Motivatsiya 2024, Noyabr

Ishni o'zgartirganda, biz har doim yangisini qanday qabul qilishimizdan qo'rqamiz. Ular fikr bilan hisoblashadimi, hurmat qiladimi, do'st bo'lishadimi. Ko'p narsa faqat sizga bog'liq. O'zingizni dastlabki kunlarda ko'rsatganingizdek, o'zingiz uchun shunday obro'ga ega bo'lasiz

Qadimgi yunon faylasufi Suqrot an'anaviy ravishda "haqiqat tortishuvda tug'iladi" iborasining muallifi hisoblanadi. Biroq, ba'zi tadqiqotchilar Suqrot umuman boshqacha narsani anglatishini ta'kidlaydilar. Suqrot haqiqatan nima dedi?

Hamma odamlarda aql bor, lekin hissiyotlar ko'pincha xulq-atvor uchun javobgardir. Agar ular ijobiy bo'lsa, odam o'zini yaxshi his qiladi, u xayrixoh va do'stona, salbiy - va u ko'zga tushmaslik yaxshiroqdir. Yomon his-tuyg'ularning haddan tashqari ko'pligi hatto jiddiy sog'liqqa olib kelishi mumkin

Yaqin qarindoshlar o'rtasidagi tuyg'ular har doim juda chuqurdir. Bu g'azab va g'azab kabi ijobiy va salbiy his-tuyg'ularga tegishli. Ko'pincha onaga qarshi jinoyatni kechirish juda qiyin, chunki uning harakati dunyodagi eng yaqin odamga xiyonat kabi ko'rinadi

Voyaga etish har doim ham yoshga bog'liq bo'lmaydi. Ba'zan hayotning infantil davri kechiktiriladi, ayniqsa, agar ota-ona o'spirinni barcha muammolardan himoya qilib, unga mustaqillik bermasa. O'ziga bo'lgan ishonchni qozonish va etuk insonga aylanish uchun siz qanday qaror qabul qilishni o'rganishingiz va ular uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz kerak

Yaqinlariga g'amxo'rlik qilish har qanday insonning kundalik ishidir. Yaqiningizga g'amxo'rlik qilish biz uchun muhim, biz doimo u haqida qayg'uramiz va uning hech narsaga muhtoj bo'lmasligini xohlaymiz. Xavotirni namoyish qilishning ko'plab usullari mavjud, ammo qaysi birini tanlash sizning ixtiyoringizda

Odamlar bilan rostgo'y munosabatlarni o'rnatish uchun muhim qadamdir. Agar hamma sizning odobingizga ishonch hosil qilsa, ular sizga ishonishadi, sizni qadrlaydilar va hurmat qilishadi, siz hisobga olinadi. Ko'rinishidan, halol bo'lishdan osonroq narsa yo'q - har doim haqiqatni aytishingiz kerak

Hayotida hech bo'lmaganda bir marta xijolat yoki xijolatni boshdan kechirmagan biron bir odam yo'q. Ammo ular uchun bu jiddiy muammo bo'lgan odamlar bor. Agar bu siz haqingizda bo'lsa, unda uyatchanlikni engish juda muhim, aks holda haqiqiy hayot boshlanmaydi

Har doim ham odamlar o'zlarining fikrlarini qanday qilib majburlashni, birovning nuqtai nazariga ta'sir qilishni, ularning irodasiga bo'ysunishni o'rganishga harakat qilishgan. Ba'zilarida tug'ma notiqlik bor, boshqalari esa ishontirish mahoratini o'rganish uchun ko'p yillar talab etiladi

Shunday bo'ladiki, sizning atrofingizdagi odamlar sizni faqat uyatchanligingiz sababli yopiq va yopiq odam deb o'ylashadi. Qiziqarli voqealarga boy hayotdan bahramand bo'lish uchun nima uchun o'zingizni cheklashingiz kerak? Uyatchanlik nafaqat shaxsiy o'sish uchun to'siq, balki ong osti darajasida mas'uliyatni boshqa odamga yuklash uchun ham to'siqdir

