Mutaxassisga murojaat qilmasdan psixologik muammolarning mavjud echimlari

2025-01-24 14:01

Haddan tashqari uyatchanlik ko'pincha yigitlarni o'zlariga yoqqan qiz bilan munosabatlarni boshlashlariga to'sqinlik qiladi. Yigit sizni imo-ishoralari va iboralariga e'tibor berib, sizga yoqadimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin, tashqi ko'rinish barcha yashirin his-tuyg'ularni beradi, shunchaki yigit ongsiz ravishda uning xushyoqish ob'ektiga beradigan signallarni aniqlashni o'rganishingiz kerak

2025-01-24 14:01

O'ziga ishonmaslik, uyatchanlik va uyatchanlik ko'pincha hayotdagi muvaffaqiyatga xalaqit beradi, ayniqsa, kerakli paytda e'tiborni jalb qilish juda muhim bo'lgan kasb. Ushbu keraksiz komplekslar faqat yo'lni to'sqinlik qilayotganini va murakkablashtirayotganini tushunish kerak

2025-01-24 14:01

Ba'zi odamlar uchun uy hayvonlari haqiqiy oila a'zolariga aylanadi. Ammo, afsuski, bu hayvonlarning yoshi egalariga qaraganda ancha qisqa. Va ertami-kechmi ular o'lishadi. Uy hayvonlarini butun qalbi bilan sevadigan egalar uchun bu qattiq zarba

2025-01-24 14:01

Agar siz biron bir narsadan xafa bo'lsangiz, tushkunlikka tushganingizda yoki ozgina stressda bo'lsangiz, siz uchun yaxshi yangilik shundaki, uni dorilarga murojaat qilmasdan o'zgartirish mumkin. Natijada siz xavotirdan xalos bo'lasiz, dunyoga turli xil ko'zlar bilan qaraysiz va yana yangi voqealar uchun kuchga to'lasiz

2025-01-24 14:01

Odatda jamoaning bir yoki bir nechta a'zosini aybdor echki vazifasini bajarishi uchun ishlatadigan vaziyatni ko'rish odatiy holdir. Ushbu rolni bajaradigan odamlar uchun oson emas. Ushbu roldan chiqishning biron bir usuli bormi? Inson uchun "

Siz oilangizni yaratishingiz, martaba narvonlarini muvaffaqiyatli ko'tarishingiz, elita mahallasidan kvartira sotib olishingiz va qimmatbaho mashina sotib olishingiz mumkin, ammo baribir baxtsiz bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, bularning barchasi aslida siz istagan narsangiz emas

Turli xil vaziyatlarga va umuman olamga turli xil qarashlar haqida abadiy gaplashishingiz mumkin. Odamlar odatda ozgina e'tibor beradigan ba'zi nozikliklar mavjud. Agar biz ularni hisobga olsak, unda sheriklarning munosabatlarida ko'plab janjal va tushunmovchiliklarni oldini olish mumkin edi

Inson ongining ong osti qismi boshqaruvni rad etadi. Shunga qaramay, siz hali ham doimo ongingiz bilan ajralmas aloqada bo'lasiz. Qanday qilib? Ular yuboradigan signallar yordamida! Ko'rsatmalar 1-qadam Barcha odatlaringizga e'tibor bering

Erkaklar va ayollar nafaqat tashqi qiyofasi, balki xarakteri bilan ham farq qiladi. Jinsni anglash erta bolalikdan boshlanadi. Qizlar tezroq rivojlanadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Ayollikning birinchi alomatlari kasalxonaning devorlarida ham, qizga pushti bint bog'langanda boshlanadi

Bizga ko'pincha hayotda sodir bo'ladigan voqealarni boshqarishimiz mumkin emas va hamma narsa ma'lum bir taqdir bilan belgilanadigan kabi ko'rinadi. Ushbu xatti-harakatlar, psixologlarning fikriga ko'ra, "senariy" deb nomlanadi. Hayotning bunday "

O'tmish nima? Hodisa va vaziyatlar allaqachon sodir bo'lgan va vaqt mashinasi mavjud bo'lmaguncha buni tuzatish mumkin emas. Ammo ko'pincha o'tmish ba'zi hayotiy tamoyillarni, odatlar va reaktsiyalarni shakllantirishdir. Va bu sozlash uchun juda mos keladi

Agar siz tez-tez televizorda filmlarda, dasturlarda va yangiliklarda biron bir fikrni tinglasangiz va uning tasdig'ini ko'rsangiz, ongda ma'lum e'tiqodlar paydo bo'ladi va bilinçaltında hayotdagi ba'zi harakatlar dasturi shakllanadi. Televizorni haddan tashqari ko'p ko'rish ko'rish uchun zararli ekanligi hamma uchun qadimdan ma'lum bo'lgan

