Motivatsiya 2024, Noyabr

Ehtimol, har bir inson bunday muammoga duch kelgan bo'lsa, rejalashtirilgan barcha narsalar amalga oshirilishidan bir qadam oldin to'sqinlik qilganda. Tez orada hamma narsa tugallanishi mumkin edi, chunki juda ko'p kuch sarflangan edi. Ammo yo'q, hamma narsa so'nggi daqiqada qulaydi

So'nggi paytlarda o'z mahsulotlarini va xizmatlarini xaridorlarning keng doirasiga taklif qilishga tayyor bo'lganlar soni keskin o'sib bormoqda. Bundan tashqari, biznesni boshlash to'g'risidagi qaror ko'pincha "amakiga ishlashni" istamaslikdan kelib chiqadi va chiroyli va beparvo hayotni orzu qiladi

Yerkes-Dodson qonuni shuni ko'rsatadiki, motivatsiya har doim ham samarali ish uchun foydali emas va umumiy ko'rsatkichlarning pasayishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, harakatga intilish haqidagi mashhur stereotiplar o'zini oqlamasligi, odamni boshi berk ko'chaga olib borishi mumkin

Agar sizga hech narsa qiziqmasa, hayotingizni butunlay qayta ko'rib chiqing. Nimadan mamnun emasligingizni, nimaga erishmoqchi ekaningizni aniqlang. Maqsadlarni qo'ying va ularga erishing. Bundan tashqari, biror narsani o'zgartirishga urinib ko'rishingiz mumkin

Motivatsiya - bu insonni eng dramatik o'zgarishlarni amalga oshirishga ilhomlantiradigan chinakam sehrli kuch. Kundalik ishlarni bajarish uchun motiv ham juda muhimdir. Uning faoliyatining muvaffaqiyati va samaradorligi ko'p jihatdan insonning "

Har kimning biz erishmoqchi bo'lgan ko'p maqsadlari bor. Ammo kerakli natijaga erishish uchun kerakli maqsadni to'g'ri belgilash va amalga oshirish kerak. Ko'pincha, biz maqsadga intilayotganda, bu salbiy motivatsiya rol o'ynaydi. Salbiy motivatsiya, agar ma'lum bir harakatni amalga oshirmasak, voqealarning salbiy natijasini anglatadi

Motivatsiya - bu insonni harakat qilishga undovchi jarayon. Bu ehtiyojni qondirish uchun xatti-harakatlarning faolligini, barqarorligini va yo'nalishini belgilaydi. Bu insonni maqsadga erishish uchun rag'batlantiradigan va natijada muvozanatni (psixologik va jismoniy) tiklash, taranglikni kamaytirish yoki butunlay yo'q qilishni rag'batlantiradigan ichki holat

Vaqti-vaqti bilan barchamiz hayot yo'lida turli xil qiyinchiliklarga duch kelamiz. Ular professional faoliyat, oila, do'stlar va pul bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bularning barchasi tashqi omillar. Ichki to'siqlarni engish qiyinroq. Eng muhim muammolardan biri bu motivatsiya etishmasligi

Har bir inson muhim vazifani yoki majburiy ishni bajarish haqida gap ketganda, dangasalik tuyg'usini biladi. Siz bunday hodisa bilan kurashishingiz va undan xalos bo'lishingiz kerak, chunki dangasalik ko'plab noqulayliklar va muammolarni keltirib chiqarishi mumkin

Ko'p odamlar kelajakda yashaydilar. "Kelajakda hamma narsa albatta amalga oshadi, boshqacha bo'ladi, men barcha xatolarimni to'g'irlashim mumkin", deb o'ylashadi. Ammo kelajak siz xohlagan tarzda bo'lishi uchun uni hozirdan rejalashtirishingiz kerak

Ko'p odamlar o'z hayotlaridan norozi bo'lishadi. Ular doimo ko'proq va yaxshiroq narsalarga intilishadi. Ular imkonsiz maqsadlarni qo'yadilar va cho'qqilarni zabt etadilar. Ammo katta orzu qiladigan, ammo minimal natijalarga erishadigan odamlar guruhi mavjud

Insonga so'zlar bilan ta'sir o'tkazish qobiliyati hayotda juda foydali bo'lishi mumkin. Ko'pincha odamni sizning fikringizni qabul qilishga majbur qilish va har qanday mavzu bo'yicha o'z fikrlarini o'zgartirishga majbur qilish kerak bo'lgan holatlar mavjud

Ko'pchilik bu maqolni eshitgan: "Ularni kiyimlari kutib oladi, ularni aqllari kuzatib boradi". Psixologiya nuqtai nazaridan, kiyim tanlashda, inson, birinchi navbatda, mavsumiy va modaning tendentsiyalariga soya soladigan shaxsiy imtiyozlarni boshqaradi

