Motivatsiya 2024, Noyabr

Erta bolalik davridagi o'g'il bolalar: "Siz erkak odamsiz va yig'lamasligingiz kerak!", "O'zingizni boshqaring". O'sib ulg'aygan erkaklar o'zlarining his-tuyg'ularini ushlab turishga harakat qilishadi. Va bu ularning atrofdagi odamlar bilan munosabatlariga ta'sir qilmasligi mumkin emas - erkaklar ko'pincha yashirin

Qo'rquv - bu o'zini saqlab qolish instinkti, bizni xavfdan saqlaydigan tabiiy reaktsiyamiz. Qo'rquv haqiqiy tahdid oldida bizning kuchimizni safarbar qiladi. Biz har bir qadam haqida o'ylashni boshlaymiz, to'g'ri yo'lni izlaymiz, shoshilinch harakatlar qilmaymiz, chunki salbiy oqibatlarni anglaymiz

Yillar o'tishi bilan biz odamlarda tobora kam xato qilayotganimizni payqay boshlaymiz. To'liq ma'noda yarim soat ichida biz bilvosita odamning birinchi taassurotini shakllantirishimiz mumkin bo'lgan bilvosita belgilar mavjud, bu keyinchalik hayratlanarli darajada haqiqat bo'lib chiqadi

Agar biror kishi birinchi uchrashuvga qiziqish bildirsa, odamlarning aksariyati u haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olishni xohlashadi: u qanday xarakterga ega, nimani yaxshi ko'radi, qanday yoqadi. Turli xil munajjimlar bashoratlari va testlardan foydalaniladi

"Prude" so'zi dastlab faqat diniy muhitda, kundalik nutqda ishlatilganligini eslaydi, masalan, 17-asrda, birinchi marta xronika manbalarida prudaning nomi paydo bo'lganida, bu so'z deyarli bo'lmaydi eshitilishi kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Ehtiyotkorlik - namoyishkorona taqvodorlik va taqvodorlikning kuchayishining namoyonidir

Intellektual qobiliyatni o'lchash bo'yicha birinchi testlar 1905 yilda frantsuz psixologi Alfred Binet tomonidan ishlab chiqilgan. Binening izdoshi Stenford universiteti professori Lyuis Term edi. Bugungi kunda nemis-ingliz psixologi Xans Aysenk tomonidan ishlab chiqilgan razvedka testlari eng ommabop

Psixologik yordam uchun tibbiy muassasalarga yoki ixtisoslashgan maslahat markazlariga murojaat qilishingiz mumkin. Evropada odamga psixologik yordam berish odatiy holdir. Bundan tashqari, Qo'shma Shtatlarda deyarli har bir turmush qurgan juftlikda o'zlarining psixologlari bor, ular tez-tez maslahat uchun murojaat qilishadi, xoh u bolalar bilan kelishmovchiliklar, qarindoshlar bilan to'qnashuvlar yoki turmush o'rtoqlar o'rtasidagi tushunmovchiliklar

Homiladorlik ayolni o'zgartirishi sir emas. Ushbu o'zgarishlar nafaqat o'zi uchun, balki turmush o'rtog'i uchun ham og'riqli bo'lib, u ko'pincha voqealarning bunday o'zgarishiga tayyor emas bo'lib chiqadi. Bunday vaziyatda nafaqat kelajakdagi ona, balki kelajakdagi ota ham chaqaloqning paydo bo'lishiga tayyorlanishi kerak

O'zingizdan maslahat so'rayapsizmi yoki o'tgan kunni muhokama qilasizmi? Nima uchun buni qilayotganimizni qanday tushunishimiz mumkin? O'zingiz bilan gaplashyapsizmi? O'zingizni psixos deb atashga shoshilmang. Bunda psixologik og'ish yoki kasalliklar mavjud emas

Bolalar ko'pincha o'z hayotlari haqida savollar berishadi. Bu ularga atrofdagi dunyoni rivojlantirish va yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan, ular o'sib ulg'ayganlarida, bunday savollar ko'proq amaliy va kundalik narsalarga yo'l qo'yib, orqa fonda yo'qoladi