Ongli yoki ongsiz ravishda manipulyatsiya doimo shaxslararo aloqada mavjud. Ota-onalarning munosabati, hayotiy tajribasi yoki ba'zi bir xarakter xususiyatlari ba'zi kishilarni "iplarni tortib olishga" majbur qiladi, boshqalari - suhbatdoshning qo'liga qo'g'irchoq bo'lib qoladi

Bir kuni erta tongda siz uyg'onib, hayotingizni o'zgartirmoqchi ekaningizni angladingiz. Siz qilgan har bir ishingiz, kim bilan muloqot qilishingiz, qanday yashashingiz sizga umuman yarashmaydi, siz mutlaqo boshqacha qiziqarli va boy hayot kechirishni xohlaysiz

O'ziga bo'lgan shubha inson hayotidagi muammo va muammolarning aksariyatiga sabab bo'ladi. Bu shaxsiy hayotga ham, professional sohaga ham tegishli bo'lishi mumkin … Va barchasi, chunki odam o'zini bularning barchasiga loyiq emas deb biladi

Ba'zan atrofingizdagi odamlarni tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Odamda adashmaslik uchun, uning xatti-harakatlarini yaxshilab ko'rib chiqing. Yangi tanishingizda qanday fazilatlar ustun bo'lishiga qarab, siz u bilan qanday munosabatlarni o'rnatish kerakligini hal qilishingiz mumkin

Odamlar o'rtasidagi munosabatlarning o'z qonunlari va qoidalari bor. Bir kishining boshqasiga qanchalik yoqishini qanday bilasiz? Bizni qiziqtirgan kishining xatti-harakatlari shunchaki xushmuomalalikmi yoki hamdardlik belgisimi? Bu haqda so'rash istagi bor, ammo javob olganidan keyin shubhalar barham topmaydi

Shunday qilib, siz uzoq vaqtdan beri izlayotgan qizning marhamatiga sazovor bo'ldingiz. Biz u bilan uchrashuv to'g'risida kelishib oldik. Va endi sizni faqat bitta savol tashvishga solmoqda: "Qizni qanday qiziqtirish kerak va birinchi uchrashuvni unutilmas qilish uchun nima qilish kerak?

Bizni kechayu kunduz nima bezovta qilmoqda? Agressiya, depressiyani qo'zg'atadigan va ba'zi komplekslarni keltirib chiqaradigan narsa nima? Eng kuchli do'stlikni ham nima buzishi mumkin? Ulug'vorning hasadgo'yligi bilan tanishing! Hasad nafaqat o'lik gunohlardan biri, balki, afsuski, inson tabiatini tom ma'noda buzadigan eng keng tarqalgan hissiyotlardan biridir, shuning uchun hasaddan qutulish vaqti keldi

O'zida shaxsiyatni shakllantirish juda oson emas. Haqiqat shundaki, shaxsiyat o'z-o'zidan shakllanadi, bu hayotdagi qiyinchiliklarning oqibati, biz yo'lda uchratamiz, bilimlarni boyitish natijasida, turli odamlar bilan muloqot natijasida. Bu mustaqil jarayon, ammo unga yordam berish mumkin

Belgida shaxsning bir qator o'ziga xos xususiyatlari, birinchi navbatda - odamning atrofdagi odamlarga va atrof-muhitga, shuningdek o'ziga bo'lgan munosabati mujassamlangan. Ba'zilar uning shakllanishiga ko'plab munajjimlar bashorati ta'sir qiladi, boshqalari - tug'ilishdan xos bo'lgan shaxs turi, boshqalari bola o'sgan va uning qarashlarini shakllantirgan oiladagi tarbiya va iqlimga tayanadi

Uilyam Shekspirning aytishicha, uxlash "tungi ziyofatda asosiy taom", va Jon Kits buni yarim tundagi shirin balzam bilan taqqoslagan. Romantik inglizlar, baland bo'g'iniga qaramay, uyquning har bir inson hayotidagi muhim rolini juda aniq payqashgan

