Motivatsiya 2024, Noyabr

Ba'zida odamda keyin nima qilish kerakligi tanlovi bor. Kasb institutdan oldin, ba'zan maktabni tugatgandan so'ng, ba'zan esa ishdan bo'shatilgandan keyin ham tanlanishi kerak. Va bu erda xato qilmaslik muhim, ammo qulay bo'lgan joyga boring va daromad sizga mos keladi

Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarda ba'zan nizolar kelib chiqadi. Agar ular sheriklardan birining haddan tashqari yuqori baholangan talablari va belgilangan shartlarga asoslansa, unda munosabatlar muqarrar ravishda tug'iladi, unda erkak o'zini "

Avvaliga katta diametrli tangani shishaning bo'yniga tiqish shunchaki imkonsizdek tuyuladi, xuddi uni butun pastki qismida surish mumkin emas. Ammo bu hiyla-nayrang bir necha yillardan beri mavjud bo'lib, u nafaqat professionallar, balki havaskorlar tomonidan ham amalga oshiriladi, jamoatchilik tasavvuriga ta'sir qiladi

Ba'zan nafaqat ta'lim muassasasiga kirishdan oldin, balki hayotning boshqa davrlarida ham kasbiy amalga oshirish ko'lamini aniqlash kerak bo'ladi. Masalan, ish joyini o'zgartirganda yoki yangi kasb o'rganayotganda. Qaysi kasblar biz uchun mos ekanligini va shuning uchun muvaffaqiyat keltirishini tushunishning bir necha yo'li mavjud

Aksariyat odamlar butun hayot davomida o'zlarini qidirishadi. Ba'zida hamma narsa barqaror va tartibli bo'lib, odamga kerak emas va hech narsani o'zgartirishni xohlamaydi. Va ba'zida odam o'zini kundalik hayotini o'zgartirmoqchi bo'lganida noaniqlik holatiga tushib qoladi

Ehtimol, har bir inson hayotida qiyin davrlarni boshidan kechirgan. Ishdagi muammolar, oilangiz, do'stlaringiz xiyonat qilishdi, atrofda doimiy salbiy mavjud. Bunday ahvolga tushgan odamlar nima qilishni, qanday qilib yashashni davom ettirishni bilishmaydi

Ehtimol, har kimda bezovta qiluvchi do'sti bor. U bilan muloqot tushkunlikka tushadi, siz qimmatbaho vaqtingizni behuda sarflaysiz va bunday odam bilan suhbatlashgandan keyin limon kabi siqilasiz. Qanday qilib qimmatbaho asab va vaqtingizni tejashingiz mumkin?

Yoz tugaydi va shu bilan ta'til mavsumi tugaydi. Quvvat va ilhom kuchini ko'tarish o'rniga, dam olishdan keyin yanada charchoq va dangasalikni his qilishimiz odatiy holdir. Ta'tildan keyin ishingizga qaytib keladigan stress va tushkunlikdan saqlanish uchun, ritmingizga osonlikcha qaytishingizga yordam beradigan ushbu oddiy ko'rsatmalarga amal qiling

Bizning har birimiz ajoyib qobiliyatga egamiz - bu muloqot qilish qobiliyatidir. Har birimiz ko'p gapiradigan odamlarni bilamiz. Ammo muvaffaqiyat uchun ko'p gapirish etarli emas, muvaffaqiyatli muloqotga hissa qo'shadigan ba'zi oddiy qoidalarni bilish muhimdir

Minnatdorchilik ko'rsatish qobiliyati nafaqat o'zi uchun qadrlidir - u har doim ikki baravar qaytadi. Shu sababli, odamning sizga yordam berganini tushunish va unga minnatdorchilikni his qilishning o'zi kifoya, bu hissiyotni unga etkazish muhimdir

Ishonch munosabatlarning juda muhim tarkibiy qismidir. Bu juda nozik narsa, shuning uchun ishonchni yo'qotish oson, ammo qaytish qiyin yoki hatto imkonsiz deb aytishadi. U mavjud bo'lmagan munosabatlarni kuchli deb atash mumkin emas, chunki ularda xotirjamlik, ishonch hissi yo'q

