O'z-o'zini hurmat qilish 2024, Noyabr

Ko'p o'ylash ko'pincha bo'lmasligi kerak bo'lgan muammolarga olib keladi. Har bir kichik detalni batafsil tahlil qilish katta muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, kichik narsalarga haddan tashqari e'tibor berish oldinga siljishni sekinlashtiradi va rivojlanishga xalaqit beradi

Tush ko'rish qobiliyati har bir odamga berilmaydi. Bu fazilat haqiqatni birma-bir qabul qilmaydigan va har bir narsada chiroyli xususiyatlarni payqay oladigan ijodiy shaxslarga xosdir. Biroq, shu bilan birga harakat qilish va belgilangan maqsadlarga erishish istagi bo'lishi kerak

Sotsionikadagi mantiq sotsiotypning tuzilishini tashkil etuvchi to'rtta sotsionik funktsiyalardan biridir. KG. Yung bu funktsiyani "his qilish" dan farqli o'laroq "fikrlash" - axloq deb atagan. "Fikrlash - his qilish"

Bir vaqtning o'zida psixoanaliz psixologiyada inson shaxsi tushunchasini o'zgartira oldi. Vaqt o'tishi bilan doktrinaning izdoshlari ongsiz motivlar va yashirin qo'rquvlarni topishga qaratilgan inson psixikasi bilan ishlashni osonlashtiradigan yangi atamalar va tushunchalarni kiritdilar

Vampirizmning kundalik turi deb ataladigan narsa bor, ba'zilari boshqalarni "oq olovga" olib keladi va bu so'zsiz zavqdan keyin boshdan kechiradi. Bunday odamni o'z vaqtida tanib olish va unga noqulay bo'lgan xatti-harakat usulini tanlash muhimdir - shunda u darhol sizdan orqada qoladi

Bizning juda shafqatsiz davrimizda, o'zini salbiy tashqi ta'sirlardan himoya qilish uchun, ular ularga daxlsiz bo'lishi kerak. Qo'rquv, xudbinlik, g'azabni yo'q qilgan yoki ularning ichki dunyoqarashiga ta'sirini minimal darajaga tushirgan odam daxlsizdir

Ehtimol, ko'pchilik ba'zi odamlar bilan muloqotdan so'ng qanotlar o'sib boradigandek tuyuladi, hamma narsa bir nafasda amalga oshiriladi va yaxshi kayfiyat shunchaki aylanmoqda. Boshqalar bilan suhbat esa charchoq va zaiflikni keltirib chiqaradi, aftidan, siz bir soatlik choy ichish o'rniga kun bo'yi xaltadan kartoshka olib yurgansiz

Insonning kulishi har doim ham uning aslida zavqlanishini anglatmaydi. Odamlar turli sabablarga ko'ra kulishlari mumkin. Ba'zida kulish stressni himoya qilish yoki xushmuomalalik bo'lishi mumkin. Bir hazilga kulish Qiziqarli hazilni eshitib, odamlar kula boshlaydi

Stress paytida o'ziga xos idrok etish tananing og'ir sharoitlarda ishlashi bilan bog'liq. Hozirgi vaqtda undagi biokimyoviy jarayonlar juda kuchli, tashqi halokatli ta'sirlar asab tizimining faoliyatini to'xtatadi va organizm bunga juda keskin ta'sir ko'rsatadi

Agar sizga hujum qilishsa nima bo'ladi? Har kim javob beradi: yugurish yoki o'zlarini jangga tashlash. Ammo biseps yoki kurash usullarini pompalagan zo'ravonlikning bir turi mavjud. Deyarli har kuni har bir inson psixologik hujumlar va manipulyatsiyalarga duchor bo'ladi

O'zingizning tanangiz bilan ziddiyatga kirib, siz nafaqat kayfiyatingizni buzishingiz, balki asta-sekin og'riqli sharoitlarning rivojlanishiga sabab bo'lishingiz mumkin. O'z tanangizga yaxshi do'st kabi munosabatda bo'lishni o'rganish muhimdir

