O'z-o'zini hurmat qilish 2024, Noyabr

Biror kishi tasalliga muhtoj bo'lsa, kimdir unga yordamga kelishi kerak. Xafagarchilik va qayg'u shunchalik chidab bo'lmas va og'riqli bo'lishi mumkinki, bu psixikaga, jismoniy va hissiy salomatlikka ta'sir qiladi. Eng muhimi, odamga uning yolg'iz emasligini, uning eshitilayotganligini, uning qayg'usi va azob-uqubatlarini baham ko'rishingizni tushuntirishdir

Inson uchun sodiq va sadoqatli do'stlarsiz yolg'iz yashash juda qiyin. Do'stlar sizni melankoliyadan va yolg'izlikdan qutqaradi, muloqot quvonchini hayotga olib keladi, muammolarni tushunish bilan tinglaydi va qiyin vaziyatlarda yordam beradi

Chaqaloq paydo bo'lish davrini butun oila uchun inqiroz deb atash mumkin. Ayni paytda er-xotin o'rtasidagi munosabatlar tiklanmoqda. Ular endi nafaqat er va xotin, balki ota va ona hamdir. Yangi maqomni olish ko'plab qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi

Afsuski, ba'zi odamlar o'zlarini baxtsiz his qilishadi. Buning sababi nimada? Ular shunchaki baxtli bo'lishni xohlamaydilar! Bizning asosiy dushmanimiz - bu dangasalik. Bizga achinadigan so'zlarni eshitishni yaxshi ko'ramiz. Qiyinchiliklar bizni o'zimizni qulay his qilishni boshlaydigan darajaga tortadi

Har bir narsada muvaffaqiyat qozonishni xohlaysizmi? Bu sizga quyida keltirilgan tavsiyalarni bajarishingiz kerakligini anglatadi. Avvalo, sizning yillaringiz sizning boyligingiz ekanligini unutmasligingiz kerak. Shunday qilib, sizning yoshingizni boshqalardan yashirishga mutlaqo hojat yo'q

Yangidan qo'rqadigan odam odatda qaror qabul qilishni o'rganishni xohlaydi, u o'zgarishlardan qo'rqadi, vahima bosadi, bezovtalik va bezovtalik his qiladi. Buni qanday hal qilish va qanday qaror qabul qilishni o'rganish kerak? Odatda, ularning tanlovida noaniqlik hissi bolalik davrida tanlov huquqidan mahrum bo'lgan odamlarda namoyon bo'ladi

Siz ko'p yillar davomida dangasalik bilan kurashasiz, ammo natijalar yo'qmi? Bir daqiqa tamoyilidan foydalaning. Har doim bahona bo'ladi - yomon kayfiyat, motivatsiya etishmasligi yoki shunchaki stress, lekin asosan bu dangasalik. Tartibsizlikni odat qilish va iroda etishmasligi

Maqsad qo'yilgandan so'ng, intizom insonning maqsadiga erishishda muhim rol o'ynaydi, chunki rejalar va g'oyalarga qat'iy rioya qilish sizning maqsadingizga erishishingizni va bu qanchalik tez amalga oshishini belgilaydi. Har bir inson intuitiv ravishda aniq va qat'iy rejadan kelib chiqib, ma'lum ko'nikmalarni juda oson va tez egallashini tushunadi va odamlarning ozgina qismi ulardan foydalanishni boshlaydilar

Hayotda biz boshqacha yo'l tutishimiz kerakligi haqida ko'pincha o'ylaymiz. Biz noto'g'ri kasbni tanlaganimizdan, ko'p sayohat qilmaganligimizdan, noto'g'ri odam bilan yashashimizdan, biz xohlagan tarzda emasligimizdan va boshqalardan afsuslanamiz

Kulrang va bir xildagi kundalik hayot bizni ezadi, odamlarni xiralashtiradi va norozi qiladi, ular asta-sekin atrofdagi dunyoning go'zalligini ko'rishni to'xtatadilar va o'ttiz yoshga kelib keksa odamlarga aylanadilar, go'yo ular uzoq va qiyin hayot kechirgandek