Institutda o'qiyotganimda do'stim bilan bozorga xarid qilish uchun bordik. Mening cho'ntagimda munosib miqdordagi pul bor edi. Negadir men hech narsa sotib olmadim va biz allaqachon chiqishga yaqinlashayotgan edik, bir lo'li ayol menga yaqinlashdi

"Psixoanalizga kirish" - Zigmund Freydning ma'ruzalar to'plami, butun dunyoga mashhur bo'ldi. Biz psixoanaliz nima ekanligini va uni o'zlashtirishga loyiqligini tezda anglashni istaganlar uchun birinchi ma'ruza haqida qisqacha va sodda gaplashamiz

Ko'pincha, har bir inson doimiy ravishda depressiyaga duch keladi, uning sabablari odatda hayotning muhim bo'lmagan muvaffaqiyatsizliklari va tartibsizliklari. Bunday holatda, qoida tariqasida, chuqur umidsizlik va baxtsizlik boshlanadi. Biror kishining o'zi buni sezmaganligi sababli, u hamma narsani to'g'ri bajarayotgani haqida jiddiy o'ylashi qiyin

Bizning har birimiz juda ko'p odamlar bilan o'ralganmiz. Hamkasblar, kursdoshlar, tanishlar tanishlari. Ammo hech qachon haqiqiy do'stlar ko'p bo'lmaydi. Bu shaxsmi yoki yo'qligini qanday tushunish mumkin? Vaqt ko'rsatadi, ammo biz batafsil ko'rib chiqamiz

Global maqsadlarni tanlaydigan odamlar bor, ular hayotlarini va atrofdagilar dunyosini o'zgartiradilar. Ammo bir yil o'tib ham o'z hayoti haqida tasavvurga ega bo'lmaganlar bor, lekin ularning mavjudligi ham maqsadlar bilan to'ldirilgan, faqat ularning ko'lami juda katta emas

Psixologiya - bu inson va hayvonlarning psixik xususiyatlariga, hayotiy tajribasiga va tarbiyasiga qarab, ularning xulq-atvorini o'rganadigan fan. Ilm-fandagi bu barcha bilimlar tajribalar orqali olinadi. Ko'rsatmalar 1-qadam Insonning o'zini o'zi bilishga bo'lgan ehtiyoji va boshqa odamlar bilan o'zaro munosabatlar qoidalari ko'p asrlar davomida mavjud bo'lgan eksperimental psixologiya kabi fanni yaratdi

Odamlar juda tez-tez yolg'on gapirishadi. Bir kunda hech qachon yolg'on gapirmaydigan odamlar kam. Ko'pgina hollarda, bu yolg'on haqiqatni bezatadi. Ammo doimo yolg'on gapiradigan odamlar bor - kerak bo'ladimi yoki yo'qmi, ular uchun foydali bo'ladimi yoki yo'qmi

Hayot vaqti-vaqti bilan kutilmagan hodisalar keltirib chiqaradi. Noxush vaziyatlarni qabul qilish yoki qabul qilmaslik - bu individual qaror. Stress holatida bo'lgan odam salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Shuning uchun, intuitiv ravishda ulardan xalos bo'lishga intiladi

Siz yulduz ekanligingizni yoki yo'qligingizni tekshirish uchun qaysi yulduzlar bilan ishlashimizga qaror qilishingiz kerak. Yulduzlar dengiz, samoviy, shou-biznes. Shuningdek, "yulduz" sizning sotsiometrik holatingiz yoki geometrik raqamingiz bo'lishi mumkin

O'z-o'zini rivojlantirish - bu ichki totuvlik va o'ziga bo'lgan ishonch yo'lidir. Keling, qanday harakatlar bizga aynan shu ishonchni berayotganini aniqlaylik. O'zingiz haqingizda ma'lumot to'plang O'zingiz ustida ishlash uchun siz nima bilan shug'ullanayotganingizni juda aniq tushunishingiz kerak

Ko'pchilik mas'uliyat so'zini og'ir, zulm qiluvchi va yoqimsiz narsa bilan bog'laydi. "Mas'uliyat yuki", "javobgarlik yuki" kabi so'z shakllari mavjudligi ajablanarli emas. Jirkanch, shunday emasmi? Va agar siz imkoniyatlar nuqtai nazaridan qarasangiz?

Ba'zan vaziyatlar yuzaga keladi, shundan odam o'zi uchun chiqish yo'lini ko'rmaydi. Buning sababi nafaqat vaziyatning murakkabligi, balki insonning holati, uning nimanidir o'zgartirishga intilish darajasi va ma'lum bir shaxsning imkoniyatlari bo'lishi mumkin

Uyda va ishda, do'stlaringiz yoki umuman begona odamlar bilan muloqot qilishda nizoli vaziyatlarning paydo bo'lishi mumkin. Noxush vaziyatlardan qochish uchun ularni qo'zg'atmaslikka harakat qiling. Esingizda bo'lsin - janjal, janjal va janjallarda huquq yo'q