O'z-o'zini hurmat qilish 2024, Noyabr

Qanday qilib barcha yigitlarni birdaniga sizni sevib qolishga majbur qilish kerak? Bu savol uzoq vaqtdan beri qizlarni tashvishga solmoqda. Ko'chalarda yurish, adolatli jinsiy aloqa, yigitlar unga qarab, iltifot aytishni orzu qiladi. Ammo agar u xohlasa, u bunga erishishi mumkin - siz faqat bir nechta oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak

Hodisa shunday bo'lganki, barchamizda ma'lum stereotiplar va aldanishlar mavjud. Kimdir xarakterga moyilligini yoki tor dunyoqarashini hisobga olgan holda turli xil ijtimoiy afsonalarga ishonadi va kimdir afsonalarni juda haqiqiy ma'lumot sifatida qabul qiladi, chunki hech kim ularni rad etishga ulgurmagan

Men o'z tajribamdan bilamanki, bola paydo bo'lishi bilan oila hayoti tubdan o'zgaradi: yangi tashvishlar paydo bo'ladi, mas'uliyat keskin oshadi. Uyquning etishmasligi odatiy holga aylanmoqda, istisno emas, charchoq paydo bo'ladi. Bu va boshqa omillar ko'pincha haddan tashqari stressga yoki hatto tushkunlikka olib keladi

Kichkintoy oilada paydo bo'lganida, bu oilaning butun hayoti va kundalik turmushi butunlay o'zgaradi. Hozir onasi tez-tez uyda bola bilan bo'lib, uning ehtiyojlarini qondirishni birinchi o'ringa qo'yadi. Va ko'pincha bir vaqtning o'zida o'zi haqida unutadi

"Boyqushlar" va "laralar" yo'qligiga ishonishadi. Va sizning uyg'onish vaqtingiz odat tusiga kiradi. Shu sababli, uzoqroq uxlash odatini erta turish uchun o'zgartirish oson. 1. Rejimingizni zudlik bilan keskin o'zgartirmang

Mavjudlikning bir nuqtasida, inson hayotning boshi berk ko'chaga kirganini his qilishi mumkin. Ichkaridagi hamma narsa xafa bo'ldi: har qanday sababga ko'ra g'azablanish yoki dunyodagi hamma narsaga tushunarsiz befarqlik paydo bo'ladi, hech qanday sababsiz Oy, Yer, Galaktika, Koinot va butun dunyoda bo'ri kabi uvillashga tortiladi … aniq jismoniy

Ba'zida hayotda shunday holatlar bo'ladiki, hech narsa sizni xursand qilmaydi va siz hech narsa qilishni xohlamaysiz. Agar bu holat bir kun davom etadigan bo'lsa, unda bu yaxshi, ehtimol siz faqat dam olishingiz kerak. Ammo agar siz bir necha hafta davomida umidsizlikka tushib, kuchingizni yo'qotsangiz, unda nima uchun bu sodir bo'layotgani haqida o'ylash vaqti keldi

Inson hayotida shunday bir lahza bo'lishi mumkinki, ish, munosabatlar, do'stlar va sevimli mashg'ulotlari yoqishni to'xtatadi. Bunday qiyin paytda qo'llar taslim bo'ladilar va oldinga borishni istamaydilar. Yangi kuch manbasini topish juda muhim, ammo taslim bo'lmang

Shaxsiy vaqtni to'g'ri taqsimlash - bu hayotda muvaffaqiyatga erishishning kalitidir. Sizning kelajagingiz kunlarni qanday o'tkazishingizga va qanchalik samarali ishlashingizga bog'liq. Shuning uchun, vaqtingizni qanday boshqarishni o'rganishingiz kerak

Ba'zi odamlar ishlashga og'ir mehnat kabi borishadi. Biror kishining kasbiy faoliyatiga bunday munosabat uning hayotini zaharlaydi. Agar sizda ham xuddi shunday holat mavjud bo'lsa, shoshilinch ravishda biror narsani o'zgartirish kerak. Kerakli - daftar