Biz insoniyat tarixidagi eng baxtli davrda - xayolparastlar davrida yashash baxtiga muyassar bo'ldik. Har birimiz mutlaqo kuch sarf qilmasdan, muvaffaqiyatli bo'lishni xohlaymiz. Va odamning "hamma narsani birdaniga" olishga bo'lgan bu ajoyib istagi mutlaqo hech narsa bilan oqlanmaydi

Aksariyat muvaffaqiyatsizliklarning asosiy sababi - bu sabr-toqatning etishmasligi, bu har bir inson hayotida katta balandliklarga olib kelishi mumkin. Aksariyat muvaffaqiyatsizliklar va muvaffaqiyatsizliklar zamirida insonning har qanday ishda muhim bo'lgan ma'lum bir vaqtni kutmasdan natijaga imkon qadar tezroq erishishga intilishi yotadi

Biz hozirda axborot olamida yashayapmiz. U yoki bu ma'lumotlarga egalik qiladigan odam katta maqsadlarga erishishi mumkin. Masalan, agar siz odamlar bilan muloqot qilishda o'z mahoratingizni oshirishga qaror qilsangiz, unda sizda ma'lum ma'lumotlarga ega bo'lmaganligingiz sababli muammolar bo'lishi mumkin va shu sababli odamlar bilan yaxshi aloqada bo'lmaysiz

Ba'zida o'spirinlar tajovuzkor va boshqara olmaydilar. Ushbu xatti-harakatning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Bularga oilaviy munosabatlar, genetik sharoit va boshqa ko'p narsalar kiradi. Ko'rsatmalar 1-qadam O'smirning tajovuzkor bo'lishining asosiy sabablaridan biri ishonchli tarzda bolani tarbiyalashning o'ziga xos xususiyatlari deb atash mumkin

Bolalarning tajovuzkorligi nafaqat mahalladagi g'iybatlarda, balki yangiliklarda ham tez-tez uchraydigan mavzuga aylandi. Va agar bolalar isterikaga kirsa yoki kuchsiz musht bilan tengdoshlarini urmoqchi bo'lsa, unda o'spirinlar ba'zida kattalarga hujum qilish yoki telefonda sinfdoshini kaltaklaganini videoga olish bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi

Tabiatan ijodkor odam boshqa odamlardan farq qiladi, chunki u muammoning echimini izlamaydi, balki barcha mumkin bo'lgan echimlarni izlaydi va u eng munosibini tanlaydi. Boshqa qobiliyatlardan farqli o'laroq, ijodga moyillik, agar u odamda mavjud bo'lsa, ko'p harakat qilmasdan rivojlanishi mumkin - odamning nazarida ijodiy qo'shiq eng kichik shitirlashdan rivojlanishi mumkin

Yo'q fikrlash tuyulishi mumkin bo'lgan darajada zararsiz emas. Bugun siz eshikni yumshoq yurak shaklidagi asosiy fob bilan ochishga harakat qilyapsiz, va ertaga uyda yoqilgan temirni unutasiz. Fikrsizlikni engish uchun siz "shu erda"

Inson o'z ishini yaxshiroq va yuqori sifatli bajarishga intilib, o'z faoliyatida ustunlikka intilishi tabiiy. Ammo, haddan tashqari holatga kelganda, bunday holat patologik bo'lib, nevrozni qo'zg'atadi va ehtimol ish qobiliyatining pasayishiga olib keladi

Shunday bo'ladiki, kompaniyadagi mehribon va qiziqarli odam xijolat tortadi, kamdan-kam gapiradi. Shu sababli, aloqa muammolari yaratiladi, chunki aloqa atrof-muhit uchun muhimdir va uni qo'llab-quvvatlamaydigan kishi jamiyatdan bir oz tushib qoladi

