Har doim ijobiy bo'lish zamonaviy dunyoda ob'ektiv zaruratdir. Zo'ravonliksiz ijobiy bo'lishni o'rgana olasizmi?
"O'zingizni boshqarishni o'rganing." Ushbu tutqichli ibora bizning vaqtimizda har qachongidan ham dolzarb bo'lib, hissiyotlarni boshqarish qobiliyati ichki kuch bilan bog'liq. Ijobiy fikrlash qobiliyati ishchiga ishbilarmonlik muhitida qo'yiladigan talablardan biriga aylangani bejiz emas. Ammo tobora ko'proq olimlar, navbatdagi tabassum bizning haqiqiy his-tuyg'ularimizni tükenmesine va haqiqiy his-tuyg'ularimizdan ajralib turishiga olib keladi, degan fikrga kelishmoqda.
Muammo shundaki, bizning miyamiz har qanday harakatni majburiy deb belgilagan payt uni zo'ravonlik deb qabul qila boshlaydi. Uzoq vaqt davomida tabassum niqobini kiyganimizda, biz o'zimizning haqiqiy his-tuyg'ularimizni ko'rsatganimizdan va haqiqiy kayfiyatimizga mos keladigan paytdan ko'ra tezroq charchaymiz. Shunday qilib, faqat tanangizni aldash uchun ishlamaydi - har doim yuzingizdagi ifoda haqiqiy his-tuyg'ularga to'g'ri kelmasligini his qiladi va tinchlik va dam olishni talab qiladi.
Hamma dilemma shundaki, agar bizning ijobiy ko'rinishga urinishlarimiz faqat o'zini o'zi boshqarish istagi bilan belgilanadigan bo'lsa, tanamiz ularni doimo yolg'on deb biladi. Agar ijobiy munosabat zarur bo'lsa, biz yanada ishonchli ko'rinishga ega bo'lamiz.
Ijobiy fikrlashni rag'batlantirish uchun bir nechta shartlar bajarilishi kerak: ijodiy erkinlik, aniq maqsad hissi va xavfsizlik. Agar biz hozirgi paytda nima uchun ichki dunyomizni ijobiy tomonga moslashtirayotganimizni anglasak, biz buni o'z tanlovimiz deb bilamiz va shuning uchun tanamiz ijobiy ta'sir ko'rsatadi va ehtimol ijobiy nurlanish boshlanadi.