Qadimgi davrlarda psixika inson qalbi bilan aniqlangan. Dunyoda mavjud bo'lgan har bir narsaning tanasidan qat'i nazar, jonli va jonsiz narsalarni boshqaradigan ruhi bor. Inson ruhi tashqi dunyoni aks ettiruvchi ichki dunyoning bir qismidir

"Befarqlik" so'zi cherkov qadimgi slavyan tilidan kelib chiqadi. Bu 13-asrning Zaburlarida topilgan va ongning tengligi va barqarorligini anglatgan. 18-asr rus adabiy tilida u xotirjamlik va barqarorlikni, matonat va tenglikni anglatadi

Ko'pchilik, shifokorlarning bemorlarga achinmasligi, ular qanday qilib o'zlarini bilmaydigan va boshqalar haqida qayg'urishni istamaydigan shafqatsiz odamlar ekanliklarini ta'kidlaydilar. Ammo tibbiyot xodimlarining bunday xatti-harakatlariga bir nechta sabablar bor

O'ziga achinish inson muvaffaqiyatsizliklar sababini o'z harakatlarida emas, balki vaziyatlarning tasodifida, omadsizlikda yoki boshqa odamlarning xatti-harakatlarida ko'rganda namoyon bo'ladi. Agar siz sodir bo'layotgan narsalarga o'zingizni shunday munosabatda ko'rsangiz, hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish va qayg'uli akslardan faol harakatlarga o'tish vaqti keldi

Homiladorlik paytida ayol sog'lig'i, fiziologiyasi va hissiy holati bilan bog'liq ko'plab o'zgarishlarga duch kelishi kerak. Ushbu davrdagi mumkin bo'lgan muammolardan biri bu tug'ruqdan oldin tushkunlik. Garchi ko'pchilik kelajakdagi onalar homiladorlikni mo''jizani kutish vaqti sifatida qabul qilishsa-da, ba'zida bir qator qiyinchiliklar yoki tashvishlar tufayli boshqa reaktsiya paydo bo'lishi mumkin

Psixologiyada "qurbonlik majmuasi" tushunchasi, yaqinlar nomiga, shaxsning boshqalar manfaati uchun o'zini o'zi inkor etishi sifatida talqin etiladi. Inson boshqa yo'llarni bilmasdan, shu tarzda sevgini olishga intiladi. Shu bilan birga, jabrlanuvchi ko'pincha, aslida u o'zidan voz kechganlarni yomon ko'radi

Ba'zilar rahm-shafqatni ijobiy hissiyot deb hisoblasa, boshqalari buni salbiy deb bilishadi. Ko'pincha, rahm-shafqat salbiy holatni tuzatishga yordam bermaydi yoki uni yanada kuchaytiradi. Ko'rsatmalar 1-qadam Qiyin ahvolga tushib qolgan baxtsiz odamga, do'stiga achinadigan kishi, mehribon va saxiy hisoblanadi

Inson juda hissiy jonzotdir, u doimo qandaydir hissiyotlarga berilib ketadi. Ularning orasida yoqimli narsalar bor: quvonch, zavq, mamnunlik, sevgi. Ammo ko'plab his-tuyg'ular insonning yuragiga og'irlik qiladi va eng yoqimsiz tuyg'ulardan biri uyatdir

Har bir inson o'z hayotini o'z qarashlariga, qobiliyatlariga, qobiliyatlariga va o'z foydasiga o'zgartirishi mumkin bo'lgan sharoitlarga mos ravishda yaratadi. Va shunga qaramay, ko'pincha siz hatto yoshlardan eshitishingiz mumkinki, ular zerikib yashaydilar va kimdir etarli pulga ega emasligi, kimdir kuchga ega, kimdir o'zaro sevgi, sog'liqqa ega, afv etilgan so'zlarni eshitgan yoki aytgan

