Mutaxassisga murojaat qilmasdan psixologik muammolarning mavjud echimlari

Oxirgi o'zgartirilgan

Yigitning Sizga Yoqishini Qanday Aniqlash Mumkin

Yigitning Sizga Yoqishini Qanday Aniqlash Mumkin

2025-01-24 14:01

Haddan tashqari uyatchanlik ko'pincha yigitlarni o'zlariga yoqqan qiz bilan munosabatlarni boshlashlariga to'sqinlik qiladi. Yigit sizni imo-ishoralari va iboralariga e'tibor berib, sizga yoqadimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin, tashqi ko'rinish barcha yashirin his-tuyg'ularni beradi, shunchaki yigit ongsiz ravishda uning xushyoqish ob'ektiga beradigan signallarni aniqlashni o'rganishingiz kerak

Qanday Qilib Bolg'a Qilishni To'xtatish Kerak

Qanday Qilib Bolg'a Qilishni To'xtatish Kerak

2025-01-24 14:01

O'ziga ishonmaslik, uyatchanlik va uyatchanlik ko'pincha hayotdagi muvaffaqiyatga xalaqit beradi, ayniqsa, kerakli paytda e'tiborni jalb qilish juda muhim bo'lgan kasb. Ushbu keraksiz komplekslar faqat yo'lni to'sqinlik qilayotganini va murakkablashtirayotganini tushunish kerak

Sevimli Mushukingizning O'limidan Qanday Qutulish Mumkin

Sevimli Mushukingizning O'limidan Qanday Qutulish Mumkin

2025-01-24 14:01

Ba'zi odamlar uchun uy hayvonlari haqiqiy oila a'zolariga aylanadi. Ammo, afsuski, bu hayvonlarning yoshi egalariga qaraganda ancha qisqa. Va ertami-kechmi ular o'lishadi. Uy hayvonlarini butun qalbi bilan sevadigan egalar uchun bu qattiq zarba

Dori-darmonsiz O'zingizni Qanday Tinchlantirish Kerak

Dori-darmonsiz O'zingizni Qanday Tinchlantirish Kerak

2025-01-24 14:01

Agar siz biron bir narsadan xafa bo'lsangiz, tushkunlikka tushganingizda yoki ozgina stressda bo'lsangiz, siz uchun yaxshi yangilik shundaki, uni dorilarga murojaat qilmasdan o'zgartirish mumkin. Natijada siz xavotirdan xalos bo'lasiz, dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz va yana yangi voqealar uchun kuchga to'lasiz

Qanday Qilib "gunoh Echkisi" Rolidan Chiqish Kerak?

Qanday Qilib "gunoh Echkisi" Rolidan Chiqish Kerak?

2025-01-24 14:01

Odatda jamoaning bir yoki bir nechta a'zosini aybdor echki vazifasini bajarishi uchun ishlatadigan vaziyatni ko'rish odatiy holdir. Ushbu rolni bajaradigan odamlar uchun oson emas. Ushbu roldan chiqishning biron bir usuli bormi? Inson uchun "

Oy mashhur

Qanday Qilib Qizni Quchoqlash Kerak

Qanday Qilib Qizni Quchoqlash Kerak

Quchoqlashish qizga nisbatan hissiyotlarni ifodalashning eng yaxshi shakllaridan biridir. Hatto ilmiy tadqiqotlar ham erkalashning sog'liq uchun ahamiyatini tasdiqlaydi: u qon bosimini pasaytiradi va ayol tanasida tinchlik gormoni (oksitotsin) darajasini oshiradi

Baliq Odamiga Qanday Qilib Oshiq Bo'lish Kerak

Baliq Odamiga Qanday Qilib Oshiq Bo'lish Kerak

Zodiakning suv belgilari ostida tug'ilgan erkaklar eng oddiy belgilarga ega emaslar va qoida tariqasida, o'zlarini noqulay his qilishlari bilanoq, ayollarning qo'llaridan sirg'alib chiqib ketishadi. Va agar siz Baliq odamining qalbini zabt etishni istasangiz, siz o'ziga xos fazilatlarga va ma'lum bilimlarga ega bo'lishingiz kerak

Inson Psixologining Maslahatini Qanday Unutish Kerak

Inson Psixologining Maslahatini Qanday Unutish Kerak

Siz bir-biringizni yaxshi ko'rdingiz, lekin sheriklardan birining tuyg'usi ketadigan kun keldi. Abadiy tark. U ajralishni taklif qiladi. Endi siz ushbu hayot varag'ini burish va bu haqda unutishga harakat qilishingiz kerak. Bu zarur Qog'oz, qalam, kitoblar, xushbo'y moylar, sabr-toqat, iroda va tinchlantiruvchi to'plam Ko'rsatmalar 1-qadam O'zingizning sherigingizga bo'lgan munosabatingizni baholang

Sizning Sobiq Odamingiz Hali Ham Sizni Sevishini Qanday Tushunish Mumkin

Sizning Sobiq Odamingiz Hali Ham Sizni Sevishini Qanday Tushunish Mumkin

Sizning avvalgi munosabatlaringiz sizni qo'yib yubormasligini, boshidan boshlashga tayyorligini his qilyapsizmi, lekin sobiq do'stingiz bunga qiziqishini bilmayapsizmi? Sizningcha, u hali ham sizni yaxshi ko'radigandek tuyuladi, lekin shundaymi yoki xohlamoqdamisiz?