Qo'l yozuvi va inson xarakteriga bog'liqlik qonuniyatlarini o'rganadigan fan grafologiya deb ataladi. Yaqinda ushbu fanga alohida ahamiyat berilmoqda. U biznes, sud ekspertizasi, tibbiyot, psixologiya, pedagogika va hayotimizning boshqa ko'plab sohalarida qo'llaniladi

"Qiziqarli shaxs" tushunchasi ostida har kim o'ziga xos narsalarni tushunadi, lekin ko'pincha ular suhbatni qanday tutishni biladigan, xarizmatik, o'ziga ishongan, nekbin va sog'lom hazil tuyg'usiga ega bo'lgan qiziqarli odam deb hisoblashadi

O'tmishdagi xotiralar xotiradan o'chiriladi. Ularda fobiya, qo'rquv va tushkunlikning kelib chiqishi yashiringan. Va o'tmishdagi tuyg'ularni qayta tiklash orqali siz hayotdan to'liq zavqlanishingizga xalaqit beradigan yukdan osongina xalos bo'lishingiz mumkin

Maksimalist - haddan tashqari odam. Shaxsning shakllanishiga hissa qo'shganligi sababli, o'smirlik davrida maksimalist bo'lish ajoyibdir. Ammo maximalizm yoshga qarab yo'qoladimi yoki u boshqa narsaga aylanib ketadimi? Qora yoki oqmi?

Siz har kuni odamlarga so'zlar bilan ta'sir qilishingiz kerak: avtobusda, ofisda, sinfda, uyda va hatto do'konda. Siz aytadigan har qanday so'z odamga ma'lum darajada ta'sir qiladi. Oxir-oqibat kerakli natijaga erishish uchun siz so'zlarni boshqarishingiz kerak

Ota-onaning bolaga doimiy qichqirig'i uning butun kelajak hayotida o'chmas iz qoldiradi. Hatto erta bolalikdan bo'lgan salbiy daqiqalar xotirada o'chirilsa ham, boshqalar bilan o'xshash xatti-harakatlar ong osti darajasida bo'ladi. Ota-onalarning doimiy tajovuzini boshdan kechirayotgan bolalar shafqatsiz yoki zaif irodali bo'lib o'sadi

Tanaffuslar normal ish hayoti uchun juda muhimdir. Ular sizga dam olishga, quvvatni to'ldirishga va aslida muhim bo'lgan narsalarga e'tibor berishga imkon beradi. Biroq, siz ularni to'g'ri tartibga solishingiz kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Tanaffuslarning chastotasi bevosita dam olish va keyingi ish samaradorligiga ta'sir qiladi

Diqqatni jamlash ishni yaxshiroq va tezroq bajarishga yordam beradi. Sizni chalg'itganda, siz o'zingizning ishingiz to'xtatilganligini sezasiz va nimadir qilish istagi yo'qoladi. Bir nechta oddiy qoidalar diqqatni jamlashni o'rganishga yordam beradi

Bir-birini sevadigan odamlar turli shaharlarda, hattoki mamlakatlarda yashashga majbur bo'lishlari va masofadan turib bir-birlarini sevishlari bunday nodir holat emas. Buning sabablari juda ko'p - uzoq ish safari, oilaviy sharoit, ish joyini o'zgartira olmaslik

Aytish kerakki, g'ayrioddiylik hayotdagi odamga katta xalaqit beradi. Bu kundalik hayotda va hatto undan ham ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin - bu erda belgilangan vazifalar va maqsadlarning aniq bajarilishi talab etiladi. Bolalikda irsiy xususiyatlar va noto'g'ri tarbiya eng muhim sabablardan biri hisoblanadi

Yunon tilidan tarjimada "gipnoz" (gipnoz) atamasi uxlashni anglatadi. Bu odamning o'zgargan ongining holati, unga tashqi tomondan psixologik ta'sir o'tkaziladi. Ko'p odamlar gipnozni sehr bilan aralashtirib yuborishadi, ammo bu butunlay boshqacha narsalar

Har bir inson o'zini takomillashtirishga intilishi kerakdek tuyuladi. Biroq, har bir narsada eng yaxshi bo'lishga intilish o'zini bayroqlashga aylanadigan holatlar mavjud. Frantsuz mukammalligi - mukammallikdan kelib chiqqan "

Grafologlar odamning xarakteri bilan uning yozuvi o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik borligini ta'kidlaydilar, chunki yozuvchi miyasi ongsiz ravishda uning qo'lini boshqaradi. Biz o'sib ulg'ayganimizda qo'l yozuvi o'zgarishini bu miyaning ishi tushuntiradi

Hayot bizni bir necha bor tanlov oldiga qo'yadi. Va har safar, avvalgi tajribaga qaramay, biz to'xtab qolishimiz mumkin. Shuning uchun har xil variantlarni baholash metodologiyasiga ega bo'lish zarur. Oddiy qilib aytganda, qanday qilib tanlov qilishni aniq bilishingiz kerak

