Mutaxassisga murojaat qilmasdan psixologik muammolarning mavjud echimlari

Oxirgi o'zgartirilgan

Yigitning Sizga Yoqishini Qanday Aniqlash Mumkin

Yigitning Sizga Yoqishini Qanday Aniqlash Mumkin

2025-01-24 14:01

Haddan tashqari uyatchanlik ko'pincha yigitlarni o'zlariga yoqqan qiz bilan munosabatlarni boshlashlariga to'sqinlik qiladi. Yigit sizni imo-ishoralari va iboralariga e'tibor berib, sizga yoqadimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin, tashqi ko'rinish barcha yashirin his-tuyg'ularni beradi, shunchaki yigit ongsiz ravishda uning xushyoqish ob'ektiga beradigan signallarni aniqlashni o'rganishingiz kerak

Qanday Qilib Bolg'a Qilishni To'xtatish Kerak

Qanday Qilib Bolg'a Qilishni To'xtatish Kerak

2025-01-24 14:01

O'ziga ishonmaslik, uyatchanlik va uyatchanlik ko'pincha hayotdagi muvaffaqiyatga xalaqit beradi, ayniqsa, kerakli paytda e'tiborni jalb qilish juda muhim bo'lgan kasb. Ushbu keraksiz komplekslar faqat yo'lni to'sqinlik qilayotganini va murakkablashtirayotganini tushunish kerak

Sevimli Mushukingizning O'limidan Qanday Qutulish Mumkin

Sevimli Mushukingizning O'limidan Qanday Qutulish Mumkin

2025-01-24 14:01

Ba'zi odamlar uchun uy hayvonlari haqiqiy oila a'zolariga aylanadi. Ammo, afsuski, bu hayvonlarning yoshi egalariga qaraganda ancha qisqa. Va ertami-kechmi ular o'lishadi. Uy hayvonlarini butun qalbi bilan sevadigan egalar uchun bu qattiq zarba

Dori-darmonsiz O'zingizni Qanday Tinchlantirish Kerak

Dori-darmonsiz O'zingizni Qanday Tinchlantirish Kerak

2025-01-24 14:01

Agar siz biron bir narsadan xafa bo'lsangiz, tushkunlikka tushganingizda yoki ozgina stressda bo'lsangiz, siz uchun yaxshi yangilik shundaki, uni dorilarga murojaat qilmasdan o'zgartirish mumkin. Natijada siz xavotirdan xalos bo'lasiz, dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz va yana yangi voqealar uchun kuchga to'lasiz

Qanday Qilib "gunoh Echkisi" Rolidan Chiqish Kerak?

Qanday Qilib "gunoh Echkisi" Rolidan Chiqish Kerak?

2025-01-24 14:01

Odatda jamoaning bir yoki bir nechta a'zosini aybdor echki vazifasini bajarishi uchun ishlatadigan vaziyatni ko'rish odatiy holdir. Ushbu rolni bajaradigan odamlar uchun oson emas. Ushbu roldan chiqishning biron bir usuli bormi? Inson uchun "

Oy mashhur

Oq Xalatdan Qo'rqishingiz Bilan Qanday Kurashish Mumkin

Oq Xalatdan Qo'rqishingiz Bilan Qanday Kurashish Mumkin

Oq paltolardan qo'rqish - bu juda yoqimsiz fobiya, chunki odam uni ko'pincha mutaxassislarning yordamisiz davolay olmaydi. Xavotir olmang, ammo muammoni o'zingiz hal qilishingiz mumkin. Oq xalat qo'rquvidan xalos bo'lish: birinchi qadamlar Eng birinchi va eng muhim narsa, muammo mavjudligini tan olishdir

Xavotirni Qanday Davolash Mumkin

Xavotirni Qanday Davolash Mumkin

Xavotir har bir odamda vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi - odamlar hissiy mavjudotlardir. Ammo stress yoki surunkali charchoq fonida tashvish ba'zan asossiz vahima holatiga aylanadi. Va bu mumkin bo'lgan asab kasalligining birinchi signalidir

Ijtimoiy Xulq-atvor: U O'zini Qanday Namoyon Qiladi Va U Bilan Nima Qilish Kerak

Ijtimoiy Xulq-atvor: U O'zini Qanday Namoyon Qiladi Va U Bilan Nima Qilish Kerak

Oddiy salomatlik uchun inson nafaqat individual shaxslar, balki butun jamiyat bilan ham o'zaro munosabatda bo'lishi kerak. Shunday qilib, inson o'zini ma'lum bir guruh bilan tanishtiradi va jamiyatda ma'lum bir pozitsiyani egallaydi. Jamiyatda yuqori mavqega ega bo'lish uchun shaxs o'z pozitsiyasi to'g'risida bilimni shakllantiradi, bu esa rag'batlantiruvchi omil hisoblanadi

