Mutaxassisga murojaat qilmasdan psixologik muammolarning mavjud echimlari

2025-01-24 14:01

Haddan tashqari uyatchanlik ko'pincha yigitlarni o'zlariga yoqqan qiz bilan munosabatlarni boshlashlariga to'sqinlik qiladi. Yigit sizni imo-ishoralari va iboralariga e'tibor berib, sizga yoqadimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin, tashqi ko'rinish barcha yashirin his-tuyg'ularni beradi, shunchaki yigit ongsiz ravishda uning xushyoqish ob'ektiga beradigan signallarni aniqlashni o'rganishingiz kerak

2025-01-24 14:01

O'ziga ishonmaslik, uyatchanlik va uyatchanlik ko'pincha hayotdagi muvaffaqiyatga xalaqit beradi, ayniqsa, kerakli paytda e'tiborni jalb qilish juda muhim bo'lgan kasb. Ushbu keraksiz komplekslar faqat yo'lni to'sqinlik qilayotganini va murakkablashtirayotganini tushunish kerak

2025-01-24 14:01

Ba'zi odamlar uchun uy hayvonlari haqiqiy oila a'zolariga aylanadi. Ammo, afsuski, bu hayvonlarning yoshi egalariga qaraganda ancha qisqa. Va ertami-kechmi ular o'lishadi. Uy hayvonlarini butun qalbi bilan sevadigan egalar uchun bu qattiq zarba

2025-01-24 14:01

Agar siz biron bir narsadan xafa bo'lsangiz, tushkunlikka tushganingizda yoki ozgina stressda bo'lsangiz, siz uchun yaxshi yangilik shundaki, uni dorilarga murojaat qilmasdan o'zgartirish mumkin. Natijada siz xavotirdan xalos bo'lasiz, dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz va yana yangi voqealar uchun kuchga to'lasiz

2025-01-24 14:01

Odatda jamoaning bir yoki bir nechta a'zosini aybdor echki vazifasini bajarishi uchun ishlatadigan vaziyatni ko'rish odatiy holdir. Ushbu rolni bajaradigan odamlar uchun oson emas. Ushbu roldan chiqishning biron bir usuli bormi? Inson uchun "

Haqiqiy ayol bo'lish uchun tegishli jinsga ega bo'lish etarli emas. Bu mahorat katta kuch va bilim talab qiladigan san'atdir. Ularning aksariyati tug'ilishdan ayolga beriladi, ammo ba'zilari o'z-o'zidan mustaqil ravishda topilishi va rivojlanishi kerak

Ba'zi odamlar begona odam bilan aloqa o'rnatishda qiynalishadi. Bunday shaxslar birinchi bo'lib chiqa olmaydi va gaplasha olmaydi, ular tanishlarini o'rnatish uchun boshqalar bilan o'zini tutishni bilmaydi. O'z ustida ishlash bilan muloqot qobiliyatlarini rivojlantirish mumkin

Biz hammamiz asta-sekin o'sib chiqamiz, bunday dahshatli "qarilik" so'zidan doimo qo'rqmaslik kerak. Bu hayotning bosqichlaridan biri, siz unga falsafiy munosabatda bo'lishingiz kerak. Yuzingizdagi ajinlar sonini hisoblamang, aksincha qanday hayotiy tajriba to'plaganingizni va nimaga erishganingizni hisoblang

Boylik qanday o'lchanadi? Biri uchun, faqat moddiy narsalarda. Boshqasi uchun bu axloqiydir. Va nimani chinakam ma'naviy qadriyat deb hisoblash mumkin va qanday qilib ma'naviy boy odam bo'lish kerak? Ko'rsatmalar 1-qadam Siz nima uchun yashayotganingizni, umringiz oxiriga kelib nimalarga ega bo'lishingizni tushunishga harakat qiling

Ko'pgina mamlakatlarning olimlari asrlar davomida turli xil odamlarning aql-idrokini taqqoslash va o'lchashni topish uchun kurashdilar. Natijada, iqni o'lchash uchun bir nechta test guruhlari paydo bo'ldi: Eyzenk sinovlari, Armtauer testlari

Juda band bo'lgan hayot sur'ati, surunkali charchoq, hamma narsaga vaqt etishmasligi, tez-tez stress - bularning barchasi sizning asab tizimingizni susaytirishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, qolganlarga ko'proq e'tibor berishingiz, muammolarni o'z vaqtida hal qilishingiz va o'zingizning oldingizga aniq maqsadlarni qo'yishingiz kerak

Zamonaviy shifokorlarning aytishicha, qisqa vaqt ichida juda ko'p ortiqcha vazn yo'qotish sog'lig'ingizga zarar etkazmaydi. Bir oy ichida o'n kilogramm vazn yo'qotish mumkin. Ammo biz ushbu muammoga to'g'ri yondashishimiz kerak. Siz jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishingiz bilan vazn yo'qotolmaysiz, ammo parhezga rioya qilmaysiz