Yigitingizga Hasad Qilishni Qanday To'xtatish Kerak

Yigitingizga Hasad Qilishni Qanday To'xtatish Kerak

Yigitingiz bilan begonalarning beg'ubor noz-ne'matlari sizda rashk bo'ronini keltirib chiqarganini qanchalik tez-tez sezasiz? Masalan, notanish odam bilan uchrashishda quchoqlash sizga juda uzoq bo'lib tuyuladi va siz birdan beixtiyor ularning mumkin bo'lgan romantikasi haqidagi fikrlaringizni boshdan kechirishni boshlaysiz:

Chayon Qiz Bilan Qanday Bo'lish Kerak

Chayon Qiz Bilan Qanday Bo'lish Kerak

Chayonchi qiz juda ko'p qirrali. Bu boshqacha bo'lishi mumkin: oldindan aytib bo'lmaydigan, o'limga olib keladigan, qarama-qarshi, yashirin. U chiroyli yoki unchalik yoqimsiz bo'lishi mumkin, lekin uning gipnoz qarashlari xotirada doimiy ravishda saqlanib qolgan

Agar Ular Sizni Chaqirishsa Nima Qilish Kerak

Agar Ular Sizni Chaqirishsa Nima Qilish Kerak

Ba'zan odam bolaligida, o'spirinligida va hatto katta yoshida masxaralash yoki hujum qilish ob'ekti bo'lishi mumkin. Agar u yoki boshqa sabablarga ko'ra u ortiqcha vaznga ega bo'lsa, amin bo'lingki, bu odobsiz "jodugarlar" e'tiboridan chetda qolmaydi va bechora uni "

10 Kun Ichida Yigitni Qanday Qilib Olish Mumkin

10 Kun Ichida Yigitni Qanday Qilib Olish Mumkin

Agar siz har qanday haqiqiy ayol singari ijodkor, chidamsiz va chiroyli bo'lsangiz, sizning arsenalingizda yigitni sizni sevib qolish uchun minglab fokuslar mavjud. To'g'ri, hamma ham ulardan mohirona foydalanmaydi. Hech qanday munosabatlar, hatto eng qisqa muddatli, kimyo, jozibasiz va xohishsiz mavjud bo'lmaydi

Tuyg'ularni Qanday O'chirish Kerak

Tuyg'ularni Qanday O'chirish Kerak

Sizning his-tuyg'ularingizni boshqarish qobiliyati insonning ijtimoiy muhitda muloqot qilishi zarur bo'lgan eng muhim muloqot qobiliyatlaridan biridir. Bu ikki qirrali qilich - siz nafaqat yashirishni istagan his-tuyg'ularni o'chirib qo'yishingiz, balki namoyish qilmoqchi bo'lganlaringizni "

Yig'lamaslikni Qanday O'rganish Kerak

Yig'lamaslikni Qanday O'rganish Kerak

Nafaqat ayollar va bolalar, ayniqsa, himoyasizdirlar, yigitlar, ayniqsa o'spirinlik davrida, o'ta og'ir vaziyatda yig'lashadi. Buning sababi shundaki, masalan, o'spirinlar hali ham o'tmishda bo'lmagan ba'zi holatlar ustidan nazoratni yo'qotib qo'yayotganliklari bilan murosaga kela olmaydilar

Inson Yolg'on Gapiradimi Yoki Yo'qmi, Uni Mimika Orqali Qanday Aniqlash Mumkin

Inson Yolg'on Gapiradimi Yoki Yo'qmi, Uni Mimika Orqali Qanday Aniqlash Mumkin

So'nggi o'n yilliklarda olib borilgan yolg'on psixologiyasini o'rganish shuni ko'rsatdiki, insonning yuzi hech qachon yolg'on gapirmaydi. Unda 57 ta mushak bor, ular u yoki bu vaqtda his-tuyg'ularning namoyon bo'lishi inson haqida o'ziga qaraganda ancha ravonroq "

Ko'z Yoshlarini Qanday Ushlab Turish Kerak

Ko'z Yoshlarini Qanday Ushlab Turish Kerak

Ko'z yoshi ichki zo'riqishni engillashtiradigan, salbiy his-tuyg'ularni chiqaradigan va ko'p hollarda yig'lash juda foydali bo'lishi mumkin. Ammo zaiflik, zaiflik yoki xavotirni yo'qotish vaqtlari bor. Agar yig'lay olmasangiz, lekin chindan ham xohlasangiz, qanday qilib ko'z yoshlaringizni ushlab turish kerak?