Zamonaviy dunyoda, vaqt ajratish imkoniyatiga ega bo'lish juda muhimdir. Buni qanday qilishni biladigan odam har doim o'z ishini bajarishga qodir. Ko'pincha odamlar vaqt etishmasligi haqida shikoyat qiladilar. O'zingizning barcha biznesingizni amalga oshirishga vaqt ajratish uchun vaqtni qanday qilib to'g'ri taqsimlashni o'rganishingiz kerak

Siz bir-biringizni anchadan buyon taniysiz, ammo munosabatlaringiz muloqot va do'stlikdan nariga o'tmaydi. Yoki yaqinda uchrashgandirsiz, lekin birinchi qadamni qo'yishga jur'at etolmaysiz. O'zaro munosabatlarni boshlash mavzusi ko'plab odamlarni hayajonlantiradi, chunki umidsizlikdan qo'rqib, siz sevishganingizni ko'rsatishdan qo'rqib, baxt uchun yagona imkoniyatni sog'inishingiz mumkin

Agar sizning intellektual muvaffaqiyatingiz ko'p narsalarni kutayotgan bo'lsa, lekin aqlli bo'lishga bo'lgan tashnalik bir soniya ham qoldirmasa, siz boshingizdagi kulrang moddalarni o'rgatish bilan jiddiy shug'ullanishingiz kerak. Aql va idrokni rivojlantirish oson ish emas, lekin alohida tirishqoqlik va qat'iyat bilan siz eng qimmatli fikrlash qobiliyatini rivojlantira olasiz va bu faqat sizning xizmatingiz bo'ladi

Agar siz psixologdan yordam so'rashga qaror qilsangiz, siz bir qator savollarga duch kelasiz, ammo asosiysi qanday qilib munosib topishingiz mumkin? Qanday qilib nafaqat pul uchun "ajrashish", balki psixologik zarar etkazadigan charlatanning qo'liga tushmaslik kerak?

Dunyoning istalgan mamlakatida, har bir shaharda, biron bir ko'chada va hattoki biron bir kompaniyada aqlli odamlar bor, ammo ular etarli darajada aqlli emas. Bundan tashqari, ba'zida oddiy odamni ahmoqlikka olib boradigan ahmoqona jonzotlar hayotimizda uchrab turishi odatiy hol emas

Suhbat o'tkazish qobiliyati shunchalik tabiiy va odatiy bo'lib tuyuladiki, odamlarning ozgina qismi bu jarayonga etarlicha e'tibor berishadi. Shu bilan birga, psixologlar eng sodda nutq tuzilmalaridan foydalanish va suhbat tuzilishi haqida asosiy tushunchalar har qanday odamni boshqalar oldida ancha jozibali qilishi mumkinligini isbotladilar

Muloqot paytida odam o'zi kam tushunadigan, o'z fikrlarini ifoda etadigan imo-ishoralar qiladi. Suhbatdosh bu imo-ishorani sezadi, lekin ko'pincha uni tahlilga bo'ysundirmaydi. Biroq, mimika va imo-ishoralar yordamida so'zlardan ko'ra ko'proq ma'lumot uzatiladi

Ijtimoiy doirangizni qanchalik ehtiyotkorlik bilan tanlaganingizdan qat'i nazar, uni faqat qarindoshlar va do'stlar bilan cheklash mumkin emas. Har kuni siz turli xil odamlar bilan aloqada bo'lasiz, ular orasida yoqimli ham, ochiqchasiga yoqimsiz ham bor

Afsuski, odamlar kundalik hayotda ko'pincha yolg'onga duch kelishadi. Ammo odam sizga haqiqatni gapiradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun ayyorlik moslamalari umuman kerak emas, uning yuz ifodalarini, imo-ishoralarini va suhbat tarzini diqqat bilan kuzatish kifoya

Psixologlarning aytishicha, aksariyat hollarda yolg'onni aniqlash mumkin. Yolg'onchi odam qancha urinmasin, uning tanasi, ong osti darajasida, aldashga urinayotgan ba'zi "mayoqlarni" yuboradi. Va shunchaki suhbatdoshning yuzini kuzatish orqali ular sizga yolg'on gapirishlarini bilib olishingiz mumkin