Ikkala bosh har doim ham birdan yaxshiroq emas. Inson hayotida barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortib, mustaqil ravishda qaror qabul qilishi kerak bo'lgan burilish nuqtalari mavjud. Bunda, albatta, yaqin odamlar ishtirok etishi mumkin, ammo siz ularning maslahatlarini harakatga ko'rsatma sifatida qabul qilmasligingiz kerak

"Inqiroz" so'zi ko'pincha inson hayotidagi burilish nuqtasi yoki juda og'ir yosh davri sifatida tushuniladi. Psixologlar inqirozlar shaxsning normal to'liq rivojlanishi uchun zarur deb hisoblashadi. Ular qadriyatlar va ustuvorliklar tizimini qayta ko'rib chiqishga imkon beradi

Sezilgan va o'ziga xos sababga ega bo'lgan Vertigo osonlikcha yo'q qilinishi mumkin. Vaziyat muntazam ravishda ro'y bera boshlaganda, ammo sababsiz u tashvishga soladi. Ko'pincha psixosomatika bosh aylanishiga sabab bo'ladi. Bosh aylanishi, dunyo sizning ko'zingiz oldida suzib yurganida, er sizning oyoqlaringiz ostidan chiqib ketishiga turli sabablar sabab bo'lishi mumkin

Psixologiyada shaxsiyatning ikki turi qayd etiladi - ekstravert va introvert. Birinchisi tashqi tomonga, odamlar bilan o'zaro munosabatlarga qaratilgan. Ikkinchisi tubdan farq qiladi: uning faoliyati ichki tomon yo'naltirilgan va aks ettirish va tasavvurga qaratilgan

Psixologiyaga oid maqolalar tobora ko'proq sarlavhalar bilan to'ldirilmoqda: "Qanday qilib o'zingni tutishing kerak", "Qanday qilib maskasiz yashash kerak" va hk. Ammo agar siz bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz, haqiqatan ham doimo o'zingizga sodiq qolishingiz kerakmi yoki hali ham nuances bormi?

Men sizning e'tiboringizga odamlarni, ularning fikrlari va hissiyotlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan astropsixologiya bo'yicha bir qator darslarni taqdim etaman. Birinchi dars Samoviy jismlarning ta'siri ostida inson tabiatining asosiy asosi, shaxsiy fazilatlarning minimal to'plami shakllanadi, keyinchalik u inson erkin sayohatga chiqadi

Boshqalarga zarar etkazish istagi, odatda, o'zlari bir paytlar xo'rlik va g'azabni boshdan kechirgan odamlarda paydo bo'ladi. Azob-uqubatlarni keltirib chiqarish orqali ular o'zlarining etishmovchilik hissiyotlarini qoplashadi va bundan axloqiy qoniqish olishadi

20-asrning boshlarida psixiatr Karl Yung shaxsiyatning o'ziga xos psixologik turiga xos xususiyatni berdi, so'zma-so'z "ichki tomonga burildi", ya'ni ichki nuqtai nazar. O'ziga singib ketgan introvert - bu shovqinli va faol ekstrovertning teskari tomoni va statistik ma'lumotlarga ko'ra dunyoda ularning 30 foizi mos ravishda 70 foizga teng

Nematlar va la'natlar - bu odamlar birovning hayotiga "majburlaydigan" og'zaki dasturlar. Yaxshi yoki yomon "istaklar" ning ssenariylari nafaqat murojaat qiluvchilarning hayotida, balki bunday stsenariylarning muallifi bo'lganlarning hayotida ham ishlaydi

Tana tili kelajakda odam bilan nima bo'lishini, uni qanday voqealar kutayotganini taxmin qilishga imkon beradi. Ko'pincha, o'ng qo'lning qichishi ikki narsani anglatishi mumkin - uchrashuv yoki pul. Biroq, bu belgi har doim ham shu qadar aniq tushunilmasligi kerak

