Mutaxassisga murojaat qilmasdan psixologik muammolarning mavjud echimlari

2025-01-24 14:01

Haddan tashqari uyatchanlik ko'pincha yigitlarni o'zlariga yoqqan qiz bilan munosabatlarni boshlashlariga to'sqinlik qiladi. Yigit sizni imo-ishoralari va iboralariga e'tibor berib, sizga yoqadimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin, tashqi ko'rinish barcha yashirin his-tuyg'ularni beradi, shunchaki yigit ongsiz ravishda uning xushyoqish ob'ektiga beradigan signallarni aniqlashni o'rganishingiz kerak

2025-01-24 14:01

O'ziga ishonmaslik, uyatchanlik va uyatchanlik ko'pincha hayotdagi muvaffaqiyatga xalaqit beradi, ayniqsa, kerakli paytda e'tiborni jalb qilish juda muhim bo'lgan kasb. Ushbu keraksiz komplekslar faqat yo'lni to'sqinlik qilayotganini va murakkablashtirayotganini tushunish kerak

2025-01-24 14:01

Ba'zi odamlar uchun uy hayvonlari haqiqiy oila a'zolariga aylanadi. Ammo, afsuski, bu hayvonlarning yoshi egalariga qaraganda ancha qisqa. Va ertami-kechmi ular o'lishadi. Uy hayvonlarini butun qalbi bilan sevadigan egalar uchun bu qattiq zarba

2025-01-24 14:01

Agar siz biron bir narsadan xafa bo'lsangiz, tushkunlikka tushganingizda yoki ozgina stressda bo'lsangiz, siz uchun yaxshi yangilik shundaki, uni dorilarga murojaat qilmasdan o'zgartirish mumkin. Natijada siz xavotirdan xalos bo'lasiz, dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz va yana yangi voqealar uchun kuchga to'lasiz

2025-01-24 14:01

Odatda jamoaning bir yoki bir nechta a'zosini aybdor echki vazifasini bajarishi uchun ishlatadigan vaziyatni ko'rish odatiy holdir. Ushbu rolni bajaradigan odamlar uchun oson emas. Ushbu roldan chiqishning biron bir usuli bormi? Inson uchun "

Qo'rquv - bu o'zini saqlab qolish instinkti, bizni xavfdan saqlaydigan tabiiy reaktsiyamiz. Qo'rquv haqiqiy tahdid oldida bizning kuchimizni safarbar qiladi. Biz har bir qadam haqida o'ylashni boshlaymiz, to'g'ri yo'lni izlaymiz, shoshilinch harakatlar qilmaymiz, chunki salbiy oqibatlarni anglaymiz

Yillar o'tishi bilan biz odamlarda tobora kam xato qilayotganimizni payqay boshlaymiz. To'liq ma'noda yarim soat ichida biz bilvosita odamning birinchi taassurotini shakllantirishimiz mumkin bo'lgan bilvosita belgilar mavjud, bu keyinchalik hayratlanarli darajada haqiqat bo'lib chiqadi

Agar biror kishi birinchi uchrashuvga qiziqish bildirsa, odamlarning aksariyati u haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olishni xohlashadi: u qanday xarakterga ega, nimani yaxshi ko'radi, qanday yoqadi. Turli xil munajjimlar bashoratlari va testlardan foydalaniladi

"Prude" so'zi dastlab faqat diniy muhitda, kundalik nutqda ishlatilganligini eslaydi, masalan, 17-asrda, birinchi marta xronika manbalarida prudaning nomi paydo bo'lganida, bu so'z deyarli bo'lmaydi eshitilishi kerak. Ko'rsatmalar 1-qadam Ehtiyotkorlik - namoyishkorona taqvodorlik va taqvodorlikning kuchayishining namoyonidir

Intellektual qobiliyatni o'lchash bo'yicha birinchi testlar 1905 yilda frantsuz psixologi Alfred Binet tomonidan ishlab chiqilgan. Binening izdoshi Stenford universiteti professori Lyuis Term edi. Bugungi kunda nemis-ingliz psixologi Xans Aysenk tomonidan ishlab chiqilgan razvedka testlari eng ommabop

Psixologik yordam uchun tibbiy muassasalarga yoki ixtisoslashgan maslahat markazlariga murojaat qilishingiz mumkin. Evropada odamga psixologik yordam berish odatiy holdir. Bundan tashqari, Qo'shma Shtatlarda deyarli har bir turmush qurgan juftlikda o'zlarining psixologlari bor, ular tez-tez maslahat uchun murojaat qilishadi, xoh u bolalar bilan kelishmovchiliklar, qarindoshlar bilan to'qnashuvlar yoki turmush o'rtoqlar o'rtasidagi tushunmovchiliklar

Homiladorlik ayolni o'zgartirishi sir emas. Ushbu o'zgarishlar nafaqat o'zi uchun, balki turmush o'rtog'i uchun ham og'riqli bo'lib, u ko'pincha voqealarning bunday o'zgarishiga tayyor emas bo'lib chiqadi. Bunday vaziyatda nafaqat kelajakdagi ona, balki kelajakdagi ota ham chaqaloqning paydo bo'lishiga tayyorlanishi kerak