"P" harfining noto'g'ri talaffuz qilinishi inson hayotiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ayniqsa, agar u jamoatchilik bilan ishlasa. Ushbu muammodan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud. Agar siz qisqa vaqt ichida kafolatlangan natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, u holda nutq terapevtiga murojaat qiling

Ba'zi odamlar o'z maqsadlariga erishish va boshqalar bilan yanada samarali muloqot qilish uchun qat'iyat etishmaydilar. Bunday shaxslar biroz mag'rurlikka, o'z nuqtai nazarini himoya qilish qobiliyatiga va o'z manfaatlarini faolroq himoya qilishga zarar etkazmaydi

Qat'iylik, qat'iyatlilik (qat'iyatlilik), ishonch har qanday odamga vaziyatga to'g'ri baho berishga, o'z nuqtai nazarini himoya qilishga, yagona to'g'ri qarorni oqilona qabul qilishga imkon beradi. Odamlar qat'iylik, nizo manbai sifatida ularni qo'zg'atadi, deb ishonishadi

Bu insonning tabiati: u borini qadrlamaydi. Faqat uni yo'qotganda, u ilgari qanchalik yaxshi bo'lganligini eslay boshlaydi. Va bu boshqa odamlar bilan munosabatlar holati, o'z sog'lig'iga yoki biron bir mulkka egalik qilishga bo'lgan munosabat

Ko'p odamlar uchun yordam so'rashdan ko'ra qiyinroq narsa yo'q. Ular vaziyat ustidan nazoratni butunlay yo'qotib qo'yishi va o'zlarini engolmayotganliklarini tushunishlari mumkin, ammo buni o'zlariga tan olish va boshqalardan yordam so'rash ular uchun chidab bo'lmas yuk

Odamning atrofidagi odamlar uchun o'limi ko'pincha tushunarsiz, dahshatli, og'riqli. Va butun umr davomida siz bilan birga bo'lgan yaqin qarindoshingiz yoki do'stingiz to'satdan Yer yuzidan yo'q bo'lib ketishi bilan qanday qilib murosaga kelish mumkin?

Tuyg'ular ta'siri ostida, bir kishi, keyinchalik ko'pincha juda pushaymon bo'lgan harakatni qila oladi. Ammo so'z chumchuq emas. Salbiy his-tuyg'ularni qanday boshqarishni o'rganish, g'azab va g'azabni tiyish, o'zingizni qo'pollikdan xalos qilish, o'zingiz ustida jiddiy ish qilishingiz kerak bo'ladi

Ba'zi adolatli jinsiy aloqa jasorat etishmasligidan baxtiyor emas. Ushbu sifat kasb etiladi, uni professional va shaxsiy sohalarda muvaffaqiyatlarga erishish uchun rivojlantirish va rivojlantirish kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Avvalo, qo'rquv hissi qaysi holatlarda paydo bo'lishini va u o'zini qanday namoyon etishini tahlil qiling

Ish dunyosidagi jasorat - bu tajriba bilan birga keladigan mahorat. Ushbu sifat tashkilot rahbariga xos bo'lishi kerak, korxona taqdiri va xodimlarning farovonligi uning qarorlariga bog'liq. Biznesda jasoratni qabul qilish - bu hisoblangan xavf

Nozik odamlar do'st va maslahatchi sifatida qadrlanadi. Biroq, hamma narsani yuragiga juda yaqin qabul qiladigan tabiat, ba'zan juda qiyin vaqtga duch keladi. Axir atrof-muhitga hamdardlik va singdirish qobiliyati ba'zi salbiy oqibatlarga olib keladi

Ular haqida shunday odamlar bor: "Bu haqiqiy asab to'plami!" Ular adekvat bo'lmagan, tajovuzkor, ba'zida qo'pollik yoki isteriya yoqasida, har qanday muvaffaqiyatsizlikka, eng mo''tadil tanqidga yoki ularga qaratilgan eng nozik so'zlarga munosabat bildirishadi

Ba'zi odamlar hamma narsani yurakdan qabul qilishga moyil va har qanday muvaffaqiyatsizlikni juda qattiq his qilishadi. Bunday haddan tashqari sezgirlik salomatlikka eng salbiy ta'sir qiladi. O'zingizda hayotingizda sodir bo'layotgan hamma narsani xotirjam idrok etish qobiliyatini rivojlantirish kerak

Odamlar bir-birlariga arzimagan narsalardan qanchalik tez-tez xafa bo'lishadi. Ehtimol, shikoyatlarning aksariyati odam mojaroda o'zini qanday qilib uzoqlashtirishni bilmasligi va hamma narsani shaxsan o'zi qabul qilishi bilan bog'liq. Xafagarchilikdan qochish va bir-birimizni eshitishni o'rganishimizga imkon beradigan usul bormi?