Shaxsning rivojlanishida o'z-o'zini takomillashtirish yoki o'zini takomillashtirish juda katta rol o'ynaydi. O'zini yanada to'g'ri rivojlantirish yo'llarini ongli ravishda izlayotgan odam muvaffaqiyatga erishish uchun katta imkoniyatga ega. Ammo o'z-o'zini takomillashtirish jarayoni, albatta, uzoq va qiyin yo'l bo'lib, uni faqat ma'lum yordamchi qoidalarni bilish bilan egallash mumkin

Bilimsizlarga muvaffaqiyat shunchaki tasodif bo'lib tuyuladi, omad boshqa odam tomonidan ushlanib qoladi. Ammo omad va omad o'zgaruvchan va muvaffaqiyat insonga doimo hamroh bo'ladi. Sababi - bu lahzadan foydalana olish, ijobiy fazilatlarni topish va maqsadga erishish istagi

Hayotda va biznesda muvaffaqiyat qozonish qobiliyati ko'p jihatdan qancha kuch sarflaganingizga emas, balki buni qanday amalga oshirganingizga bog'liq. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun yaxshi odatlarga o'ting va ba'zi fazilatlarni to'kib tashlang

Mumkin bo'lgan ozgina kuch sarflab muvaffaqiyat qozonishni xohlaysizmi? Siz o'rtacha ishchi bo'lishni xohlamaysizmi, ozgina maosh bilan yashashni xohlaysizmi? Va to'g'ri! Dangasalik nimaligini bilmaydiganlar uchun omad o'z qo'llariga tushadi, buning uchun faqat xohlashingiz va hamma narsani qilishingiz kerak

O'z biznesiga ega odamlar, ayniqsa, butun dunyoda navbatdagi iqtisodiy inqiroz avj olayotgan paytda, hayratni uyg'otishi mumkin emas. Ammo hozirda yangi boshlanish uchun eng yaxshi vaqt. Bunday davrlarda tuzilgan kompaniyalar, ayniqsa, bozorning o'zgarishiga bardoshli va bardoshlidir

Har bir inson hozirda mavjud bo'lganidan ancha ko'p narsalarga erishishi mumkin. Kimdir tezda ko'tariladi va katta qiyinchiliklarga duch kelmaydi. Va ba'zilari hech qachon jiddiy natijalarga erisha olmaydi, buning sababi boshdagi tartibsizlik va o'zlariga bo'lgan ishonchdir

Shunday qilib, biz ko'pincha kuniga 24 soat rejalashtirilgan barcha ishlarni bajarish uchun vaqt topishning o'zi etarli emasligi bilan duch kelamiz. Ko'p narsalarni oxiriga etkazmasdan, birdaniga hamma narsani qilishga harakat qilamiz. Ammo bunday muammo bilan shug'ullanishning ajoyib usuli bor va bu usul rejalashtirishdir

Vaqtingizni to'g'ri boshqarish qobiliyati nafaqat ishbilarmon, balki uy bekasi yoki maktab o'quvchisi uchun ham eng muhim fazilatlardan biridir. Shuni yodda tutingki, ish kunlarini oqilona tashkil etish odati bir zumda paydo bo'lmaydi - bu yillar davomida rivojlanishi kerak

Inson hayotidagi eng muhim boylik bu pul va aloqalar emas, balki vaqtdir. Afsuski, biz ko'pincha bu haqda o'ylamaymiz. Vaqt siz uchun yaxshi ekanligiga qanday ishonch hosil qilishingiz mumkin? Buning uchun vaqtingizni rejalashtirishni o'rganishingiz kerak