Pandemiya Kabi Komplekslar

Pandemiya Kabi Komplekslar

Komplekslar nima? Ko'p odamlar ko'pincha ushbu kontseptsiya bilan nimani anglatishini tushunmasdan ishlaydi. Psixologik jihatdan "murakkab" so'zi ko'pincha salbiy ma'noga ega ekanligi, masalan, pastlik majmuasi ekanligi sezildi

Davolab Bo'lmaydigan Kasalliklardan Qo'rqishni Qanday Engish Kerak

Davolab Bo'lmaydigan Kasalliklardan Qo'rqishni Qanday Engish Kerak

So'nggi o'n yilliklarda tibbiyot katta yutuqlarga erishganiga qaramay, shifokorlar davolay olmaydigan kasalliklar mavjud. Ulardan biri bilan kasal bo'lib qolishidan qo'rqish tabiiy, ammo bunday qo'rquv obsesif va juda kuchli bo'lib qolsa, bu odamning xatti-harakatlari va sog'lig'iga yomon ta'sir qiladi

Vahima Hujumi Qanday Namoyon Bo'ladi: Belgilar

Vahima Hujumi Qanday Namoyon Bo'ladi: Belgilar

Vahima hujumi - bu nazoratsiz, noo'rin vahima hujumlari epizodi. Ushbu holatga turli xil omillar sabab bo'lishi mumkin. Asosiy alomatlar haqiqiy vahima hujumlariga xosdir. Ular nima? Vahima hujumi aslida qanday namoyon bo'ladi? Vahima hujumi sindromi - bu sizning hayotingizni zaharlashi mumkin bo'lgan holat

Psixozlar: O'z-o'zini Boshqarish Yo'qolganda

Psixozlar: O'z-o'zini Boshqarish Yo'qolganda

Psixozlar nafaqat hissiy sohani, balki fikrlash jarayonlarini ham buzilishi bilan tavsiflangan qator jiddiy ruhiy kasalliklarning rasmiy nomi. Odatda, og'ir holatlarda, bemor nafaqat o'zini o'zi nazorat qilishni, balki haqiqat bilan aloqani ham yo'qotadi

Qanday Qilib Ruhan Sog'lom Bo'lish Kerak

Qanday Qilib Ruhan Sog'lom Bo'lish Kerak

Inson ijobiy va salbiy his-tuyg'ular o'rtasida ma'lum bir "muvozanatni" saqlab tura oladigan bo'lsa, u ruhan sog'lomdir. Odamlar bir xil voqealarga turli xil munosabatda bo'lishadi. Har bir insonning reaktsiyasi qat'iy individualdir

Qanday Qilib Ilonlardan Qo'rqishni To'xtatish Kerak

Qanday Qilib Ilonlardan Qo'rqishni To'xtatish Kerak

Ofidiofobiya, ya'ni. ilonlardan qo'rqish, birinchi qarashda ko'rinadiganidan ancha yoqimsizroq. Bundan aziyat chekadigan odamlar bu jonzotlarni u erda ko'rishdan qo'rqib, ko'pincha chorva mollari do'konlari va hayvonot bog'lariga borishga jur'at etmaydilar, shuningdek, bu hayvonlar tez-tez uchraydigan mamlakatlarga bora olmaydilar

Ruhiy Kasalliklar: Androfobiya

Ruhiy Kasalliklar: Androfobiya

Androfobiya rasman ruhiy kasallikdir. Ko'pgina olimlar androfobiya millatning genotsidi deb hisoblashadi. Zamonaviy dunyoda tez-tez ro'y berishi mumkin bo'lgan eng qo'rqinchli kasallik andropobiya deb ataladi. Tibbiy shifokor tomonidan bemorning kartasida qo'yilgan ushbu tashxis, erkak jinsidagi vahima qo'rquvi, u bilan yuzma-yuz uchrashishdan qo'rqish yoki undan ham yomoni - ancha vaqt yolg'iz qolish demakdir

Nima Uchun Ular Jinoyat Qilishadi

Nima Uchun Ular Jinoyat Qilishadi

Afsuski, jinoyatchilik, insoniyat kabi qadimgi. Qadimgi davrning odamlarga etib kelgan hujjatlarida u yoki bu huquqbuzarlik uchun jazo berilganligi bejiz emas. Ushbu jazolar ko'pincha juda qattiq bo'lgan. Shunga qaramay, jinoyatlar shu kungacha sodir etilgan va qilinmoqda

Qanday Hollarda Psixiatriya Klinikasida Majburiy Ravishda Kasalxonaga Yotqizish Amalga Oshiriladi?

Qanday Hollarda Psixiatriya Klinikasida Majburiy Ravishda Kasalxonaga Yotqizish Amalga Oshiriladi?