Agar sizning hayotingizda tegishli tartib-intizom va buyurtma berishga sodiqlik bo'lmasa, unda ular o'zingizda tarbiyalanishi kerak. Ushbu fazilatlarning etishmasligi hayotda turli xil mayda-chuydalarni keltirib chiqaradi va obro'sini pasaytiradi

Uzoq kutilgan dam olish kunlaridan so'ng, dushanba kuni ish joyiga qaytib kelish fikri shunchaki chidab bo'lmas darajada. Dam olishning qarama-qarshiligi juda dahshatli. Ammo siz stressni yumshata olasiz va dushanbani boshqa yo'l bilan kutib olishingiz mumkin

Ajablanarlisi shundaki, odamlar o'zlarining hayotlarida ko'plab noxush holatlarni o'zlari yaratadilar. Bu ko'pincha sodir bo'ladi, chunki odam uchun boshqa odamlar bilan emas, balki sharoitlar bilan emas, balki o'z xarakteriga qarshi kurashish juda qiyin

Ba'zilar hamma narsaga vaqt topadilar: ular martaba quradilar, ajoyib oila quradilar, ijod bilan shug'ullanadilar, sog'lig'ini kuzatadilar, shu bilan birga uxlash va dam olishni qandaydir tarzda boshqaradilar. Buni qanday qilishadi? Yashirin narsa sodda va shu bilan birga qiyin - bu vakolatli vaqtni rejalashtirish

Yolg'izlik va yolg'izlikni sevishi haqida nima deyishidan qat'i nazar, do'stona kompaniya inson uchun juda muhimdir. Bu har birimiz yaratishga va yashashga yordam beradigan energiya va quvonch manbai. Sizga uyg'un tarzda mos keladigan odamlarni topish juda oson emas, ammo agar siz qidirishga borishga tayyor bo'lsangiz, foydali maslahatlarimizdan foydalaning

Reality Transfer haqida ko'pchiligimiz eshitganmiz. Ushbu ta'limot Vadim Zeland tomonidan yaratilgan bo'lib, u ezoterizm sohasida ulkan kashfiyot qildi. Transferning asosiy qoidasi shundaki, biz o'zimiz xohlagan narsaga erishishimiz mumkin, shuningdek, hayotimizdagi voqealarni rivojlantirish uchun juda ko'p variantlarni tanlashimiz mumkin

Insonning o'zini o'zi takomillashtirishi ong osti darajasida yotadi. Koinotdagi har qanday jarayon, har qanday hodisa doimo takomillashib borishi kerak. Bu insoniyat tsivilizatsiyasi bo'ysungan evolyutsiya qonunidir. Endi siz o'zingizni takomillashtirish, ham jismoniy, ham ma'naviy jihatdan yuksalish zarurligi to'g'risida tez-tez eshitishingiz mumkin

Coquette bo'lish istagi ko'pincha har qanday yoshdagi ayolda paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu mahorat hamma uchun ham berilmaydi, ba'zida u sinov va xatolar orqali o'rganishi kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Sizning jozibadorligingizga ishoning

Qahva tasvirlangan fotosuratlar kuchli quvvatga ega. Ular energiya berishga, to'g'ri tarzda sozlashga qodir, ularning yordami bilan siz kunni, haftani, hayot yilini yoki butun taqdirni shakllantira olasiz. Shu sababli, kofe fotosuratlarini to'g'ri tanlash va ularni barcha feng shui qoidalariga muvofiq joylashtirish muhimdir

Qadimgi maqolda aytilishicha, eski do'st ikki yangi do'stdan yaxshiroqdir. Agar do'stlar boshqa mamlakatda yashash uchun ko'chib ketishgan bo'lsa, tanishlaringiz siz uchun oz vaqt bo'lsa va hamkasblar bilan ishdan boshqa gaplashadigan narsa bo'lmasa nima qilish kerak?

Bizda sodir bo'layotgan voqealar shunchalik o'likmi? Ong osti ongi qanday rol o'ynaydi? Taqdirimizga fikr kuchi bilan ta'sir qila olamizmi? Zamonaviy psixologlarni qiziqtirgan bir nechta savollar. Bir qator ilmiy ishlarni o'rganib chiqib, kerakli voqealarni yaratish bo'yicha ko'rsatmalar tuzishingiz mumkin

O'zingizni boshqarish qobiliyati har qanday vaziyatda zarurdir. Agar siz to'g'ri qaror qabul qilishni istasangiz, o'zingizning printsiplaringiz va e'tiqodlaringiz bo'yicha o'zini tuting, keyin fikrlaringiz va harakatlaringizni nazorat ostida ushlab turishni o'rganing

Xotiralar inson xotirasining ishidir. Xotira va tasavvur tufayli inson o'z hayotidagi voqealarni aqliy ravishda ko'paytirishi mumkin. Biroq, o'tmishdagi barcha daqiqalarni eslashni istamayman. Siz o'tmishdagi ba'zi salbiy voqealarni abadiy tark etmoqchisiz