Dangasalik har kuni ongda paydo bo'ladigan yaxshi niyatlarning eng ayyor dushmanlaridan biridir. U ko'pincha o'zini sevish va sog'liqni saqlash niqobi ostida yashiringan. Uning asosiy dalillari zamonaviy odamning eng chuqur qo'rquvini uyg'otadi, energiyani qaytarib bo'lmaydigan darajada isrof qilish, haddan tashqari kuch sarflash va hayot ritmidan abadiy tushib qolish qo'rquvi

Tanlangan kasb nafaqat munosib daromad, balki quvonch va zavq ham keltirishi juda muhimdir. Ma'lum bo'lishicha, to'g'ri tanlov qilish uchun sizning temperamentingiz turini bilish kifoya. Xolerik uchun kasblar. Xoleriklar tug'ma etakchilar

Har kuni odam miyasidan katta ma'lumot oqimlarini o'tadi, ular bilan siz to'g'ri ishlashingiz kerak. Ma'lum aforizmda aytilganidek, qurollangan degani. Bu bilan bahslashish qiyin, ayniqsa bizning axborot asrimizda. Ko'rsatmalar 1-qadam Biz hissiyotlarni rivojlantiramiz

Ko'plab yangi boshlang'ich haydovchilar haydash paytida o'zlariga ishonchsiz his qilishadi, ba'zilari esa, ayniqsa, gavjum ko'chalarda haydashdan qo'rqishadi. Ishonchsizlikdan xalos bo'lish uchun aniq nima qo'rquvga olib kelishini aniqlash va uning paydo bo'lish sabablarini yo'q qilish kerak

Yo'l harakati politsiyasining statistik ma'lumotlariga ko'ra, 2013 yilda voqea sodir bo'lgan joyni tark etgan haydovchilar soni sezilarli darajada oshdi. Borgan sari haydovchilar ayollari baxtsiz hodisalardan keyin yashirinishmoqda. Buning sababi - huquqbuzar tomonidan etkazilgan zarba

Jinlar yoki jinlarning odamda yashashi ehtimoli pravoslav cherkovi tomonidan shubha ostiga olinmaydi. Muqaddas Yozuvlarda ushbu mavjudotlarning inson qalbiga zararli ta'siriga oid ko'plab misollar keltirilgan. Qadimgi davrlarda tibbiyot o'rniga ustuvorlik cherkov edi

Har bir inson, ehtimol, hayotida kamida bir marta u ma'lum bir narsaning xushyoqishini uyg'otganmi yoki yo'qmi deb hayron bo'lgan. Biror kishiga bo'lgan qiziqish ma'lum belgilar bilan tan olinishi mumkin. Buning uchun ozgina sezgi va imo-ishora tilini bilish kerak

Atrofga nazar tashlang va atrofingizda qanday rang ustunligini ko'ring. Siz qanday kiyim soyalarini va atrofdagi narsalarni kiyasiz? Ichki bezatish uchun qanday ranglardan foydalanasiz? Axir, har bir rangning o'ziga xos chuqur ma'nosi bor. Va, ehtimol, siz tanlovingizni biron bir sabab bilan qildingiz

Inson butun hayoti davomida axloqiy va axloqiy me'yorlarni o'zlashtirish bilan uzviy bog'liq bo'lgan ma'lum ijtimoiy rollar to'plamini o'zlashtiradi. Xulq-atvor qoidalarini, ijtimoiy rollarni, ma'naviy qadriyatlarni shaxslar tomonidan o'zlashtirish jarayoni - bu ijtimoiylashuv

Har bir inson o'ziga xos tafakkur tarziga ega, ammo har kim ham o'z ongini tashkil etishdan mamnun emas. Fikrlar - bu hayotda rivojlanishimizga, yangi g'oyalarni yaratishga, boshqa odamlar bilan munosabatlarni o'rnatishga yordam beradigan narsa

Qanday qilib aqlli bo'lish kerak? Bu savolni yoshi, jinsi va yashash joyidan qat'iy nazar har xil odamlar so'rashadi. Barchamiz kunlar davomida tiniq fikrda bo'lishni va biz bilan nima yuz berayotganini tushunishni xohlaymiz. O'z kelajagi haqida o'ylaydigan har qanday kishi, qanday qilib o'z ongini tirik saqlashni bilishni xohlaydi, to'g'rimi?