Sirlar va sirlarga, uslub va qat'iylikka to'la - qora har doim diqqatni tortadi va savollar tug'diradi. Psixologlar ushbu rangni yaxshi ko'radigan odamlarning qaysi xususiyatlari haqida gapirishadi? Qora: sirli va sirli Qora rang azaldan eng sirli, salbiy hisoblanib, salbiy hissiyotlarni keltirib chiqaradi

Sotsiologiyada rol - bu ma'lum bir ijtimoiy maqomga mos keladigan kutilgan xatti-harakatlardir. Chunki rollar ijtimoiy qoidalarga asoslanadi. Ular ko'pincha shaxsiy va guruh ziddiyatlarining manbai bo'lishi mumkin. Biroq, rollar barqarorlik va qulaylikni ta'minlash maqsadiga xizmat qiladi

O'zini past baholash, ba'zida odamning o'zi tomonidan sezilmaydi, u o'zi orzu qilgan hayotda yashamasligini tushunganga o'xshaydi. Ammo oxir-oqibat, hech narsa o'zgarmaydi va buni qandaydir tarzda hal qilish kerak, aks holda siz juda achinarli hayot kechirishingiz mumkin

Ba'zi odamlar boshqa odamlardan qo'rqish bilan tanish. Vaqt o'tishi bilan turli xil tashvishlar jiddiy muammoga aylanishi mumkin. Jamiyat inson hayotining muhim qismidir. Agar biz qo'rqsak, demak, biz baxtli yashash imkoniyatidan mahrum bo'lamiz

Inson tanasi ajoyib sog'liq uchun sozlangan mukammal muvofiqlashtirilgan mexanizmdir. Jismoniy va ruhiy boshlang'ichlar birgalikda ishlaydi va agar psixika darajasida qandaydir ichki muvaffaqiyatsizlik bo'lsa, u og'riq va kasallik orqali o'zini namoyon qiladi

Bilim nazariyasi voqelik turlari, bilim usullari va chegaralari haqidagi savollarni o'rganadi. Odamlar haqiqatni hayot tarzi, tajribasi, ma'lumoti, ijtimoiy doirasi va, albatta, o'zlarining ideallari va qadriyatlari orqali idrok etadilar. Bularning barchasi hayotning individual go'zalligini yaratadi

Hozirgi vaqtda artterapiya psixologik ishning eng mashhur yo'nalishlaridan biri hisoblanadi. U usullarning mavjudligini shaxsiy hissiy tajribani etarlicha chuqur o'rganish bilan birlashtiradi. Ichki dunyoga botishni targ'ib qiluvchi badiiy uslublar ko'pchilik uchun art terapiyani jozibador qiladi

Orqa tarafdagi doimiy og'riq, umurtqaning har qanday kasalliklarini rivojlanishi psixosomatika nuqtai nazaridan tushuntirilishi mumkin. Va sabablar boshqacha bo'ladi, ko'p narsa bu tananing qaysi qismida ko'proq azoblanishiga bog'liq. Ko'p odamlar orqa miya kasalliklariga duch kelishadi

Ushbu darsda biz zodiak belgilariga qarab insonning to'rt turini ko'rib chiqamiz. Ikkinchi dars Yangi materialga o'tishdan oldin, birinchi darsda boshdan kechirgan narsalarni mustahkamlaylik. - psixologiyada shaxsiyatning to'rt turini (temperament) - sanguine, xolerik, flegmatik va melankolikni ajratish odatiy holdir

So'nggi paytlarda ko'proq ayollar munosabatlardagi qiyinchiliklardan shikoyat qilmoqdalar. Yoki "noto'g'ri" erkaklar duch kelishadi, keyin er to'satdan yurishni boshlaydi, ba'zilari esa buni yashirishga ham urinmaydi. 80% da ayollar aybdor