Fiziognomiya insonning yuz xususiyatlari va uning xarakteri o'rtasidagi munosabatni o'rganadi. Ushbu fan asoslarini bilish odamlar bilan aloqa o'rnatishda afzalliklarni beradi, har qanday odamga individual yondashuvni topishga yordam beradi

To'shakda uyatchan bo'lish sizni sevishdan zavqlanishingizga to'sqinlik qilishi mumkin. Murakkablik norozilikka olib keladi: ham siz, ham sherik. Siz bo'shashishni o'rganishingiz mumkin, faqat o'zingizni ko'proq sevishingiz va tanangizga ishonishingiz kerak

Biz shunchalik kelishilganki, har bir inson o'zining shaxsiy makoniga kira olmaydi. Aksariyat odamlar buni tushunishadi o'zlari bir xil. Ammo masofani buzishga intilib, sizni yaxshi do'st yoki erkak do'st sifatida majburlashga intiladigan bunday shaxslar bor

O'z-o'zini qadrlash inson hayotiga katta ta'sir qiladi. O'smirlik davrida bolaga uning intilish darajasi bilan kurashishda yordam berish juda muhimdir. Psixologlarning ta'kidlashicha, o'z-o'zini past baholash bola ota-onasining mehrini to'la his qilmasa namoyon bo'ladi

Rojdestvo arafasida tunda ko'plab ayollar urf-odatlarga hurmat bajo keltiradilar va … ular taxmin qilishmoqda! Aynan shu kechada kelajakka nazar tashlab, kim er bo'lishini, oilada farovonlik bo'ladimi yoki boshqa ko'p narsalarni bilib olish mumkin deb ishoniladi

Ko'pchilik har doim o'zlarining qarashlarini himoya qilish, ularning to'g'ri yoki yo'qligidan qat'i nazar, e'tiqodlarni talab qilish kerak, deb hisoblashadi. Umuman olganda, doimo prinsipial inson bo'ling. Shundaymi? Va printsiplarga rioya qilish nima?

Yomon ko'zingiz bor yoki yo'qligini aniqlashni taklif qiladigan ko'plab mutaxassislar mavjud. Afsuski, ushbu mutaxassislar orasida firibgarlar juda ko'p. Shu bilan birga, siz jinxod bo'lganingizni yoki yo'qligingizni o'zingiz aniqlashning ko'plab usullari mavjud

Insonning tashqi qiyofasi uning xarakteriga ta'siri haqidagi savol odamlarni uzoq vaqtdan beri tashvishga solmoqda. Ushbu munosabatlarni o'rnatishga birinchilardan bo'lib nemis psixiatr va psixolog Ernest Kretschmer bo'lgan. Uning tasnifiga muvofiq uchta asosiy tana turini ajratish mumkin, ularning har biri ma'lum bir ijtimoiy-psixologik turga to'g'ri keladi

Inson umrining sakkizdan bir qismini ovqatga bag'ishlaydi. Va ko'pincha odamlar nafaqat sog'ayish uchun ovqat eyishadi. Ba'zan tushlikdan keyin tez orada soxta ochlik paydo bo'lishi mumkin - keyin siz mazali narsa izlash uchun oshxonaga shoshilasiz

O'zingizning psixologik turingizni bilish kasb tanlashni juda osonlashtiradi. Har bir insonning kuchli tomonlari, qobiliyatlari, moyilliklari bor. O'zingizning turingizni o'rnatib, siz o'zingizni yaxshiroq tushunishingiz va muvaffaqiyatli bo'ladigan faoliyat sohasini aniqlay olasiz

"Kuchli shaxs" atamasi odatda irodali, uning his-tuyg'ulari, hissiyotlari va tajribalarini ochiq ifoda eta oladigan odamni xarakterlash uchun ishlatiladi. Bunday odamlar hech qachon o'z fikrlarini bildirishdan qo'rqmaydi va hamma narsadan xabardor bo'lishga intiladi