Har bir inson o'z harakatlarini tahlil qilishi odatiy holdir. Ammo ko'pchilik uchun sog'lom tanqid o'z imkoniyatlarini ehtiyotkorlik bilan baholash va shaxsiy muvaffaqiyatsizliklar ayblovlari orasidagi chiziq yo'qolganda qiynoqqa aylanadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Samoyed bilan yashash qiyin

Samimiylik jamiyatda juda qadrlanadi. Hamma ham o'zi va boshqalar bilan halol bo'la olmaydi. Bu, ayniqsa, bunday holatlarga taalluqlidir, natijasi siz haqiqatni yoki yolg'onni aytishingizga bog'liq. Ko'rsatmalar 1-qadam Odamlar bilan suhbatlashayotganda birinchi shaxsda tez-tez gapiring

Inson jamiyatdan tashqarida mavjud bo'lolmaydi. U doimiy ravishda turli xil odamlar bilan aloqada bo'lib, u ta'lim muassasasida bo'lsin, ish joyida, turli xil ijtimoiy va madaniy muassasalarda bo'lganida va hokazo. Qaysi odamlar bilan muloqot qilish qiziq?

Biror kishi boshqa birovning oilasini yo'q qilishga qodir bo'lgan va birovga qattiq azob berishga qodir bo'lgan sir egasi bo'lib qoladigan holat juda qiyin. Biroq, psixologlarning fikriga ko'ra, undan chiqish yo'lini topish mumkin. Ayting, lekin qanday qilib … Birinchidan, siz ma'lumotlarning to'g'riligiga ishonch hosil qilishingiz kerak

Er-xotin uchun bir muncha vaqt xayrlashish, ba'zida munosabatlarni yangilash usuliga aylanadi, ba'zida esa uni abadiy tugatishi mumkin. Va "nima uchun bir oz vaqt ajratamiz" iborasida yana nimalar yashiringan? Kelajakda nimani kutish kerak?

Har birimizning hayotimizda odamlarni bir guruhga birlashtirishni talab qiladigan vazifalar vaqti-vaqti bilan kelib chiqadi. Kimdir bo'lim xodimlarini birlashtirishi kerak, kimdir turmush o'rtoqlarning qarindoshlari bilan do'stlashishi kerak, va kimdir shunchaki oilani uy ishlarini birgalikda bajarishga majburlamoqchi

Hayotida hech bo'lmaganda bir marta, nima uchun va kim uchun yashash kerakligi haqida o'zlariga savol bermaganlar kam. Psixologlar siz o'zingiz uchun yashashingiz, o'zingizning "men "ingizni sevishingiz va qadrlashingiz kerak degan fikrga qo'shilasiz

Tez-tez: "Men tushimda yashayapman", "Men hamma narsani avtomat singari qilaman" degan iboralarni eshitadi va shu bilan birga ilgari bo'lgan bunday holatlarni eslayman: "Ko'p yillar oldin men juda baxtli odam edim

Har bir insonga o'zlarining Guardian Anxellari beriladi. Farishtalar - bu yaratuvchining nuri bilan ta'minlangan va insonga cheksiz mehr va muhabbat bilan to'lgan eng yuqori darajadagi ruhlar. Hayot davomida ruhlar biz bilan "gaplashadi"

O'zining fikrlaridagi odam doimo o'tmish yoki kelajakka yuguradi. Ayni paytda bo'lish juda qiyin, chunki siz nima bo'layotganiga e'tiboringizni qaratishingiz kerak va buni qilish juda muammoli, bu doimiy tayyorgarlikni talab qiladi. Ammo boshqa tomondan, bu atrofdagi dunyodan zavq olishga, iloji boricha samarali bo'lishga yordam beradi