O'zingizning ishingizni isbotlashingiz yoki muxoliflaringizni bunga ishontirishingiz kerak bo'lgan holatlar ko'p uchraydi. Malaka va o'z ishini isbotlash qobiliyati, ayniqsa, faoliyati odamlar bilan bog'liq bo'lganlar uchun zarur: o'qituvchilar, savdo bo'yicha maslahatchilar, mehnat jamoalari rahbarlari, siyosatchilar

Ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan tashqi tomondan psixologik bosimga duch kelmoqdalar, bu esa turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin. Ota-onalar bolalarga ularning umidlarini qondirish uchun bosim o'tkazadilar, do'stlar, byurokratik apparatlar, davlat ularga bosim o'tkazdi

Biz odamlar dunyosida yashayapmiz va har kuni ular bilan u yoki bu tarzda muloqot qilishimiz kerak. Kimdir o'zi bilan do'stona munosabatda bo'lib, u yangi tanishlar qilish, mijozlar bilan suhbatlashish va h.k. Va ba'zilar uchun aloqa qiyinchilik bilan beriladi

Hech kimga sir emaski, ko'plab qizlar yigitlar bilan muloqot qilishda qiynalishadi. Yoshlar ko'pincha yosh odamning savollariga javob berishga majbur qilishganda o'zlarini ishonchsiz his qilishadi. Albatta, hamma narsa savollarning o'ziga bog'liq

Har bir inson vaqti-vaqti bilan bo'shliq va yolg'izlik hissiyotlarini boshdan kechiradi. Ammo agar bu his-tuyg'ular hayotingizda keng tarqalib ketgan bo'lsa, siz nima qilayotganingizni o'ylab, vaziyatni o'zgartirishga harakat qilishingiz kerak

Kundalik hayotda biz ko'pincha kimdir bilan janjallashamiz: qarindoshlar bilan, do'stlar bilan, hamkasblar bilan, xo'jayinlar bilan, ba'zan esa biz bilan tasodifan uchrashgan begonalar bilan. Ko'pincha, bunday nizo tufayli kayfiyat buziladi, ichkarida hamma narsa qaynab ketadi, ammo hech qanday natija yo'q:

Afsuski, ko'p odamlar ruhiy jihatdan beqaror qarindoshlari bilan yashaydilar. Ular mutlaqo zararsiz yoki aksincha, tajovuzkor bo'lishi mumkin, ammo ularning barchasi o'zlariga nisbatan alohida munosabatni talab qiladi. Qanday bo'lmasin, siz "

Bolaning yuzida hayrat va zavqni qanchalik tez-tez ko'rish mumkinligini ko'rib chiqing. Uning uchun har kuni yangi mo''jizalar ochiladi va u bundan quvonish va hayratlanishdan charchamaydi. Kattalar bo'lish, odamlar ko'pincha hayratlanish qobiliyatini yo'qotadilar va zamonaviy, endi ajablanib bo'lmaydiganlarni ko'rish uchun biron bir narsaga qiziqishlarini ko'rsatishdan qo'rqishadi

Nima uchun odamlar bir-birlarini yoqtirishadi? Eng muhim hayotiy qoidalardan biri shunday deyilgan: "Odamlarga o'zingiz bilan qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, ularga shunday munosabatda bo'ling". U oltin deb nomlanadi. Do'stlaringiz va tanishlaringiz sizga yaxshi munosabatda bo'lishlari uchun, odamlarni qanday rozi qilishni o'rganishga arziydi

Muloqot odamlar hayotining ajralmas qismidir. Shuning uchun har qanday suhbat yoqimli bo'lishini ta'minlashga intilish juda muhimdir. Dialogni faqat qiziq mavzularda va yaxshi suhbatdosh bilan o'tkazish yoqimli. Ko'rsatmalar 1-qadam Nutqingizni kuzatib boring