Malakali diagnostika va ma'lum bir kasallik belgilarining og'irligini aniqlash psixiatr tomonidan amalga oshiriladi, ammo favqulodda holatlarda ushbu choralar boshqa mutaxassislarning bevosita ish vazifalariga aylanadi. Qo'ng'iroqdan tashqari va ruhiy salomatlik xizmatlarining faoliyati eng keng tarqalgan misoldir

Chegaraviy Davlat Nima?

Chegaraviy Davlat Nima?

Chegaraviy davlat tushunchasi psixologiya, psixoterapiya va psixiatriya uchun umumiydir. Siz buni televizorda yoki filmlarda tez-tez eshitishingiz mumkin, ammo tushuntirishsiz. Xo'sh, buning ortida nima bor? Chegara chizig'i tushunchasi Psixologiya va psixiatriya kabi bilim sohalarining kontseptual apparati chegaraviy davlat tushunchasini o'z ichiga oladi

Bolalik Qo'rquviga Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak

Bolalik Qo'rquviga Qanday Munosabatda Bo'lish Kerak

Bolaning psixikasining o'ziga xos xususiyati shundaki, u turli qo'rquvlarga zo'rg'a qarshi tura oladi. Voyaga etganlar uchun og'riqsiz bo'lgan tajribalar bolaning ongiga jiddiy shikast etkazishi mumkin. Shu sababli bolalik qo'rquvini erta aniqlash va davolash juda muhimdir

Qanday Qilib Bolangizga Itlardan Qo'rqishini Engishga Yordam Bera Olasiz?

Qanday Qilib Bolangizga Itlardan Qo'rqishini Engishga Yordam Bera Olasiz?

Kinofobiya - itdan qo'rqish yoki uning ısırığından qo'rqib ketganidan keyin odamda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan itlardan qo'rqish. Ushbu fobiya ko'pincha bolalik davrida o'zini namoyon qiladi va agar uni engib chiqmasa, u o'nlab yillar davomida saqlanib qolishi mumkin

Manik-depressiv Psixoz: Qaysi Bosqichlar Eng Xavfli?

Manik-depressiv Psixoz: Qaysi Bosqichlar Eng Xavfli?

Psixologlarga bipolyar yoki manik-depressiv buzuqlik sifatida yaxshi ma'lum bo'lgan manik-depressiv buzuqlik ruhiy holat o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan ruhiy kasallikdir. Bemorlar bir necha bosqichlardan - epizodlardan o'tishlari mumkin, ularning ba'zilari samarali bo'lib, insonning jamiyatdagi faoliyatiga xalaqit bermaydi, boshqalari esa bemorning o'zi uchun ham, boshqalar uchun ham xavfli bo'lishi mumkin

Altsgeymer Kasalligi: Kim Xavf Ostida

Altsgeymer Kasalligi: Kim Xavf Ostida

Altsgeymer kasalligi aniqlangan odamlar soni yil sayin ortib bormoqda. Shaxsiy xususiyatlarga, yashash sharoitlariga va shifokorga o'z vaqtida murojaat qilishiga qarab, bu kasallik har xil darajada rivojlanadi. Ammo, afsuski, bu har doim jiddiy zarar va o'limga olib keladi

Kulrofobiya Nima Yoki Nima Uchun Biz Palyaçolardan Qo'rqamiz

Kulrofobiya Nima Yoki Nima Uchun Biz Palyaçolardan Qo'rqamiz

Ko'plab bolalar bayramlarida siz mehmonlarni kuldirmoqchi bo'lgan kulgili masxarabozlar mavjudligini ko'rishingiz mumkin. Biroq, hamma ham ularni kulgili va zararsiz deb bilmaydi. Masxarabozlardan qo'rqish - bu kulrofobiya yoki klounfobiya deb ataladigan kasallik

Duduqlanishdan Qanday Qutulish Mumkin

Duduqlanishdan Qanday Qutulish Mumkin

Duduqlanish kabi kasallik, jinsi va yoshidan qat'i nazar, har kimga tahdid solishi mumkin. Ammo duduqlanish asab tizimida qaytarilmas jarayon emasligi, ya'ni. davolash mumkin. Ushbu kasallikni davolash sabablari va usullari juda xilma-xildir va mutaxassislar tomonidan to'liq tushunilmagan

Rashkning Xayollarini Qanday Tan Olish Kerak

Rashkning Xayollarini Qanday Tan Olish Kerak

Umuman olganda, hasadda shaxslararo munosabatlarda odatiy hodisa sifatida taniqli narsa yo'q. Bu sizning sherikingiz yoki sherigingiz tomonidan qandaydir harakatlarga odatiy reaktsiya. Ammo ba'zida bu xatti-harakatlar psixiatrlar ishlaydigan patologik holatning belgisi - rashkning deliriumidir