Shuhrat, mashhurlik va e'tirof ko'p odamlar uchun jozibali va kerakli ko'rinadi, ayniqsa, agar ular bolaligida va o'spirinligida e'tiborni jalb qilmagan bo'lsalar. Shunga qaramay, omma oldida sig'inishning kamchiliklari borligini unutmang, bunga tayyor bo'lishingiz kerak

Yoshligida ozgina odamlar turmush tarzi haqida o'ylashadi. O'smirlar qiziqish guruhlariga bo'lingan - kimdir rok tinglaydi, kimdir pop, boshqalari sport bilan shug'ullanadi, boshqalari esa kompyuterni yaxshi ko'rishadi. Ammo, ma'lum bir yoshga etgach, deyarli har bir inson o'zi uchun qanday qilib qiziqroq yoki osonroq yashashni qaror qiladi va buning uchun nima qilish kerak

Yosh qizlar va o'g'il bolalar ko'pincha xafa bo'lmaydigan haqiqiy sevgi bilan uchrashishni orzu qiladilar. Ba'zan katta umidsizlikni keltirib chiqaradigan haqiqiy munosabatlar bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lsa, baxtli muhabbat borligi haqida savol tug'iladi

Sevgi - bu ko'plab kitoblar bag'ishlangan ajoyib tuyg'u. Hamma buni toza, aniq narsa bilan bog'laydi. Aslida, bu erdagi jannatdir. Hech qanday narsadan mutlaqo bexabar bo'lgan baxt, har bir inson butun hayotini yashashni istagan qalbdagi baxt

Sevgi har bir inson hayotida sodir bo'ladigan juda yorqin tuyg'u. Ammo ba'zida u butun umr davomida odamga hamroh bo'ladi, ba'zan esa izsiz o'tadi. Olimlar uzoq vaqtdan beri bu his-tuyg'ularning sababini aniqlashga, paydo bo'lish mexanizmini tushunishga harakat qilmoqdalar

Ba'zan, erkak va ayol uchrashganda, ularning tanasi o'ziga xos gormonlarni ishlab chiqaradi, ular atrofdagi dunyoni g'ayrioddiy va iridescent soyalarda ranglantiradi. Birinchi qadam munosabatlarda keladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Konfet-guldasta bosqichi

Ehtimol, har kim oilaviy holatidan qat'i nazar, oilaviy hayotdagi inqirozlar haqida eshitgan. Hatto bir qator psixologlar tomonidan taklif qilingan ushbu inqirozlarning tasnifi mavjud. Biroq, ularning barchasini mutaxassislarning maslahatlarini tinglash orqali muvaffaqiyatli engib o'tish mumkin

Ko'p odamlar vaqti-vaqti bilan depressiya, xiralik, melankoli va boshqa holatlarni rivojlantiradilar, ular ko'pincha depressiya deb ataladi. Mavsumiy blyuz, depressiv holat va depressiya o'rtasidagi farq nima? Depressiya holatini nima anglatadi?

Umidsizlik gunoh deb hisoblanadi va hayotning mazmunli va mazmunli bo'lishiga olib boruvchi quvonchga xalaqit beradi. Kundalik hayotda quvonchni qanday topish mumkin, shunda muntazamlik inson hayotini chidab bo'lmas darajada zerikarli va ma'nosiz qoldirmaydi?

Ta'sirchan odamlar boshqalarni charchatadilar. G'azablanish muloqotdagi psixologik qulaylikni yo'q qiladi va xafa bo'lgan kishining ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. O'zingizni xafagarchilikdan xalos qilish nega muhim? Siz buni qanday qilasiz?

Baxtni qidirib, to'rlar tarmog'idagi ayollar ko'pincha boshqa to'rlarga - muhabbat to'rlariga tushib qolishadi. Virtual dunyoda tirik ruhga ega bo'lgan belgilar yashaydi, lekin tarmoqdagi odam va haqiqiy inson har doim boshqacha bo'ladi. Eng jozibali virtual personajlardan biri bu Casanova, bu ayollarga g'ayrioddiy hayajonni keltirishi mumkin bo'lgan virtual romantika

Yuqori texnologiyalar davri biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, insonning individualligiga ta'sir qiladi. O'zaro sevgi kabi tuyg'u ham virtual dunyoda mavjud bo'lishi mumkin. Virtual romantika modaga aylanib bormoqda. Virtual munosabatlar romantikasiga kirib, o'zimizni nimadan mahrum qilamiz?