Insonning qo'rquvi bor. Uning vazifasi beparvolikdan himoya qilishdir. Qo'rquv vaziyatga mos kelmasa va haqiqiy xavf tug'dirmasa, biz qo'rqoqlik haqida gapiramiz. Siz u bilan kurashishingiz mumkin va kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam O'zingizni qo'rqoq his qiladigan vaziyatlarni sanab o'ting

Qo'rqoqlik, u yoki bu darajada har bir insonda paydo bo'ladigan qo'rquv tufayli vujudga keladi. Odatda, har doim hech narsadan qo'rqmasligini e'lon qiladigan odamlar bor. Darhaqiqat, ularning qo'rquvlari hech qayerga ketmagan, shunchaki ularni jilovlashni bilishadi

Psixologik barqarorlik - bu fazilat bo'lib, u o'zida yillar davomida rivojlanishi kerak. Kamdan kam odam tug'ilishdan bu xususiyatga ega. Hayotda ko'pgina musibatlar yoki fojialar bo'ladi, ular faqat sabr va xotirjamlik omon qolishga yordam beradi

Biror narsani amalga oshirish uchun unga qaror qilishingiz kerak. Ammo ba'zida buni qilish juda qiyin: qo'rquv, o'z-o'ziga shubha qilish. Ammo harakat qilishdan bosh tortsangiz, natijaga erisha olmaysiz. Demak, qo'rquv va shubhalardan qandaydir tarzda qutulish kerak

Ba'zi odamlar o'zlarini faqat yaxshi tomondan ko'rsata olishadi. Boshqalar zaif tomonlarini yashira olmaydilar. To'g'ri xatti-harakatlar bilan siz o'zingizning kamchiliklaringizni yashirishingiz mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Tushuning, agar siz o'zingizning zaif tomonlaringizni boshqalarga namoyish qilsangiz, kimdir ushbu ma'lumotlardan foydalanishi mumkin

Zamonaviy dunyo juda tez o'zgarib bormoqda, axborot va yangi texnologiyalar odamni boshi bilan qoplaydi. Agar siz taraqqiyot bilan hamnafas bo'lishni va zamon bilan hamnafas bo'lishni istasangiz, siz yangi avlod odamining mezonlari va xususiyatlariga javob berishingiz kerak

Oldingi do'stingiz bilan bo'lgan munosabatingizni unutish uchun o'zingizni ijobiy o'zgarishlarga chorlashingiz muhimdir. Albatta, bu vaqt va biroz kuch talab qiladi, ammo hayot bir joyda turmaydi. Buni anglab etish va sizni qadimgi haydab yuborilgan joydan o'tmishda qolib ketmaslik muhimdir

Ehtimol, har birimiz shunday vaziyatga duch kelgan edikki, boshqalar sizning haqiqatdan nimalarga qodirligingizni to'liq anglab etishmagan. Ular sizning har xil vazifalarni bajarish uchun ulkan salohiyatga ega kuchli odam ekanligingizni tushunmadilar

Gapiruvchanlik nafaqat suhbatdoshga, balki atrofdagilarga ham xalaqit beradi. Ular bunday odamlar haqida shunday deyishadi: "Uning tili uning dushmani". U qaqshatqich gaplarni aytishi, ko'p gapirishi, odamning gapini to'xtatishi, noo'rin hazil qilishi yoki so'z bilan xafa qilishi mumkin

Har qanday insonning hayot yo'lida, unga yoqimsiz odamlar bor. Ular hasadgo'y odamlar, energetik vampirlar yoki shunchaki boshqalarga noqulaylik tug'dirishdan zavq oladigan hayotdan norozi odamlar bo'lishi mumkin. Asablaringizni tartibda ushlab turish uchun siz bunday odamlarni "