Bir odam boshqasini qanday xafa qilishini ko'rish juda keng tarqalgan. Ba'zilarga bu juda yoqadi. Ammo boshqa odamlarga nisbatan bunday xatti-harakatning sababi nima? Keling, buni aniq tushuntiraylik. Ko'rsatmalar 1-qadam Birinchi sabab o'zingizda bo'lishi mumkin

Sirli "xarizma" so'zi qadimgi Olimpdan kelib chiqqan bo'lib, uning aholisi uni noyob "xudolarning sovg'asi" deb talqin qilib, inson e'tiborini o'ziga jalb qilish uchun tushunarsiz kuch bergan. Qadimgi yunon mifologiyasida charites - bu jozibadorlikni, inoyatni, inoyatni ifodalovchi, yaxshilikni o'zida mujassam etgan, hayot va zavqlanishning quvonchli uchta ma'buda

Qadimgi hindlarning ruhiy amaliyoti - vipassana meditatsiyasi haqida ko'plab ijobiy sharhlar mavjud. Turli xil mamlakatlardan kelgan turli odamlar ushbu 10 kunlik "jimgina meditatsiya" ni boshdan kechirdilar va aytganlari juda foydali tajribaga ega bo'lishdi

So'nggi paytgacha siz onangizning nazorati ostida o'yin maydonidagi qum qutisida o'ynadingiz va endi maktabni tugatib, katta yoshga kirdingizmi? Birinchi qadam tashlanishi kerak. Biz qila oladigan eng yomon narsa - bu oldinda turgan muammolar haqida ko'p o'ylash

Oyna har doim sehrli va noma'lum narsa deb hisoblangan, uning yordamida ko'plab marosimlar o'tkaziladi, oyna oldida o'tirishadi, taxmin qilishadi, agar uyda marhum bor bo'lsa, ko'zgular yopiq. Siz cheksiz davom etishingiz mumkin, lekin siz uyingizda oynasiz qilolmaysiz

Ehtimol, tana uchun stresssiz vazn yo'qotish g'ayritabiiy tuyuladi, ammo unday emas. Sizning emotsional foningizni aniqlashga va raqamingizni tartibga solishga imkon beradigan uchta asosiy qoidalarni ko'rib chiqamiz! Yaxshi kayfiyat Yomon kayfiyat, stress, qayg'u va yomon odatlar ko'pincha qo'shimcha funt olishning sabablari hisoblanadi

Afsuski, ko'p odamlar o'z hayotlarini behuda o'tkazadilar va barchasi inersiya bilan yashashlari sababli. Boshqacha qilib aytganda, qanday bo'lsa, shunday bo'ladi. Bir qarashda, bu odatiy va odatdagidek ko'rinadi. Faqatgina orqaga qarash kerak, va siz hayot behuda yashaganligini darhol anglaysiz

Har birimiz ideal munosabatlarni orzu qilamiz. Kimdir buni imkonsiz deb aytadi, ammo bunday emas. Albatta, mukammal munosabatlarni yaratish oson emas, lekin bu mumkin. Shunchaki ba'zida biz nima yomonligini tushunmaymiz, keyin esa biz ilgari sezmagan barcha xatolarni tuzatishga yordam beradigan ko'rsatmalar va tirnoqlarga ehtiyoj bor

Ayollar ikki turga bo'linadi. Ba'zilar imkon qadar tezroq turmush qurishga intilishadi, boshqalari martaba hayotni asosiy maqsadi deb bilishadi. Eng muhimi - shaxsiy hayotmi yoki martaba o'sishi? Mamlakatdagi iqtisodiy vaziyat tufayli zamonaviy oilalarda ko'pincha har ikkala turmush o'rtog'i ishlaydigan vaziyat mavjud