Psixologlarning aytishicha, insonning xarakterini ko'plab belgilar bilan tanib olish mumkin va musiqiy did ham shular jumlasidandir. Klassikalarni sevuvchilar o'zlarini ko'proq, yaxshi hayotga loyiq deb hisoblashadi. Bunday odamlar doimo oldinga intilishadi va o'zlari ustida ko'p ishlashadi

Histeroid har doim olomon ichida ajralib turadi, nostandart xatti-harakatlar va fikrlash bilan e'tiborni tortadi. Ushbu turdagi harakatlarni nima boshqarayotganini va boshqalar uchun qanchalik foydali ekanligini tushunish muhimdir. Bolalik histeroidi Erta yoshda bunday bolalar har doim teatr tomoshalarida qatnashadilar, ertalab ertaklarda she'r o'qiydilar va raqsga tushishni yaxshi ko'radilar

Psixologik barqarorlik - bu muvaffaqiyatli martaba qilishni orzu qilgan xodimning eng foydali fazilatlaridan biridir. Agar sizga ushbu fazilat yo'qdek tuyulsa, biz sizga qanday texnikalar psixologik barqarorlikni ta'minlashga imkon berishini aytib beramiz

Hayotiy ssenariy - bu insonning erta bolalik davrida o'zi uchun belgilaydigan va butun hayoti davomida kuzatadigan qarashlari va maqsadlari to'plamidir. Odamlar o'zlarining xatti-harakatlari va istaklari hayot stsenariysi tomonidan qanchalik darajada boshqarilishini bilishmaydi

To'liq bayonot suhbatdoshga faqat bitta to'g'ri fikr - muallifning fikri borligini tushuntiradi. Boshqa nuqtai nazar noto'g'ri va qiziqish yo'q. Shu tarzda konstruktiv muloqot o'rnatish mumkinligi ehtimoldan yiroq emas va toifali odam, ehtimol suhbatdoshlarini yo'qotishi mumkin

O'ziga bo'lgan ishonch va o'ziga bo'lgan ishonch nafaqat faol hayotiy pozitsiya, balki hayotning har qanday sohasida muvaffaqiyatga erishishning kalitidir. Ishonchli ayollar martaba pog'onasining eng yuqori pog'onasiga ko'tarilib, erkaklarni bo'ysundiradilar va atrofdagilarning hayratiga sabab bo'ladilar

O'ziga bo'lgan ishonch meros bo'lib qolmagan va genlar bilan hech qanday aloqasi yo'q. Bu shuni anglatadiki, agar xohlasangiz, noto'g'ri e'tiqodlaringizni yangilariga almashtirish orqali uni o'zingizda rivojlantirishingiz mumkin. Ko'rsatmalar 1-qadam Agar chindan ham o'ziga ishongan inson bo'lishni istasangiz, kechiktirmasdan bugunoq maqsadingizga erishish yo'lidagi birinchi qadamlarni qo'ying

Psixologlar tez-tez so'rab turadigan savollardan biri - o'ziga ishongan odamga aylanish. Ayollar, ayniqsa, ko'pincha ularni so'rashadi. Axir, bugungi kunda xonimlar turli xil funktsiyalarni bajarishlari va odatda ayol rollarini erkaklar bilan birlashtirishi kerak

Ko'pincha, o'ziga ishonchsiz odamlar qo'rquvlarini beparvolik yoki tenglik maskasi orqasida yashirishga harakat qilishadi. Sizni har qanday sharoitda qulay his qilish uchun kuzatishingiz mumkin bo'lgan ba'zi maslahatlar va tavsiyalar. Ko'rsatmalar 1-qadam Eng oddiy narsalar bizning hayotimizga ta'sir qiladi

Inson jiddiy muammoga duch kelganda, o'zi uchun qiyin qarorlar qabul qilishga majbur bo'ladi. Biroq, ular har doim ham yoqimli emas va to'g'ri tanlov qilish ancha qiyin bo'ladi. Ko'rsatmalar 1-qadam Vaziyatni ko'ngildagidek qabul qilmaslikka va unga tashqi tomondan qarashga harakat qiling