Inson hayotida qiyin vaziyatlar ro'y beradiki, u o'zini o'zi hal qila olmaydi. Bunday hollarda, u malakali psixologik yordamga muhtoj, bu ba'zi hollarda bepul olinishi mumkin. Bolalar uchun psixologik yordam Agar farzandingiz psixolog yordamiga muhtoj bo'lsa, u boradigan ta'lim muassasasi mutaxassisiga murojaat qiling

Har bir inson baxtli bo'lishni xohlaydi. So'nggi yillarda psixologlar baxtga qanday erishish mumkinligini aniqlash uchun ko'plab tadqiqotlar o'tkazmoqdalar. Ushbu mavzuga ko'plab adabiyotlar bag'ishlangan va katta e'tibor berilgan. Kerakli Musiqiy disklar, yaxshi filmlar bo'lgan disklar, ishni to'g'ri tashkil etish, tashkilotchi, yaxshi odamlar bilan muloqot, dam olish uchun moslamalar

Har bir inson baxtli bo'lishni orzu qiladi, ammo hamma ham haqiqiy baxtga erisha olmaydi. Shunday qilib, sizning hayotingizda hamjihatlik hukm surishi, atrofingizdagi qadrli insonlar bo'lishi kerak, shunchaki hozirgi hayotiy holatingizni ehtiyotkorlik bilan "

Ertalabdanoq ko'pchilik allaqachon stress holatida. Bu odamlar tanasini passiv holatdan faol holatiga keskin ravishda qayta tiklashga urinayotgani sababli sodir bo'ladi. Ular signalga keskin signallarni qo'yishadi, tezda turishadi, faol ravishda mashqlar qilishni yoki kofe ichishni boshlaydilar

Bu dunyoda baxtga erishish oson ish emas. U allaqachon bu ko'k qushni dumidan ushlab olganga o'xshaydi va u yana uchib ketadi, eriydi! Aslida, Rabbimiz bu dunyoni baxt yoki azob uchun yaratmagan. Uning maqsadi boshqacha edi. Ushbu masalani tushunib etganingizdan so'ng, siz ushbu o'zgarish dunyosida baxtli bo'lish uchun qanday harakat qilishingiz kerakligini aniq bilib olishingiz mumkin

Ba'zi oilalarda ona va qiz o'rtasidagi munosabatlar juda yaxshi emas. Yaqin munosabatlar o'zaro tushunish kafolati emas. Qizi ulg'ayguncha ona bu munosabatlarda etakchi hisoblanadi. O'zaro munosabatlar uchun javobgarlik butunlay uning elkasiga tushadi

Voyaga etganingizda boshdan kechiradigan ko'plab komplekslar bolalikdan kelib chiqadi. Birlamchi his-tuyg'ular va taassurotlar shunchalik kuchliki, yorliqlar, beparvo so'zlar, noto'g'ri o'ylangan holatlar yoki shunchaki baxtsiz hodisalar kelajakda dunyoni idrok etishga ta'sir qiladi

Har kuni meditatsiya darslari tobora ommalashib bormoqda, ammo hamma ham to'g'ri meditatsiya qilishni bilmaydi. Ushbu jarayonning asosiy maqsadi ong va tanani tinchlantirishdir. Meditatsiya muntazam ravishda, ma'lum qoidalarga rioya qilish bilan amalga oshirilishi kerak, shunda sizning hayotingiz yangi ranglarga ega bo'ladi

Biror kishi har kuni meditatsiya qilishni odatiga singdira boshlaganida, u meditatsiya bilan bog'liq bir qator savollarga duch kelishi mumkin. Masalan, ushbu amaliyotni qanchalik tez-tez qilishingiz mumkin yoki meditatsiya qaerda yaxshiroqdir

Mifomaniya yoki Myunxauzen majmuasi - bu patologik yolg'onga moyil bo'lganlar uchun tashxis. Uning maqsadi - o'z hayotini bezash, o'zini eng yoqimli va foydali nurda namoyish etishga urinish. Myunxauzen kim? Raspning maftunkor obrazi va M