Yaqiningizni Sizga Qanday Jalb Qilish Kerak

Yaqiningizni Sizga Qanday Jalb Qilish Kerak

Hech kimga sir emaski, yaqinlarimiz bizning hayotimizda bunga ichki tayyor bo'lsak paydo bo'ladi. Bizning kuchimizdagi hamma narsa allaqachon amalga oshirilganda va sevikli noma'lum bo'lib qolishda nima qilish kerak? Ehtimol, unga so'nggi surish kerak

Insonni Imo-ishoralar Bilan Qanday Tanib Olish Mumkin

Insonni Imo-ishoralar Bilan Qanday Tanib Olish Mumkin

Nutqdan tashqari, inson haqida so'zlardan ko'ra ko'proq gapirish mumkin bo'lgan yana bir aloqa usuli mavjud. Bu ishora tili. Mimika va imo-ishoralarni kuzatish, aksariyat hollarda siz suhbatdosh haqiqatan ham siz haqingizda o'ylayotganini, haqiqatni aytayotganini yoki aldaganligini tushunishingiz mumkin

Internetda Qizning Ko'nglini Qanday Ko'tarish Kerak

Internetda Qizning Ko'nglini Qanday Ko'tarish Kerak

Internetdagi aloqa zamonaviy dunyoning ajralmas qismidir. Ushbu usul juda qulaydir va ma'lumotlarni uzatish bir necha lahzalarni oladi. Va, albatta, virtual dunyo bizga ba'zida yoqimli va shunchaki ko'nglini ko'tarishni istagan ko'plab do'stlar va tanishlar beradi

Qanday Qilib Hamma Narsaga Xotirjam Munosabatda Bo'lishni O'rganish Kerak

Qanday Qilib Hamma Narsaga Xotirjam Munosabatda Bo'lishni O'rganish Kerak

Jamiyatda boshqa odamlar bilan munosabatlar tufayli hissiyotlarga dosh berish qiyin. Agar siz ularning provokatsiyasiga berilib ketsangiz, unda siz xotirjamlikni yo'qotasiz. Va har qanday narsa stressni qo'zg'atishi mumkin: tiqilinch avtoulov shoxlarining signallaridan tortib, yaqinlaringiz tomonidan umuman tushunmovchilikgacha

Toros Odamini Qanday Sehrlash Kerak

Toros Odamini Qanday Sehrlash Kerak

Agar sizning vazifangiz Toros odamini sehrlash bo'lsa, unda o'zingizni baxtli deb hisoblang. Zodiakning bu belgisi munosabatlardagi barqarorlik, tasalliga muhabbat va o'zgarishni yoqtirmaslik bilan ajralib turadi. Albatta, buning uchun siz Toros hayot farovonligini uning yonidagi doimiy huzuringiz bilan bog'lab qo'yishi uchun harakat qilishingiz kerak bo'ladi, ammo agar siz uni maftun qila olsangiz, unda siz uning sevgisi va minnatdorchiligiga doimo amin bo'lishingiz mumkin

Qanday Qilib Xotirjamlikni Rivojlantirish Kerak

Qanday Qilib Xotirjamlikni Rivojlantirish Kerak

Har qanday vaziyatda xotirjam bo'lishni o'rganish har bir inson uchun muhim vazifadir. G'azab, qo'rquv va vahima kabi salbiy hissiyotlar har qanday kishini charchatishi mumkin va buning evaziga ular foydali narsalarni ta'minlamaydilar. Aksincha, his-tuyg'ularini jilovlay olmaydiganlar ko'pincha qandaydir noxush surunkali kasallikka duch kelishadi

Yigitni Sadoqat Uchun Qanday Tekshirish Mumkin

Yigitni Sadoqat Uchun Qanday Tekshirish Mumkin

Shunday paytlar borki, qiz sevgilisiga u bilan bir o'zi ekanligidan shubhalanib, unga unchalik ishonmaydi. Bu oqibatlarga olib keladi - yomon kayfiyat, doimiy shubhalar va yigit bilan tahdidli tanaffus. Aslida, uni tekshirish juda oddiy. Ko'rsatmalar 1-qadam Kechqurun birga o'tkazishni taklif qilganingizda, aniq sababni ko'rsatmasdan, to'satdan ish joyiga murojaat qiling

Ovozingizni Qanday Qilib Qo'pol Qilish Kerak?

Ovozingizni Qanday Qilib Qo'pol Qilish Kerak?

Erkaklarning past va ba'zan qo'pol ovozi, g'alati tarzda, nafaqat ayollarni o'ziga jalb qiladi, balki har qanday suhbatdoshga yoqimli, chunki past tembr suhbatda yaxshiroq qabul qilinadi. Bundan tashqari, ba'zi musiqachilar janr bo'yicha chuqur ovozga ega bo'lishlari shart