O'zingizdan maslahat so'rayapsizmi yoki o'tgan kunni muhokama qilasizmi? Nima uchun buni qilayotganimizni qanday tushunishimiz mumkin? O'zingiz bilan gaplashyapsizmi? O'zingizni psixos deb atashga shoshilmang. Bunda psixologik og'ish yoki kasalliklar mavjud emas

Bolalar ko'pincha o'z hayotlari haqida savollar berishadi. Bu ularga atrofdagi dunyoni rivojlantirish va yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan, ular o'sib ulg'ayganlarida, bunday savollar ko'proq amaliy va kundalik narsalarga yo'l qo'yib, orqa fonda yo'qoladi

Ikkala bosh har doim ham birdan yaxshiroq emas. Inson hayotida barcha ijobiy va salbiy tomonlarini tortib, mustaqil ravishda qaror qabul qilishi kerak bo'lgan burilish nuqtalari mavjud. Bunda, albatta, yaqin odamlar ishtirok etishi mumkin, ammo siz ularning maslahatlarini harakatga ko'rsatma sifatida qabul qilmasligingiz kerak

"Inqiroz" so'zi ko'pincha inson hayotidagi burilish nuqtasi yoki juda og'ir yosh davri sifatida tushuniladi. Psixologlar inqirozlar shaxsning normal to'liq rivojlanishi uchun zarur deb hisoblashadi. Ular qadriyatlar va ustuvorliklar tizimini qayta ko'rib chiqishga imkon beradi

Sezilgan va o'ziga xos sababga ega bo'lgan Vertigo osonlikcha yo'q qilinishi mumkin. Vaziyat muntazam ravishda ro'y bera boshlaganda, ammo sababsiz u tashvishga soladi. Ko'pincha psixosomatika bosh aylanishiga sabab bo'ladi. Bosh aylanishi, dunyo sizning ko'zingiz oldida suzib yurganida, er sizning oyoqlaringiz ostidan chiqib ketishiga turli sabablar sabab bo'lishi mumkin

Psixologiyada shaxsiyatning ikki turi qayd etiladi - ekstravert va introvert. Birinchisi tashqi tomonga, odamlar bilan o'zaro munosabatlarga qaratilgan. Ikkinchisi tubdan farq qiladi: uning faoliyati ichki tomon yo'naltirilgan va aks ettirish va tasavvurga qaratilgan

Psixologiyaga oid maqolalar tobora ko'proq sarlavhalar bilan to'ldirilmoqda: "Qanday qilib o'zingni tutishing kerak", "Qanday qilib maskasiz yashash kerak" va hk. Ammo agar siz bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz, haqiqatan ham doimo o'zingizga sodiq qolishingiz kerakmi yoki hali ham nuances bormi?

Men sizning e'tiboringizga odamlarni, ularning fikrlari va hissiyotlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan astropsixologiya bo'yicha bir qator darslarni taqdim etaman. Birinchi dars Samoviy jismlarning ta'siri ostida inson tabiatining asosiy asosi, shaxsiy fazilatlarning minimal to'plami shakllanadi, keyinchalik u inson erkin sayohatga chiqadi

Boshqalarga zarar etkazish istagi, odatda, o'zlari bir paytlar xo'rlik va g'azabni boshdan kechirgan odamlarda paydo bo'ladi. Azob-uqubatlarni keltirib chiqarish orqali ular o'zlarining etishmovchilik hissiyotlarini qoplashadi va bundan axloqiy qoniqish olishadi

20-asrning boshlarida psixiatr Karl Yung shaxsiyatning o'ziga xos psixologik turiga xos xususiyatni berdi, so'zma-so'z "ichki tomonga burildi", ya'ni ichki nuqtai nazar. O'ziga singib ketgan introvert - bu shovqinli va faol ekstrovertning teskari tomoni va statistik ma'lumotlarga ko'ra dunyoda ularning 30 foizi mos ravishda 70 foizga teng

Nematlar va la'natlar - bu odamlar birovning hayotiga "majburlaydigan" og'zaki dasturlar. Yaxshi yoki yomon "istaklar" ning ssenariylari nafaqat murojaat qiluvchilarning hayotida, balki bunday stsenariylarning muallifi bo'lganlarning hayotida ham ishlaydi

Tana tili kelajakda odam bilan nima bo'lishini, uni qanday voqealar kutayotganini taxmin qilishga imkon beradi. Ko'pincha, o'ng qo'lning qichishi ikki narsani anglatishi mumkin - uchrashuv yoki pul. Biroq, bu belgi har doim ham shu qadar aniq tushunilmasligi kerak

Sirlar va sirlarga, uslub va qat'iylikka to'la - qora har doim diqqatni tortadi va savollar tug'diradi. Psixologlar ushbu rangni yaxshi ko'radigan odamlarning qaysi xususiyatlari haqida gapirishadi? Qora: sirli va sirli Qora rang azaldan eng sirli, salbiy hisoblanib, salbiy hissiyotlarni keltirib chiqaradi