa tinglash uchun qilishadi

O'zingiz kimligingiz va hayotdan nimani xohlashingiz haqidagi savolga javob berish juda oson emas, bu vaqt talab etadi va o'z ustida ishlash kerak. Biroq, o'zingizni tushunish va o'z yo'lingizni bilish hayotni yanada qiziqarli va osonlashtiradi

Hamma ham chiroyli she'rlar yoki nasrlar yozishi, chiroyli musiqa yozishi yoki sahnada ijro etishi, birovning obraziga muvaffaqiyatli ko'nikishi mumkin emas. Darhaqiqat, bu erda mehnatsevarlik va sabr-toqatdan tashqari iste'dod ham zarur. Biroq, iste'doddan mahrum bo'lgan odam ham o'zidan voz kechmasligi kerak

Qahramonlar nafaqat filmlarda. Hech bo'lmaganda sevgilingiz uchun bitta bo'lishingiz mumkin. Siz tomondan ozgina harakat qiling va qiz sizning Botmon va Supermendan yomonroq emasligingizga rozi bo'ladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Qoida tariqasida, odamlar sheriklarining o'zlarini qiyinlashtiradigan narsani qilish qobiliyatidan hayratda

Hayotda, ko'p odamlar suhbatga ruxsat berilgan vaqt davomida suhbatdoshni aybsizligiga ishontirish qobiliyatidan foyda ko'rishadi. Ushbu ko'nikma, odatda sotuvchilar va siyosatchilar kabi juda shubhali odamlar bilan ishlaydiganlar uchun juda muhimdir

Voyaga etish ko'pincha odamning kattalar hayotiga xos bo'lgan stressli vaziyatlarni engish qobiliyatida namoyon bo'ladi. Voyaga etgan bola o'z harakatlarini sezmay, o'zini tutib turishi ehtimoli ko'proq. Zamonaviy jamiyat barcha a'zolariga alohida talablarni qo'yadi, chunki odamlar iloji boricha tezroq bolaligidan voz kechishlari kerak va hatto yoshligida munosib xulq-atvorini namoyish etib, quyosh ostida o'z o'rnini egallaydi, shuning uchun imkon qadar tezroq voyaga etish juda

Ommaviy axborot vositalarida "aloqa madaniyati" tushunchasiga tez-tez duch kelamiz. Bu ona tilida so'zlashuvchilarning kundalik aloqada foydalanish qobiliyatini ko'rsatish uchun ishlatiladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Muloqot madaniyati - bu atrofdagi odamlar bilan fikrlarni og'zaki shakllantirish orqali o'zaro aloqa qilish qobiliyatidir

Darhaqiqat, bizning butun hayotimiz odatlardan iborat. Siz xulq-atvoringizni o'zgartirasiz, hayot ham o'zgaradi. Shuning uchun, hayotingizni yaxshilashi mumkin bo'lgan sog'lom odatlarga ega bo'lishga arziydi. Ko'rsatmalar 1-qadam Hatto kichik narsalar uchun ham o'zingizni maqtashni boshlang

Murosasizlik va qat'iyatsizlik, o'tmish haqidagi fikrlar va bugungi kunning maqsadsizligi - bularning barchasi odamni o'rtacha, uning kelajagi esa kulrang, kundalik va umidsiz qiladi. Agar siz me'yor va qoidalarni so'zsiz qabul qilishga, faqat etarli bo'lgan narsani bajarishga va ozgina narsaga qanoat qilishga tayyor bo'lsangiz, siz hamma narsani boricha qoldirishingiz mumkin va o'zingizga "

Hamma ayollar xohlagan paytda homilador bo'lishmaydi. Ammo bu umidsizlikka sabab bo'lmaydi. Ushbu vaziyatdan chiqishning ko'plab usullari mavjud, bu esa bolalarning kulgisi nihoyat uyda eshitilishiga olib keladi. Kerakli - Kutmoq

Homiladorlik - bu kichkina odam tug'ilishini kutadigan hayratlanarli holat, yangi hislar va tanaga va asab tizimiga katta yuk. Homiladorlik paytida xotirjam bo'lish kelajakdagi bolangizning salomatligi uchun juda muhimdir. Barcha stressli vaziyatlardan qochish, albatta, natija bermaydi, shuning uchun ularga qanday munosabatda bo'lishni va o'z vaqtida tinchlanishni o'rganish muhimdir

Odamlar ko'pincha kimgadir yoki nimagadir bog'liqdirlar. Shunchaki ularning hayoti shunday bo'lganligi sababli. Va taqdiringizda biror narsani o'zgartirish juda qiyin, deyarli imkonsiz ko'rinadi. Iroda irodasiga ega noyob shaxslar odatdagi turmush tarzidan voz kechishga, o'z qo'rquvlarini engishga va mustaqillikka erishishga qodir

G'olib bo'lganlar ham bor, mag'lub bo'lganlar ham bor. Bular ham, boshqalar ham hayotda mag'lubiyatga duch kelishdi. Ulardan faqat birinchisi tirik qoldi, ikkinchisi esa omon qolmadi. Biroq, g'alabalar tomon harakatni boshlash hech qachon kech emas

Ba'zan sizning hayotingiz betartiblik kabi tuyuladimi? Unda narsalarni tartibda joylashtirmoqchimisiz? Bu birinchi qarashda ko'rinishi mumkin bo'lgan darajada qiyin emas va men buni qanday qilishni sizga aytib beraman. Ba'zi narsalar ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ahamiyatsiz bo'lishi mumkin