Ko'pchilik uchun 14 fevral kuni bu bo'sh masxara. Hamma qo'llar bilan yurib, bir-birlariga valentinalar sovg'a qilayotgan paytda, siz yolg'iz turasiz, biron bir qiz sizga e'tibor bermaydi. Albatta, muhabbat bir zumda oshiqlikka asoslangan emas va siz insonni qanday bo'lsa shunday sevishingiz kerak

Ba'zida ishdagi muammolar, uy ishlari va oila a'zolari oldidagi majburiyatlar odamni shaxsiy hayoti bilan shug'ullanish imkoniyatidan mahrum qiladi. Bir tomondan, o'z-o'zini rivojlantirish yoki yaqinlaringiz bilan munosabatlar kabi muhim narsalarni e'tiborsiz qoldirish noto'g'ri, boshqa tomondan, dolzarb masalalarni hal qilishdan butunlay voz kechish ham mumkin emas

Asabiy taranglik va xavotir vayron qiluvchi, hayotiy energiya va umiddan mahrum bo'lgan qo'rquvdir. Bunday holatda, odam to'g'ri qarorlar qabul qilishi va mantiqiy harakatlar qila olmaydi. Xavotirlik chalkashlik va nochorlikni keltirib chiqaradi

Qarama-qarshi jins bilan noz qilish - bu san'at. Uyatchanlik va komplekslarni o'tmish qoldiqlari sifatida tashlang va aktyorlikni boshlang. Har qanday odamni sevib qolish va atrofdagilarni maftun etish uchun, behayolik mahoratiga ega bo'ling

Sizga yoqadigan qizga har doimgidan ko'ra unga kirish qiyinroq ko'rinadi. Erkaklar, ayniqsa, yosh erkaklar, xo'rsinish ob'ekti bilan muomala qilishda ko'pincha o'ziga bo'lgan ishonchni yo'qotadilar. Bu qizlarni qaytaradigan narsa. Sevgilingizni zabt etish uchun siz ko'proq qat'iyatli, maqsadga muvofiq bo'lishingiz kerak

Agar sizga qiz yoqsa, har bir yigit uning e'tiborini jalb qilish uchun o'zini turlicha tutadi. Kimdir zudlik bilan, ikkilanmasdan, bir-birlari bilan tanishadi va uchrashishni taklif qiladilar, boshqalari esa imkoniyatni kutib, chetdan kuzatadilar

Odamlar samimiylik, rostgo'ylik, ochiqlik kabi fazilatlarga qoyil qolishdan to'xtamaydilar va yolg'on va ikkiyuzlamachilikni bir ovozdan qoralaydilar. Ko'pincha, yaqin odamlar bir-birlaridan mutlaqo halollikni talab qiladilar, ammo bu mumkin emas, yoki to'liq halollik munosabatlar uchun halokatli bo'ladi

Insonning xulq-atvori har doim ham izohlanib bo'lavermaydi. Nega ular g'alati ishlarni qilmoqdalar? Nega g'alati so'zlar aytiladi? Nitsshe bir marta aytgan edi: "Agar siz g'ayrioddiy harakatlarni behuda harakat bilan, o'rtacha harakatlarni odat bilan, mayda harakatlarni qo'rquv bilan tushuntirsangiz, siz kamdan-kam adashasiz"

Ayollar ko'pincha erkaklar har doim ham ularni tinglashmasligidan xafa bo'lishadi. Nega ayollar ko'pincha ular uchun muhim bo'lgan narsalar haqida gaplashganda erkaklar ko'pincha tinglovchilarni tinglamaydilar va bu vaziyatni qanday o'zgartirish mumkin?