Odatda, oddiy odamlar o'zlarining psixologik holatlariga e'tibor bermaydilar va uni halokatli oqibatlarga olib kelishadi. Odamlar ko'pincha har xil tanadagi kasalliklarga duch kelishadi. Ko'pincha, juda sodda va mantiqiy zanjir paydo bo'ladi - odam shifokorga murojaat qiladi, ma'lum bir kasallik borligini aytadi, shifokor kasallik alomatlarini yo'q qiladigan tabletkalarni buyuradi

Odamlar yaqin kishining o'limini turli yo'llar bilan boshdan kechirishadi. Onangizni yo'qotganingizdan so'ng, siz bir necha oy yoki hatto yillar davomida tushkunlikka tushishingiz mumkin, ammo bunday holatga qarshi kurashish yaxshiroqdir. Yaqiningizni yo'qotganingizdan so'ng, siz himoya zarbasini boshdan kechirasiz

Psixologlar erkaklarning jozibadorligini o'rganishdi. Odil jinsning afzalliklari erkaklar uchun uzoq vaqtdan beri bo'lgan va qiziqish uyg'otmoqda. Va olimlar ham bunga qiziqishadi. Janubiy Uelsdan kelgan mutaxassislar bir qator tadqiqotlar o'tkazdilar, natijada ayollar 10 kunlik paxmoq bilan erkaklar uchun juda yoqishini aniqladilar

Kim boy odam bo'lishni xohlamaydi? O'ylaymanki, yo'q. Fikrlar bilan boyishni boshlashingiz kerak, ya'ni avvalo shu odamlar kabi o'ylashingiz kerak. Keling, buni bilib olaylik. Ehtimol, bu sizga kerakli narsaga erishishda yordam beradi. Ko'rsatmalar 1-qadam Boylar ertaga nima bo'lishini ularga bog'liq deb hisoblashadi

Dunyoda har bir inson uchun ota-onadan azizroq va muhimroq odam bormi? Bizni tarbiyalayotgani va qo'llab-quvvatlaganiga qaramay, ota-onalar ham bizga dunyodagi eng qadrli va eng haqiqiy baxt - tushunish, g'amxo'rlik va, albatta, sevgi … Ba'zan bizni biznes olib ketib, muammolarga botib ketadi, minnatdorchilik so'zlarini aytishni yoki ularning hayotimizdagi ustun o'rnini eslashni unutamiz

Tafakkur, kuzatuv harakati bu odamning g'ayrioddiy holati bo'lib, u hali ham o'z tadqiqotchilarini kutmoqda. Ammo allaqachon aniqki, idrok etish jarayoni insonga va uning hayot yo'liga ta'sirida ustuvor ahamiyatga ega. Axir, hayotimiz oqimini boshqaradigan ma'lumotlarning 80% biz vizual analizator orqali olamiz

O'z-o'zini qadrlash bizning xarakterimizning ajralmas qismidir va kelajakda shaxsiy maqsadlarga erishishda muvaffaqiyat. Uning darajasiga ko'plab omillar ta'sir qiladi: moliyaviy ahvol, ijtimoiy doiralar, tashqi ko'rinish, aqliy va jismoniy qobiliyatlar

Albatta, ayollar kiyimlari do'koni deyarli har bir ayol o'zini uyidek his qiladigan joy. Bu sizning ta'mingizga ko'ra har qanday yangi narsalarni topishingiz mumkin bo'lgan katta shkafga o'xshaydi. Do'kon eshiklari ortida ayol kim ekanligi muhim emas, u biznesda ishlayaptimi yoki maktabda shunchaki bolalarga dars beradimi farqi yo'q

Boshqalar bilan alohida munosabatlar, rahm-shafqat, ishtirok etish va g'amxo'rlikning namoyon bo'lishi, so'rovlarga javob beradigan va saxovatli munosabat kontseptsiya sifatida xarakterlidir. Yaxshilik harakatlari juda xilma-xil bo'lishi mumkin - va bu har doim ham yaxshilik uchun qilinmaydi